Читатель Читатель, вся суть в двух последних предложениях "Чтобы быть счастливой.....Главная мысль - быть собой!"
Емко и по существу). Далее можно комменты не читать)).
А я скажу, что не важно, гарнитура, или в руке телефон. Отвлекает сам разговор, заставляя переключать мыслительные процессы, внимание с дороги на беседу). Ведь почему раньше, лет цать назад, висели таблички в автобусах городских "Водителя не отвлекать".
Сама по телефону за рулем общаюсь только в заторе, либо стоя на светофоре. В остальных случаях беру трубку только если ребенок звонит. Остальные позже).
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.