Туризм предполагает смену обстановки, впечатлений, физическую активность, изменение способа существования. Пусть на небольшой период времени. Тишина, природа, красота — это лекарство для души. Можно ли в период душевной релаксации свою физическую оболочку тоже подбодрить? И как можно подлечить наше бренное тело, чтоб оздоровительные процедуры органически совпадали с восторженным повизгиванием души в наше время? Как помочь организму вспомнить, что он самодостаточен, сам умеет распознавать своих врагов и успешно с ними бороться?
Вот как раз тут Алтай — незаменимая кладовая здоровья! И своё путешествие по Чуйскому тракту давайте превратим в поход за здоровьем для всей семьи.
Для чистоты эксперимента отказываемся на время путешествия от эрзац-продуктов (чипсов, быстросупов, моментальных каш и пр.), которых и в местных магазинах полно. Питаемся только натуральными местными продуктами (мясо, молоко, овощи), завариваем чай с травками, пьем родниковую воду. Если ваш организм не взбунтуется в первый же день (как после маминых блинов на предложение фаст-фуда), то, скорее всего, скажет спасибо.
Умываемся росой — танцы на росе под пение птиц (заменяющее бодрую музыку вашего магнитофона) — аквааэробика. Кстати, помимо закаливающего эффекта велика также вероятность избавления от кожных проблем стопы.
Загар. По количеству солнечных дней в году некоторые местности Алтая не уступают Черноморскому побережью. Но солнечная радиация здесь более жесткая. То ли ближе к светилу, то ли атмосфера чище. Поэтому для чувствительной кожи защита от ультрафиолета еще более необходима, чем на анапском пляже.
Алтайский мёд — это практически бренд. Хотя знатоками Алтая он очень сильно подразделяется: горный, луговой, таёжный, разнотравье, гречиха, акация, дягиль и пр. И никто, кроме вас самих, не сможет порекомендовать, который лучше — они все целебны, но цвет, вкус, аромат у каждого свой. И лучше сначала все попробовать. Ведь и в магазине вы предпочитаете давно опробованный сорт хлеба или пельменей. С медовухой будьте осторожней — она не так безобидна, как может показаться, хоть и должна содержать такой полезный продукт!
Траволечение. Знатокам лекарственных трав не надо доказывать, что та или иная травка здесь МОЖЕТ расти. Благодаря перепаду высот на Алтае есть большинство природных климатических зон России, в которых произрастает более 400 видов лекарственных трав. Наиболее известные из них — золотой корень (родиола розовая), маралий корень, бадан и многие другие. А человеку просто трезвомыслящему, проехавшему Алтай, не надо доказывать экологическую чистоту алтайских трав. На этой территории практически нет промышленности и человек еще не успел нанести непоправимый вред природе. Поэтому, если вы знаете, какие травки вам нужны (и на всякий случай можете их идентифицировать, чтоб не купить лопух вместо золотого корня) — смело покупайте у местных травников. И решительно меняйте свою походную аптечку, лечитесь природой!
В этом же ряду траволечения действует модное сейчас направление — паросауны, так называемые «травяные бочки». Они тоже есть на Алтае в достаточном количестве. Но для их применения необходимо проконсультироваться с врачом. При многих заболеваниях тепловые процедуры противопоказаны.
Минеральная вода и грязи. Карачинская, Касмалинская, Аржан-су, Серебряный ключ — это наиболее популярные местные минеральные воды, отменного вкуса, качества и уникального состава. Но целебные источники вам покажут чуть не у каждой деревни. Соленые озера Кулунды, грязи озера Ярового, голубая глина — на территории Алтая встречаются практически все виды лечебных вод и грязей, не уступающие по качеству именитым заморским здравницам. А курорт Белокуриха — один из известнейших курортов России, где важнейшим бальнеологическим фактором является горячая термальная вода, азотно-кремнистая родоносодержащая, с повышенным содержанием фтора и широким спектром микроэлементов.
Пантогематоген. Пантовые ванны. Если все предыдущие факторы оздоровления сложно назвать уникально-алтайскими, то пантолечение — именно из разряда достопримечательностей. Слух о чудодейственной силе пантовых ванн, так же как и о их малой доступности для простого смертного, существует уже не одну сотню лет. Издавна местное население использовало кровь маралов для поддержания сил больных и стариков. И только потому, что не знали способа консервирования крови, это применение носило разовый, постохотничий характер. С возникновением интереса к пантам (неокостеневшие рога марала) со стороны Кореи и Китая в республике Алтай начало развиваться мараловодство. В восточной медицине используют панты как мощнейший адаптоген, иммуностимулятор. При этом именно панты АЛТАЙСКОГО марала имеют наивысшую биологическую активность, по сравнению с пантами северного или пятнистого оленя.
В наше время на каждом маральнике (а их более 100) в период резки пантов (май-июнь) возникает мини-лечебница «для своих», с пантовой ванной и кровавым коктейлем. Попадающий туда страдалец «со стороны» чувствует себя счастливчиком, и заряжается здоровьем по полной программе, не обращая внимания на некоторую экзотичность и сомнительную гигиеничность процедуры. И действительно — результаты такие, как в сказке про «Конька-горбунка», где из котла в котел прыгнул — и вышел добрым молодцем. Однако совсем необязательно подвергать себя испытаниям на брезгливость и стараться уложить свой отпуск в указанные сроки. Есть достаточное количество лечебниц, использующих концентрат крови для ванн круглогодично. А именно кровь является действующим веществом в пантах! Да в конце концов, вы эти ванны можете и дома принимать — на Алтае разработана технология сохранения биологической активности высушенной крови. И купить её можно там же, у производителя. Приплюсуйте сюда другие препараты на основе пантогематогена — сертифицированные, сделанные с соблюдением всех технологических и санитарных норм и требований — вы почувствуете себя возродившимся и помолодевшим. Ведь не зря у корейцев, ежедневно принимающих препараты на пантах алтайского марала 16-ти часовой рабочий день с завидной производительностью труда!
