Если вы ещё не занимаетесь бегом, но собираетесь начать, первое, что вам нужно после желания, это качественная спортивная обувь. При беге испытывают нагрузку не только ваши ноги, но и весь организм. Если обувь подобрана неправильно, то ваши суставы и межпозвоночные диски будут медленно, но верно разрушаться из-за постоянной вертикальной ударной нагрузки.
Антон Лоскутов 33Сегодняшний мир требует от организаций все более быстрого реагирования на изменения бизнес-среды, потоки информации стремительно захлестывают корпорации двадцать первого века.
Егор Газаров 18
Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу — далеко не каждый.
Антон Лоскутов 51
В отличие от календарной, астрономическая осень наступает позже — во время осеннего равноденствия (22−23 сентября), и продолжается до зимнего солнцестояния (21−22 декабря). С каждым осенним днём солнце греет всё меньше, столбик термометра опускается всё ниже, а люди начинают всё больше грустить, размышлять и бороться с осенней депрессией…
Виктория Бобылева 15Лет 15 назад я впервые столкнулся с народным термином «руины». Так в Польше в те годы называли подержанные иномарки, хлынувшие потоком с запада. Сегодня этот поток бурно растекается по просторам СНГ. Что делать, больше денег, чем есть в наличии, не потратишь, приходится ездить на «руинах».
Алексей Норкин 7Что такое псаммотерапия? Бьюсь об заклад, вы не знаете значения этого слова. И миллионы людей тоже не знают, хотя каждое лето пользуются тем, что оно означает. И древние греки вряд ли знали, что это такое, хотя слово явно греческого происхождения. Этим словом «по-научному» называют лечение песком. И не просто песком, а горячим песком.
Сергей Денисевич 9Выбор подарка другому человеку, даже если этот человек вам очень близок, — задача не из легких.
Егор Газаров 25Специалисты в области бизнес консультирования — люди, о которых бытуют самые разные мнения. Кто-то не представляет без них современную экономику, кому-то они напоминают паразитирующих в телах корпораций и фирм насекомых. А действительно, нужны ли бизнес-консультанты?
Егор Газаров 13Вы можете вспомнить, были ли вы в детстве жадиной? Или, может, наоборот, раздаривали свои игрушки всем подряд? Общепринято восторгаться щедрым ребенком, хвалить его, ставить в пример. Детская жадность же чаще воспринимается негативно. В конфликтных ситуациях окружающие, родители в том числе, как правило, убеждают ребенка поделиться своими вещами. Что естественнее, жадность или щедрость? В чем причина такого разного поведения детей? Попробуем
Алексей Норкин 13В современном мире знание иностранных языков открывает большие перспективы.
Катерина Морарь 47Вы любите пиво? Я люблю. Не могу сказать, что любил всегда. До своего совершеннолетия я как-то не понимал пивного вкуса, считал его горьким и противным. Но в годы учебы дружеские компании и регулярные ритуальные походы в баню сделали свое дело. Теперь мне вкус пива не только приятен, но и понятен.
Алексей Норкин 40Может ли компьютерная игра доставить человеку такое же удовольствие, какое он получает, испытывая на себе воздействие настоящего произведения искусства?
Оксана Манкевич 32В современном мире, при его огромных скоростях и постоянной спешке, людям всегда нужны под рукой обычные услуги: отопление, водоснабжение, Интернет и тому подобные, облегчающие жизнь делового человека.
Константин Кирила 40Здоровье стоп — это здоровье всего организма. Здоровые стопы — правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли. Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли — здоровые суставы и мышцы. Здоровые суставы и мышцы — здоровые внутренние органы. Ещё в древности люди определили, что на стопе находится множество биологически активных точек, которые связаны со всеми внутренними
Антон Лоскутов 22
А вы знаете тот удивительный факт, что вещи могут сами ремонтироваться? Если дать им такую возможность. Уходу за одеждой и вещами посвящено множество книг по домоводству. В магазинах существуют целые отделы с предметами для ухода и бытовой химией. Технический прогресс пополняет ассортимент этих товаров со скоростью, за которой невозможно угнаться.
Валерий Яковлев 39Кто не мечтает о широкой голливудской улыбке? Шикарные зубы способны превратить самую непримечательную личность в звезду экрана. И наоборот, неухоженные, разрушенные зубы сделают отталкивающим самое красивое лицо.
В общем, так. Новые правила. Ты тоже кое-что должна. Я что-то должен, но и ты должна.
Дмитрий Майничев 57Дети не часто любят порядок. Они шумны и подвижны, им нужен простор и возможность расти и развиваться. В детской комнате проходит большая часть игр и занятий. Это часть внешнего мира для ребенка, поэтому подходить к оборудованию детской нужно внимательно и взвешенно.
Алексей Норкин 10
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...