В моем случае - ангина частый гость. С детства периодически напоминает о себе. В целом болезнь протекает спокойно и без осложнений. В последнее время очень понравились таблетки для рассасывния Тонзилотрен. Они хорошо справляются с неприятными симптомами, вызванными ангиной и способствуют укреплению иммунитета.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.