Таисия Афинская

  • Таисия Афинская
    • Статус
    • Читатель

    Дата регистрации: 18.11.2011
    Последний раз был(а) на сайте: 06.07.2012 в 07:32


Последние комментарии

Вы очень забавно и позитивно пишете о такой, собственно, не очень приятной вещи. Мне очень понравилось читать вашу статью!

Хочу поделиться своим опытом, т.к. я тошниловец со стажем. Как вы правильно заметили, не надо вертеть головой. Надо сидеть смирненько, но ни в коем случае не читать! Лучше смотреть вперед на дорогу, чем на неподвижный объект. Тогда вестибулярному аппарату лучше адаптироваться к движению.

И еще очень важно правильно дышать! Во-первых, надо глубоко дышать (за собой замечала, что при первых признаках укачивания начинаю дышать мельче и реже, что всегда только усугубляет ситуацию). Во-вторых, дышать надо как бы в такт движению, при наборе скорости вдыхать, при торможении выдыхать. Это надо потренироваться, на практике понятней.

Ну и простые истины, как свежий воздух, отсутствие неприятных запахов в транспорте (это по возможности, конечно). И еще надо высыпаться. Это то, что мне помогает справиться, хотя все очень индивидуально!

Мне очень понравилась ваша статья и то, как вы свою мысль выражаете! Очень живо и стройно. Хочется читать бесконечно!!!!
Пожалуйста, пишите еще.

1 декабря 2011 в 06:49 отредактирован 26 мая 2018 в 13:59

Ольга, как вы замечательно пишете. А главное позитивно!