Борис Рохленко Грандмастер

Ты потрогай меня здеся! (Как сделать приятное любимому человеку)

Поглаживание — мощнейший инструмент долголетия.
Постулат Института восстановления человека.

Припомните, когда вы заходите домой, что происходит? Кто вас встречает и как?
Жена — если вы недавно женаты — бросается вам на шею с поцелуями, и вы отвечаете ей тем же (мне кажется). Где в это время ваши руки, не вспомните? И какие движения они выполняют?

Дети — если они маленькие, но уже на ногах — трутся у ваших ног, а где в это время ваши руки?

Родители — если они дома — как вы их приветствуете? И что делают ваши руки?

Собака — с радостным лаем и визгом бросается на вас, пытаясь лизнуть, вы уворачиваетесь, но что делают ваши руки?

Кошка — начинает тереться около ваших ног, ждет от вас чего?

Ну, кто там еще остался из мелкой живности: птички, хомячки, кролики, черепашки? Что делают ваши руки, когда вы приближаетесь к своим питомцам?

Скорее всего, вы неправильно называете действие ваших рук. Вы гладите все, что попадается под руку: жену, детей, родителей и прочих обитателей вашего дома.

Кто-то делает это осознанно, кто-то интуитивно, но почти никто не знает, что поглаживание — уникальная вещь сама по себе.

Поглаживание — первое движение при массаже. Оно, несмотря на слабость в смысле физических усилий, очень мощно действует на капилляры, раскрывая их и подготавливая организм к восприятию массажных действий.

Но сегодня речь не о массаже, как о таковом. Речь о поглаживании и его воздействии на организм.

Проведите эксперимент на одном из своих близких — попытайтесь выяснить, насколько большое удовольствие он получает от ваших прикосновений. Поглаживание — это ласка, на которую большинство откликается некоторым расслаблением. Именно это и важно (замечу попутно, что поглаживание — это и разрушение психологического барьера).

Я не касаюсь специфических поглаживаний во время любовных сессий — у них назначение другое, хотя природа воздействия та же.

Любое расслабление приводит к нормализации работы всех органов. Известно, что в теле все тесно связано: обрабатываете ступню — отзывается в голове, обрабатываете голову — нормализуются детородные функции и пр.

Точно так же и поглаживание. Где бы вы ни гладили дорогое вам существо — это благотворно влияет на весь организм, вплоть до улучшения обмена веществ.

Особо хочу остановиться на поглаживании пожилых людей. С возрастом количество физических контактов у них снижается в силу естественных причин: уходят из жизни супруги, отдаляются дети, редкое общение с внуками (если они живут отдельно). Так для стариков поглаживание — это утоление так называемого тактильного голода (недостатка физического контакта с любимыми членами семьи). К слову, особая любовь к внукам — тоже форма компенсации тактильного голода.

Поглаживание для стариков — способ продления их жизни. Пусть не радикальный, пусть неочевидный, но достаточно существенный. Если вы не можете (или не хотите) делать своим старикам массаж по полной программе, то частичной заменой массажа может служить поглаживание. Если оно будет не случайным, а целенаправленным — вы продлите жизнь своим близким.

Технически выполнение поглаживания элементарно: не давите на кожу, проводите руками в легком касании. Желательно, чтобы направление движения при этом было снизу вверх и с расхождением рук на плечах в стороны подмышечных впадин (по току лимфы). Тогда, кроме удовольствия, будет получен и некоторый лечебный эффект.

Гладьте друг друга, доставляйте друг другу удовольствие! И живите долго!

А теперь домашнее задание всем, кто дочитал статью до конца: погладьте всех окружающих вас хотя бы по одному разу и напишите об их и о своих ощущениях в комментариях к этой статье.

Обновлено 10.02.2015
Статья размещена на сайте 4.08.2007

Комментарии (95):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • "Мне девочка-клиентка однажды рассказала:
    - Я не люблю футбол. Но даже если бы шел мой любимый фильм, я бы согласилась на то, чтобы муж смотрел футбол. Все, что требуется для того, чтобы я могла спокойно пережить футбол, - это чесать мне голову, ушки, шею. Я бы смогла несколько матчей к ряду пережить, если бы меня в это время чесали...
    Да и вообще, если раз в сто лет удается его уговорить хоть 10-15 минут погладить мне голову и спину, - я становлюсь такая добрая, спокойная и покладистая... Мечта, а не женщина."

    http://krasotulya.ru/best/read.php?FID=11&TID=70&MID=1617#message1617

  • Еще бы, так приятно! Приконосновение к близким тебе людям, всегда являлось знаком любви и доверия. Классная статья! 5

    Оценка статьи: 5

  • ТЫ ПОТРОГАЙ МЕНЯ ЗДЕСЯ! (КАК СДЕЛАТЬ ПРИЯТНОЕ ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ)

    Все это ясно понятно. Но если без желания, то вряд ли поможет.

