Действительно, только у наших людей встает такой вопрос, соглашусь с sve310@mail.ru. Я стараюсь вовсе не пить, чтобы не задаваться этим вопросом, но если и пью, то всегда перед самим застольем выпиваю полисорб и после уже утром, этим самым я избегаю похмелья, так что кому интересно рекомендую попробовать.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.