Давно знаю про свойства шлемника, правда пью его не в настоях, а в таблетках Релаксен. У них уникальный состав: шлемник, который улучшает микроциркуляцию в голове, снижает давление и хорошо влияет на нервишки, и хмель, который также хорошо успокаивает. Стараюсь не принимать его часто (хоть и растительный состав), но когда припрет – прям спасает от неврозов.
Александр Котов, лучше всего следовать завещанию хирурга - кардиолога Николая Амосова: "Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать...