Если прибавки у малыша нормальные, то и беспокоиться нечего. Как раз для этого и ходят каждый месяц на прием к педиатру измерять рост, вес... помню я ужасно ненавидела сидеть в этой очереди к врачу, но совсем с малышами это необходимо, чтоб все было под контролем... ну и вопросы врачу можно задать, меня как молодую мамочку волновало кучу вопросов, я даже в блокнот их все записывала и потом по списку врача спрашивала.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.