  • Нина Шевченко Читатель 15 сентября 2007 в 16:04 отредактирован 20 мая 2018 в 16:33

    Без секса люди не умирают, умирают без любви.
    А любовь проявляется в заботе, прикосновениях, улыбке.

    • Без секса люди не умирают, умирают без любви.
      сами придумали?
      вроде и без второго никто не умирал, другое дело - может не так интересно жить, но это уже другой вопрос
      а по поводу первого тоже спорно, по крайней мере отсутствие секса вредит здоровью

      Оценка статьи: 5

      • Есть мнение, что воздержание, если к нему "правильно" относиться, приводит к тому, что сексуальная энергия преобразуется в другой вид энергии. Это может быть и отрицательная - разрушение, и положительная - созидание (например, творческая). Опять же все зависит от внутренних установок и этического уровня воздерживющегося. И это "мнение" утверждает, то во втором случае организьму только польза от воздержания!
        Ой, не знаю!!!...

        Оценка статьи: 5

  • Лаура Ли

    А я глажу того, кто первым принесет мне тапки. Муж бегает меделенней. Я бы больше любила людей , если бы хорошо не знала собак.

    Лаура, я собираюсь написать статейку "Как заставить мужа расстаться с женой". Хочу использовать вышеприведенный отрывок из вашего комментария. Вы разрешаете?

    • насчет кто первым встал - того и тапки

      про людей и собак вообще чья то фраза, и в оригинаое это звучит, кажется так: чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки. Можно кинуть клич - кто-то найдет автора. Фраза затасканая, можно не спрашивать разрешения ни у кого.
      А насчет кто первым мне приносит тапки - валяйте. Может, и моего заставите расстаться со мной, а то за 40 лет вместе заколдобились оба в собственном соку. Ему на пенсию скоро, в акурат вовремя статья подойдет - будет туда-сюда под носом дома сидеть. А мне целый день смотри на это дело!
      А так може, каку молодуху найдет. Да и я еще тетенька хоть куда!

  • А что для счастья то надо?

    Как обычно, я встречаю своего мужа с работы обятиями, улыбкой и поцелуем.
    Женаты 3 года, живем почти 10.
    У моей дочери (18) с детства осталась привычка 'почеши ножку'. Вот сидя у телека, я поглаживаю ногу своей девочке с довольной рожицей.
    Просыпаясь утром, я знаю, что сейчас подойдет мой пес Бадди к моим ногам и будет тереться головой и мордой.
    Я его обязательно отблагодарю, поглажу его за уxом и по животу.
    Когда я кормлю Бонни и Клайда - черепашки - я разговариваю с ними и глажу иx вытянутые головы, но это уже опасно для меня. А им нравится.

    Да, это здорово! Я получаю удовольствие, когда близкие тебе люди и братя меньшие улыбаються. А что для счастья то надо?

  • Про стариков особенно "зацепило"...
    "5".

    Оценка статьи: 5

  • Отличная статья!!! Читала и гладила кота, так расслабляет...5

    Оценка статьи: 5

  • Поглаживания несомненно вещь приятная, но то, что ещё и продлевает жизнь, слышу впервые. Статья порадовала и содержанием и манерой написания. 5

    Оценка статьи: 5

  • Мурррр. Спасибо за статью. Поглаживания у нас дома в чести. Люблю пройтись по спине мужа и сына, когда они из дома выходят. Люблю просто так погладить. Кстати, по поглаживанию очень легко определить состояние близкого тебе человека. Даже если он тебе не родной. Иногда дотрагиваться не хочется до кого - нибудь. Тоже тест на совместимость.

  • У меня просто зависимость от поглаживаний: действительно, глажу всех, кто попадается мне под руку. Мои дочери обожают, когда я им глажу спины. ГЛАВНОЕ - им приятно, и сама получаешь удовольствие и заряд положительных эмоций, будто обмениваешься энергетически каким-то теплом....


    А про стариков... Вы тоже правы...

    Оценка статьи: 5

  • Лаура, Вы не поняли. Не бесконтактный массаж, а массаж теплом рук. Поводите на расстоянии нескольких миллиметров от кожи лица руками и Вы ощутите тепло исходящее от рук, да и не только на лице.
    Не нужно лезть в политику. Ирак, Иран, Афганистан не темы журнала. А кстати, Франция в 50-60 годы оказывая военную помощь Израилю делилась секретами ядерного оружия.

