Леонид Серый, таки стекло- аморфное вещество, по сути- очень вязкая жидкость. Да, и стекла в окнах стекают. Особенно это заметно в старых домах- толщина стекол внизу больше чем вверху на десятые доли миллиметров, а на просмотр отчетливо видны волны. В Вики всё есть...
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.