Тяжесть в желудке после еды, неприятный запах изо рта, изжога — с подобными симптомами встречаются ежедневно множество людей. К врачу из них доходят хорошо если процентов десять, а остальные просто терпят или самостоятельно назначают себе лечение — средства, снижающие кислотность (омепразол, омез). Но состояние только ухудшается. Почему такое может происходить? Ответ в этой
1
Витамин D — очень важный для нашего здоровья элемент. Он отвечает в организме за фосфорно-кальциевый обмен, сохраняя наши кости крепкими. Это его основная функция, и если уровень этого витамина низкий, то весь он уходит на эту задачу. А ведь у витамина D еще много других «обязанностей»: он необходим для функционирования щитовидной железы, регуляции артериального давления, сохранения иммунитета.
2
У большинства жителей России наблюдается дефицит магния, особенно в зимнее время. Недостаток этого вещества входит в топ-три дефицитных состояний. Это неудивительно, ведь магний содержится в основном в бурых водорослях и зеленых овощах, но очень мало людей регулярно включает их в
0
Большая часть лосося, форели, семги на российском рынке — продукт аквакультуры, то есть который выращивается искусственно. Рацион питания у нее другой, не такой, как у дикой рыбы.
2
Красоту Симонетты Веспуччи воспевали Лоренцо Медичи и Сандро Боттичелли. Знаменитая картина «Рождение Венеры» написана именно с нее. А Джулиано Медичи вышел на рыцарский турнир с изображением девушки на знамени и прилюдно объявил дамой сердца, хотя она уже была замужем. Симонетта стала символом эпохи Возрождения, но прожила мало — всего 22
0
Львиная грива, ямабушитаке, ежовик гребенчатый — это все названия одного и того же гриба. Выглядит он очень колоритно: длинные белые нити плодового тела, собранные в мохнатую «бороду». Ежовик съедобен, особенно его любят в Китае и с удовольствием употребляют в пищу. Но главное достоинство этого представителя царства грибов — даже не приятный вкус, похожий на креветки, а его удивительные целебные свойства.
0
Примерно год назад ученые Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» сделали замечательное открытие. Они выяснили, что гриб чага способен подавлять развитие вируса SARS-COV-2. Вирусологи не только провели эксперименты с использованием клеточной культуры, но и проверили все на себе, когда заболели COVID. Все они выздоровели в течение пяти-семи
0
И вот съедены первое, второе и десерт, а чувство насыщения так и не пришло. «Съем еще немного, если организм требует!» Так рассуждают тысячи людей. И многие из них не подозревают, что отсутствие чувства сытости — это тревожный сигнал о том, что у них лептинорезистентность.
0
Лецитин нужен всем без исключения органам нашего организма. Печень состоит из него на 55%, мозг — на 30%. Без него наше тело не может функционировать и обновляться, ведь это вещество — строительный материал для новых клеток и «транспорт» для переноса компонентов клеточных реакций.
0
Целиакия — заболевание, вызванное непереносимостью глютена, — может проявиться в любом возрасте. Человек может годами есть булочки и макароны и чувствовать себя при этом неплохо. А в один «прекрасный» день в жизнь приходят хроническая диарея или, наоборот, запоры, вздутие, метеоризм, тошнота и рвота, боли в животе.
0
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...