Владимир Ручинский

Профиль
Комментарии

- Статус
- Читатель
- Д.Р.
- 18 мая 1972 г.
- Страна
- Россия
- Город
- Москва
- ICQ
- 606056104
Дата регистрации: 07.01.2012
Последний раз был(а) на сайте: 07.06.2013 в 18:35

О себе

"Mens sana in corpore sano."

Последние комментарии

Как питаться полезно? 10 правил → Статьи → Красота и здоровье

7 июня 2013 в 18:33 Сообщить модератору

Сама по себе тема очень интересна и познавательна, т.к. я сам уже более 10 лет веду здоровый образ жизни: сбалансированное питание, рег. физ. нагрузки и т.д. Но автор не раскрывает этой темы, более того в статье отсутствует какая-либо полезная информация, хотя бы, как минимум перечислили бы основные продукты питания: хлеб, каши, масла и полезные свойства их...
Например: хлеб, желательно употреблять бездрожжевой; готовить каши (ячменная, овсяная, пшеничная...) из цельных злаков; в ежедневном рационе обязательно должно присутствовать льняное и кунжутное масло; периодически пить пшеничные отруби и т.д.
Тема серъёзная, а статья ни о чём

0 Ответить

С Windows на Linux? → Статьи → Техника и Интернет

25 апреля 2013 в 17:19 Сообщить модератору

Согласен с автором; год назад установил Ubuntu рядом с семёркой (делал разметку диска вручную), теперь в зависимости от задач использую ОС на выбор. Да и с Терминалом удобно работать, установка и удаление прог намного проще в Ubuntu, чем в Windows и запускается, и работает шустрее...

0 Ответить

Моё лекарство – друг, враг или так? → Статьи → Красота и здоровье

25 февраля 2013 в 20:07 Сообщить модератору

По этому поводу хочу процитировать Гиппократа: "Пусть ваша пища станет вашим лекарством, ваше лекарство - пищей."
Эта фраза является одним из принципов моей жизни