    Оценка статьи: 4

  • Когда читала - мурлыкала))
    В принципе, если рядом нет никого, кто бы мог погладить нежно, можно просто статью почитать, она тоже "гладит")))

    Оценка статьи: 5

  • Домашнее задание

    Вы так настойчиво требуете выполнения "домашнего задания", а все в основном оценки ставят!!! Давайте сдам вам "домашку" ))) Всегда когда я рядом с любимым, глажу его - просто автоматически - не задумываясь зачем - не зависимо где - спина, животик, рука... Он слегка подается ко мне - сокращает расстояние. Особенно здорово погладить по шее и перейти в волосы - вот тут человек просто обмякает, двигает головой в такт твоему движению. Вообще ласке в волосах не безразличны многие - девушку коснись волос (просто так мимоходом) - она вздрагивает, глазки с поволокой....вот вот замурлычит)))

  • Во-первых, Борис, с Новым годом! Мира Вам и чтобы Новый год был сладким, как мед.
    Техника поглаживания – одна из разновидностей массажа и оказывает главным образом успокаивающее действие воздействуя, в основном, на нервные окончания кожи, которыми оная особенно богата, в отличие от растирания, разминания и др. видов массажа, которые воздействуют на глубже лежащие ткани. Особенно эффективна техника поглаживания эрогенных зон при любовных играх. Кроме механического воздействия имеет большое значение тепло рук и можно использовать эту технику не касаясь кожи, особенно у грудных детей, у которых кожа очень нежная. Четверочка.
    «Здеся» сознательно или нет? В названии статьи.

    Оценка статьи: 4

    • Техника бесоннтактного массажа по методу Джуны. Страшная вешь! Движенем стрела можно поразить на неизлечимое - резко напряженную руку впред, указательный палец вытянут, энергия на палец - укол воздуха. Посыл. Готов. Делаем соль руками. Кто Джуну заканчивал, знает, что за соль. Руки моем. Упокой, господи душу...
      Это я о настоящем мастерстве бесконтактного массажа. А "здеся", в переводе с русского на руский значит "туточки". Помните сиськи-масиськи - систематчески, в произношении Брежнева. Тогда народ расфишровал тютелька в тютельку как секс лилипутов, Мне сиськи-масиськи, тюти-мути, глади - ...ди... По своей иммигрантской жизни чего только не приходилось делать - переводила допрос на полиграфе. А там все на датчиках, на тактильноси. В офисе ФБР ЧП, здание потеряло концидиционирование. Допрос продоолжается - не сразу в холодке почувствовали. У нас в штате Иллинойс суд вообще по закону не принимает во внимание показания на детекторе лжи - точка. ру. Но присяжные заглатывают. С повышением температуры тела допрашиваемого датчики врут - тактильность чертова. Адвокат снял рапорты секьюрити по зданию - 230 Южный Дирборн, Чикаго, Иллинойс. Суд был выигран. Тактильность. Кто-то помнит фильм о Камо - человек в тюрьме озарился - его каленым железом прокалывали а он включил блок от боли.
      Пытать, гладить ли, ласкать, мучить - это то, чо мы называем - two way ticket - билет туда и обратно - здесь вас двое ( если только не онанировать в одиноночку) - кто какой блок поставит. У нас полиция, армия, когда до нее дошло по рации подтверждает словом РОДЖЕР, типа НОНЯЛ, звучит по рации дистинктивно, ни с чем не спутаешь. Если этого РОДЖЕРА нет на тактильность, ну ее на фиг. Когда у нас на полшестого, гладить бесполезно, не заменит. А так-то доброе слово, и кошке приятно.

  • Супер! Так интересно почитать о таком простом действии и взглянуть на него по-новому!

    Оценка статьи: 5

  • Lavande Segara Читатель 13 сентября 2007 в 08:25 отредактирован 20 мая 2018 в 16:34
    Нежность

    Самое замечательное в том, что когда находишься рядом с любимым человеком, даже не думаешь о какой-то пользе прикосновений. Ты просто прикасаешься, пропитываешься запахами и теплом, впитываешь нежность через поверхность ладошек и наслаждаешься потрясающими ощущениями. Человек постоянно о чём-то думает, взвешивает варианты, принимает решения. Но как раз-таки именно в этих вещах он и может обмануться. Есть только один источник информации, который не обманывает - это наше ТЕЛО. Только телесные ощущения объективны, защищены от нашей оценки и коррекции. Если вам спокойно и легко быть близко к телу любимого человека и безопасно уснуть у него на руках, значит у вас есть такое богатство, о котором многим даже не мечтать...

