Олег Ветер
- Профиль
- Комментарии
- Закладки
-
-
- Статус
- Читатель
Дата регистрации: 25.11.2008
Последний раз был(а) на сайте: 28.02.2014 в 11:12
Последние комментарии
У меня были очень похожие проблемы. Но позже, после пары пережитых приступов и одном обследовании, как-то купил в киоске на станции книгу врача по специальности о болях в спине. Купил, чтобы почитать в электричке. Зачитался!... Основная тема - то, что нам прописывают "врачи из поликлиник", никуда не годится! Это лишь приводит к дальнейшему ухудшению состояния. Нужен не покой, а взвешенная планируемая нагрузка на мышцы спины, с тем, чтобы создать мощный мышечный корсет. Острую боль снимают. Ее не снимать тоже нельзя. Но основной упор это, как по Дикулю, гимнастика, а никакие-то пояса, корсеты и т.д.., что наоборот ослабляет мышцы. Мази - ерунда. Они не лечат. Они по сути разогревают лишь поверхностные слои ткани (кожи), повышают кровоток, тем самым способствуя снятию отека, вокруг "защемленного" участка или нервного окончания. Физиотерапии направлены тоже на это. Вот в связи с этим всем, я там же вычитал один народный рецепт, который испытал на себе. Не в ситуации с острой болью, а чисто профилактически я 1-2 в год беру толстый веник свежей крапивы и прошу жену отхлестать меня по пояснице, спине. Иногда процедуру провожу сразу после бани.. Не поверите, но у меня после 1 раза в течение года не было ни одного "намека". Я сначала сам не связал это с крапивой, но потом стал повторять, пауза затянулась... Сейчас и не вспомню, когда в последний раз прихватывало. А было чуть ли не ежемесячно.., а сильно - раз в год точно "ногу волочил", спать не мог и скорую вызывал. Еще лет 7 назад , если помогал по работе разгружать фуру с автошинами, то точно знал, что завтра буду лежать. Сейчас отцу помогаю вскопать огород под картошку, ношу, гружу и т.д.. Никаких "намеков". При этом я не поменял ни рацион питания, ничего не изменилось в чем-то другом (утеплении), я даже так и не приступил к физупражнениям для спины (хотя нужно конечно)..Удивляюсь сам!
СОВЕТУЮ! Обжигает только при первом-втором хлестке. Далее все обволакивает и горит. Потом дня 3 чешется..
Люба Мельник,Как бы мне от подписки отписаться. Идут ссылки. Надоело.
Люба Мельник,
Я не знаю, что это такое. Удален,значит удален.До свидания!
Люба Мельник,
Все. Удаляюсь. Я итак здесь бываю раз в два года. Так что всем удачи и было интересно ,однако.
Юрий Лях, Реально да, легко и сильно не напрягаясь ни с оппозицией, ни с критикой, ни с межнациональными проблемами, ни с преступностью и т.д. При этом страна была в 2 раза больше. Чудеса.
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...