Оглянитесь вокруг, путешествуя по Алтаю — такая красота может возникнуть только в результате большой любви. Природа любит нас всех, мы для неё — желанные дети. И она одинаково готова помочь каждому своему творению в трудную минуту. Причем — совершенно бескорыстно! Не бойтесь обратиться к ней за помощью, ведь не даром её называют Природа-матушка! Доброго вам здоровья!
Ох, Елена, хоть и статья прошлогодняя, да тема душевная. Я занималась долгое время спортивным горным туризмом, протоптала много тропок в горах Средней Азии - Тань Шань, Памиро-Алай, на Кавказе на горных лыжах каталась, а вот до Алтая добраться покуда не сподобилась. А всегда знала, что чудные места. И не то, что планирую приехать - не знаю, как карты лягут, но вот вчера по телеку, который нечасто смотрю, увидела интересный фильм про Алтай, а знакомые моего близкого друга где-то на Алтае чуть ли не свою деревню строят... Фонит тема, фонит. Может, и впрямь удастся когда приехать? Побывать в том раю? Пятерка за статью безусловная, хоть и запоздалая
0 Ответить
А почему вы говорите лишь об Алтае?
0 Ответить
Где живу, что знаю - о том и пишу
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Моя бабаушка по матери, Лактионова Анна Павловна, смоляночка дворянских кровей до революции жила в Питере у графа Туманова, дальнего родственника, на Улице Союза Связи в знаменитом особняке, куда любил наведываться Распутин. Потом она с пути сошла, вышла замуж за актера Мариинского театра, стала бегать слушать Троцкого, Ленина и прочую шушваль, вольнодумствовать начала и даже носила красную косыночку. Не помогло - за бывших взялся ЧК и пришлось бабке с дедом бежать за Камень. И доперло их в Гражданскую аж до самого Бийска. Дед ушел с белыми - подгребли. В Манжурии ли, в Китае удалось оторваться, но вернуться в Россию еще долго боялся. В 21 вернулся и сховался в галхимкомбинате у ненцев - панты скупал,
( гребешки они резали, расчески), огненную воду им возил, дробь. Там пристрастился чай пить с оленьим жиром. Миновало как-то лихо.
Бабка Анна с французского изящного перескочила на бийское - знаш-панимаш-однако. С каблучков в пимы обулась. Устроилась у совдепов кассиром-инкассатором на Чуйско-монгольский тракт - строителям зарплату развозила на кобыле с ружжом. Завела, как в Сибири говорят пашню (огород). Пашня эта была прямо на месте слияния Бии и Катуни. Там сажали картошку и прочую муру. Росло как дурное. перло, можно сказать.
Мой первый приезд в Бийск совпал с отменой карточек - появились деньги огроменные! А продукты пропали даже на рынке бийском. Голодно было в городе, своим хозяйством только люли и выживали. Отец с матерью получали летные офицерские пайки, а я солдатский, с махоркой же. Махорку меняли на базаре на голубей битых мне для бульона.
Второй раз я приезжала уже из Германии - мама поехала к бабушке в отпуск, позже подкатил отец с ординарцем, охотник, рыбак заядлый.
Было святое правило - меня, как талисман, всегда брали на охоты-рыбалки, даже на кабанов брали.
И вот тогда-то началось мое знакомство с Алтаем. Неземной красоты краски, природа такая, что думаешь - уже умер и раю. Мне на всю жизнь врезались каменистые перекаты чистой как слеза воды, горы Алтая с синими соснами ( вот почему они синими мне казались?). Медом алтайским с белым печным хлебом, клубками змей на прибрежных валунах, жаркой пашней нашей, когда картошку на возу окучивать ехали. Из Бии пили чистую студеную воду, а Бия летом-то мелководна совсем, курица вброд перейдет.
Запомнились заборы бийские - крытые треушниками, ворота дворов с лазами для собак-кошек. Чердаки в Сибири зовут вышками, погреба подполами - мои заветные места в доме. Слепая курица Пека. Поленицы на 10 зим припасеные. Вот такой мой Алтай во мне остался, с синевой сосен и чистотой рек. Курортов тогда еще не было, но больные со всей России на термальное лечение ехали. Мама моя свой фронтовой ревматизм лечила, я просто купалась как щенок дурной. Природища была там такая, как в сказках иллюстрации. Много корейцев тогда жило в в Бийске, пашней этих у них было тьма - все кверху задом на пашнях своих трудились.
По возвращении в Карлмарксштадт все показалось скукоченным и вонюченьким. Германия поблекла насовсем. Ругалась я с гарнизонными детьми уже по-бийски - эка ты зараза, однако. Маме говорила - йистить хочу. На нашу киндергартен фрау: эка ты чувяка или пима худая.
В Чикаго пришла ко мне клиентка с матерью продлить ей визу гостевую. Только мать ее рот открыла, а я ей сразу: Вы из Бийска?
Говор бийский не с чем не спутаешь, округлый и интересно интонированный. Речь, кстати, у сибиряков неторопливая, трещоток нету - степенно так разговаривают, красиво.
Удасться ли еще когда Алтай увидеть. АХ, лена, однако. Разбередила душу. Да не 5, а пятью пять. За Алтай и за любовь к Алтаю.
0 Ответить
Лаура, если хотя бы Вам моя статья навеяла светлые воспоминания - я уже счастлива
Приезжайте, изменилось не много, осталось главное - люди!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Согласна с автором!
0 Ответить