  • Господи, ну и плутишка же Вы, Борис. Что-то в бороду и кто-то в ребро? Люба Мельник правильно говорила - по ручкам шаловливым веером кокетливо треснуть. А может, я ошибаюсь и это было на правах рекламы Института Востановления Человеков . Или ...?

    А я глажу того, кто первым принесет мне тапки. Муж бегает меделенней. Я бы больше любила людей , если бы хорошо не знала собак.
    Как это у нас в США рабоатет: любое касание ко мне человека в моей стране истолковывается как сексуальная агрессия - даже отстукивание ботинком об пол в соседнией кабинке туалета истолковывается, как сексуальный призыв ( см. скандал с нашим сенатором с переодетым полицаем в общественном туалете). Ноли ме тангере - не тронь меня - (лат.)
    Массаж - хорошо. Я посидела на вашем сайте, Борис. Я так понимаю, у вас массажный кабинет имени Восстановления Человека, но ... не смотря на это...в спасистельные пассы опытного массажиста верю. Сама беру массажи в своем фитнес-клубе. Все включено. Почему бы и нет? Лечит и работает после тренировки. Другое дело, приятно ли это мне - деньги плачены - терплю, но жаба душит. И противненько - какой-то чужой чудак моего тела любимого касается.
    Есть тонкости и тонкости - у каждой особи при общении с себе подобными включается сфера охраны территории - самый плохой контакт - до метра и более. Человек инстинктивно перекрещивает руки на груди. Ноги закрещивает - охраняет свою зону. То же , что кошки-собаки делают - обписывают свой участок. (Фарли Моуэтт - Не кричи волки. Канада). Не подходят близко. Не даются. Мы - такие же.
    Мы всегда опасно встревожены при ручном или даже при близком глазном контактке. Мы отвергаем вторжене в наши зоны приватности. Это априорно. Стариков родных гладить( если позволят) , жену свою, (где ей хоцца) - о, да. Родных, кошек, собак, любовниц, просто самопоглаживание - прекрасно. Ребеночек родился - еще пуповинка не зажила - очень важно тактильно не отпускать от материнской печки. Но говорить в целом о полезности для взрослой оосби о тактильных контактах... - пусть Вас в автобусе погладит добродежалатель тель-авивский. С любовью и нежностью .... Нет и нет тактильности для взрослых людей - есть избирательная тактильность. Для своих, близких. И то не каждый это дело любит. Я от парикмахеркой страдаю: МОИ!... ВОЛОСЫ!... КТО-ТО!... СМЕЕТ!! ...ТРОГАТЬ!!!
    О ласке - да! О нежных касаниях влюбленных - да! О глажение, зацеловывание ребенка - да! Есть черта, когда мы делаемся ( как Вы сами отметили старенькими, взослыми, mature (нет слова подходящего в русском), где в нас просыпается граница дозволенного контакта, и тогда касание, массаж - только при необходимости медицинской, и то через брезглиовотсь от чужих рук, от контакта с незнакоцем, все энто не просто так - пощупай меня туточки. Была в я Египте нонеча, брала массажи в Хургаде- настраивалась..., он не мужик, он всего лишь массажист, ...и все одно, чувствовать себя в чьих-то руках, быть неуправляемой и бесконтрольной - наприятное ощущение, поэтому в моей стране все массажисты проходят проверку ФБР для получения лицензии масажиста. А пацан закончил в Каире воеенно-медицинскую академию, врач! 6 лет учился, по комиссованию на курорт пошел массажистом - хлебное местечко в Египте!
    Статья Ваша по вкусу " люби меня" всем хороша, а по сути спорна. Не все допускают и любят близкий контакт. Мне импонирует желание Ваше призывать к ласке, я бы Вас уговорила как-то вместе поволонтерствовать в больничке Сорока в Бер-Шеве, где моя родня лечится после Касамов - они очень в этом нуждаются и погладить их некому. Рванули? Я заводная. Восстанавливать человеков.
    Вам в подарочек анекдот на тактильность:
    Умирает слепой дед, никогда не видевший своего внука. Приводят. Дай, дед говорит, руку. Берет. Ну, слава Б-гу, вижу, что наш, Иванов. Дед, а как ты понял? - Да из задницы растут!
    Ничего личного, Борис, мне нравится, как Вы излагаете. Все в пылу полемики токмо. А то опять Вы меня в ненависти к Израилю будете упрекать. ( Хотя, честно говоря, я ,что, обязана его любить? Блин, в свободной стране живу. Или енто не политкорректно? Я тут с нашими черными (пардон, афро-американцами - до маразма- передайте- мне -пожалуйста -афро-американский -перец) уже замоталась, мне еще один цурес не нужен ). Сладкого и счастливого!

