Тест на уровень SD валиден только при условии внутренней честности респондента. Когда проходил его впервые, лет 5 назад, уровень был запредельный. Богов можно было посылать за пивом)
Но самого себя не обманешь.
Поэтому я СИНЕ-оранжевый, и то, есть сомнения))
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.