Почему многие считают, что капитал - это именно счет в банке? Если у Вас свой бизнес и Вы часть заработка тратите на его расширение (покупку новой техники, увеличение товарного запаса, и т.д.), то это и есть увеличение капитала. Но суть статьи правильна, если прожирать все, что зарабатываешь, то в конце концов, ты пополнишь ряды недовольных пенсионеров.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.