  • Недавно где-то прочитала, что для людей крайне важны объятия. Думаю то же самое, что и поглаживания. Так вот психологи рекомендуют обниматься минимум 4 раза в день, а еще лучше 8 .

    • Так вот психологи рекомендуют обниматься минимум 4 раза в день, а еще лучше 8 .

      Это что же, надо учет вести? Записывать?

      А если серьезно - можно ссылочку?

      Спасибо за комментарий!

  • Какая близкая мне тема! 5! У меня вообще такое ощущение, что я в прошлой жизни был котом. Котам хорошо - кормют, гладют...

    "- Превращу в рыбу, мерзкую и скользкую
    - Обещали в кота
    - Не достоин"
    ( из к/ф "Формула любви")

    Оценка статьи: 5

  • Ага - ага, понятненько...
    Что же делать-то, если гладить некого и некому?
    Помереть, что ли?

    Оценка статьи: 4

  • 5

    Замечу, что приятно не только быть "поглаженным", но и гладить )

    Оценка статьи: 5

  • это правильно Вы в статье подметили.. не зря очень близкого человека хочется прижать, обнять, погладить.. не зря массаж начинают с поглаживания, наверное, как бы подсказывают телу, что мол "ты свой, что мол расслабься, сейчас будет хорошо"..
    а кошки наверное потому и имеют много жизней, потому что их постоянно все гладят

    Оценка статьи: 5

  • Борис, тут одной пятеркой не обойдешься! 5+++++
    Читала - даже слезы выступили на глазах! Особенно о тактильном голоде у стариков проникновенно написано. После этой статьи не могу удержаться от рекомендации! Спасибо!

    Оценка статьи: 5

  • Хе! Все удивлялась - почему эта статья, встретившая такой теплый отклик, В рейтинге отсутствует. Оказывается - ещ ене опубликована!

    Оценка статьи: 5

  • Поглаживание – мощнейший инструмент долголетия - Все говорят, что смех инструмент долголетия

    Оценка статьи: 5

  • Борис, заслуженная 5! Название сразу цепляет, хотя и вводит в заблуждение сначала.
    Мой муж всегда просит меня, чтобы я погладила ему спинку. А я люблю гладить его по голове, люблю чувствовать, как его волосы под моей рукой шевелятся.
    А после статьи я его и по голове, и по спинке. Он в полном восторге.

    Оценка статьи: 5

  • 5. Очень добрая и нежная статья. спасибо.

  • Все спрашивают - чего это ты такая нежная?

  • Замечательная статья! естественно 5!!!!
    Я как раз в процессе написания статьи на подобную тему

    Тактильные ощущения - они Ох, как нужны!

    Оценка статьи: 5

  • замечательная статья!Оценка-пять!! Для меня много полезной информации, всем советую следовать этой статье

    Оценка статьи: 5

  • вот и мое дите все время просит меня потискать ее для поднятия настроекния! Такая это полезная дела!

    А заголовок - просто еще пять баллов за привлекательность! Такой слегка охольный - так и хочется узнать что там дальше! И вполне оправдывает содержание! Прелесть!!!!!

    Оценка статьи: 5

  • Название действительно оригинальное! Только за название можно пять поставить. а за пожелание жить долго, так и вообще сотню подкинуть!

    Оценка статьи: 5

  • Статья прикольная, а название вообще супер

  • 5.

    Милая статья. Знаю из опыта, что прикосновение к другому человеку сильно может изменить атмосферу. Например, если чувствуется какое-то напряжение между людьми, попробовать взять его руку в свою руку и ситуация изменяется. Или положить руку на плечо. Человек расслабляется под воздействием доброты и нежности.
    Конечно же, не все конфликтные ситуации можо уладить таким способом, но напряжение между людьми снимается довольно быстро.
    Хотя встречала и таких недотрог, что не подходи. Совершенно не допускают к себе, не говоря о поглаживаниях.

    Оценка статьи: 5

  • Тоже хотела про кошек сказать.
    А название - забавное

    Оценка статьи: 5

  • У кошколюбов-англичан пословица есть о том, что если кошку не гладить - у нее спинной мозг сохнет

    Оценка статьи: 5