Таисия Гурова
- Профиль
- Комментарии
-
-
- Статус
- Читатель
- Д.Р.
- 7 апреля 1947 г.
- Страна
- Беларусь
- Город
- Брест
Дата регистрации: 03.02.2014
Последний раз был(а) на сайте: 23.02.2014 в 23:26
Последние комментарии
Согласна. Но с вами человек,конечно, ходить не будет. Я ведь сказала, что в Москве в клиниках так лечат. Идет разговор о тех людях, которых родственники все-таки уговорили обратиться в клинику. Да, эти люди не хотят идти, но они идут за всеми. Не за своими родственниками, а за врачами. Ведь для больных депрессией родственники и друзья не авторитеты. А там в приказном порядке надо идти - и все. И идут. Я видела, как эти люди плетутся, а не идут. Но все равно - это дает результат. Только физическое изнеможение может спасти от депрессии.
Хочу сказать, что от депресси лекарство еще не изобрели во всем мире. Но, есть два способа эффективных, это: электрошок, когда через секунду ты попадаешь в другой мир, но не все его могут перенести и второй способ, это физическое изнеможение. Я смотрела передачу, в Москве, якобы, так лечат некоторые клиники. Набирают группу больных и везут в Санкт-Петербург, Белые ночи. И водят людей по улицам 44 часа подряд. 44 часа вы ведь не сможете ходить, ноги устанут даже у самого здорового. Вы идете, потом присаживаетесь, посидели немного и опять пошли и так 44 часа. Почему 44 часа - не знаю. 44, а не 48, например. Но, видимо, уже эксперименты были, что этого достаточно. Но ни в коем случае нельзя давать человеку дремонуть хотя бы секунду. Тогда все сначала. И вот человек идет, сядет на пару минут и опять идет. А ведь этому человеку не доставляет радость в этот момент ничего. Ему не интересна ни архитектура зданий, ничего. Через 44 часа их приводят в гостиницу и человек падает на кровать и засыпает. Когда он просыпается, смотрит в окно и ничего не может понять: поют птички, светит солнышко, красота вокруг - вот и наступила опять ЖИЗНЬ.И это действительно так. Это касается депресси, тяжелейшего заболевания, когда у человека одна мысль - покончить с собой. Других мыслей нет.Да, бывают депрессивные состояния, да, тогда поможет и психиатр, и психолог. Но когда настоящая депрессия, кроме физического изнеможения помочь ничего не может. Да, электрошок хорошо. Пример,Хемингуэй, Эдисон. Один выздоровел, а другой нет, покончил с собой. Так что, только ФИЗИЧЕСКОЕ ИЗНЕМОЖЕНИЕ. В больнице это невозможно, потому что в это время только ходьба, ни читать, ни смотреть телевизор - ничего нельзя, ходьба и только ходьба.
По поводу похудения хочу порекомендовать следующее.
Во-первых: кушать надо вовремя. То есть, не во время, а именно вовремя. Наш организм - это природа. И все надо делать вовремя. А самое главное употреблять пищу. Завтракать не обязательно, ваш организм не проголодался. Чашка кофе, чая и бутербродик - достаточно. Обед с 12 до 14 часов (обязательно в это время!). В это время пища хорошо переваривается. Ужик в 18-19 часов. Лучше всего прочитайте аюрведу.Второе: перед обедом обязательно выпить стакан воды, уже сидя за столом и, ожидая, когда вам принесут еду. Уже половина желудка занята или 1,3. Кушайте все.
Третье: если вы, например, каждый день пили стакан молока - всю жизнь и резко отказались, заменив его другим. За год вы теряете 5 кг.
Так что делайте вывод: есть в определенные часы; пить воду или сок перед едой; Отказаться от одного продукта, который вы ежедневно кушали (молоко, хлеб или еще что-либо).
И не надо никакой диеты, ни раздельного питания. Результат будет.Гарантирую. Но не надо только зацикливаться на своем весе. Вес вы накапливали годами, а похудеть хотите быстро. Не выйдет. Худейте медленно. И еще по поводу пить 2 литра воды. Тоже, я считаю, ерунда. Наш организм сам просит воду. Ведь без жидкости вы не сможете жить. Представьте себе два горшка с цветами, одинаково поливаете, один погибает от избытка воды, а другому этой воды мало. Так вот и мы. Мы же тоже природа. Пейте столько, сколько просит ваш организм. Спасибо.
Светлана Мягкова, а вот "Антилопа" на советском значке. Друг подарил.