Ну не знаю чем занимались отдельные индивидумы в древности,но большинство жили по принципу "сколько Бог пошлет,столько и вырастим",А сейчас в свете того что белые люди практически перестали размножаться,это статья очень "уместна",дескать "Давайте не рожайте" т.к меньше на Земле народу больше кислороду."((((
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.