павел масленников
- Профиль
- Комментарии
-
-
- Статус
- Читатель
Дата регистрации: 19.01.2020
Последний раз был(а) на сайте: 19.05.2020 в 10:35
Последние комментарии
Я в одном мужском журнале прочитал, что во время пробежки дышать надо ртом и носом. Так организм больше получает кислорода.Вдох глубокий, а выдох быстрее. До этого сколько бегал о дыхании даже не задумывался.
Здравствуйте ! Как правильно дышать во время пробежки ?
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.