Весьма поверхностная статья.
Я сам недавно изучал эту тему, как говорится наболело.
В целом написано правильно, но без малейших подробностей.
Из статьи можно сделать вывод:
Импланты ставить можно и нужно, но риск очень большой.
Я бы так не сказал.
Вот мой знакомый прожил в гражданском браке 20 лет очень счастливо. Но вот беда и жена умерла от рака, так родственники жены выставили его из квартиры где он жил последние 20 лет через месяц и он вынужден снимать квартиру, так как сам не местный.
Так что наверно нужно был брак регистрировать. Сколько он сил и денег вложил в эту квартиру, а теперь мается.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.