Как когда-то сказал Стив Джобс переманивая главу компании кока-кола к себе в эпл: "ты хочешь всю жизнь продавать сладкую воду или хочешь изменить мир". очень уж мне нравится эта фраза все же сладенькую водичку я люблю, но она неплохие дырки в желудке проделывает.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.