Думаю в статье есть стратегическая ошибка. Синдром выученной беспомощности имеет отношение к личностному росту, к проблеме самомотивации. А в статье предлагается почему-то внешняя мотивация. В этом случае проблема, связанная с синдромом выученной беспомощности, только усугубляется.
"Как ни странно, но к выученной беспомощности приводят не только постоянные поражения, но и гарантированный стопроцентный успех.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.