Для меня больная тема, раз уже худела, как-то так получилось само собой новая работа, новые знакомства, за пол года незаметно скинуло 10 килограмм, в итоге весила 60 и все устраивало. Прошло время, смена работы, коллектива и незаметно за три месяца плюс 18 килограмм. Уже года три пытаюсь скинуть до 70 доходит, дальше не выдерживаю, и каждый раз заново. Приходишь домой, мама наготовила как отказаться, поесть я люблю. Руки конечно не опускаю, но силы воли отказаться от ужина нет.
Ужасающая фотография молодого человека, это ж надо так себя изуродовать, извините самовыразится, да узнаваемо, но пойдете ли с ним на свидание, не говоря уже о всем остальном. Во всем нужна мера, стоит хорошенько подумать, а надо ли?
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.