Алексей Норкин Грандмастер

Как отсрочить поражение в борьбе с возрастом? Душевная молодость.

Никто из нас не вечен. Разве только герои известного сериала «Горец» питают призрачную надежду обмануть природу, но и то получается не у всех. Конец неизбежен. Сразу после рождения мы все становимся на одну и ту же беговую дорожку и начинаем соревнование.

Чем дальше от старта, тем чаще посещают мысли о том, как бы замедлить бег, остановиться, передохнуть… К сожалению, любая остановка — это уже финиш. Жизнь возможна только в непрерывном и постоянном движении. Что же делать? Один из советов — не унывать.

Живите жизнью, насыщенной событиями. Годы все равно пройдут, но ведь будет что вспомнить! Да, да. Не забыли Корчагина? Жить надо так, чтобы потом не было мучительно больно за прожитые годы. И если ваша жизнь — «как пресный кефир», тут уж обязательно появятся основания для депрессии.

Не бросайте работу. Многие мужчины, достигнув пенсионного возраста, с чистой совестью отправляются «лежать на печи», вкушая плоды заслуженного отдыха. Не понимают сердешные, что труд — это благо. Работа дисциплинирует и заставляет поддерживать форму, занятому человеку просто некогда впадать в уныние по поводу приближающегося финала.

Еще труднее женщинам. Полностью посвятив себя семье и детям, к сорока-пятидесяти годам можно остаться «у разбитого корыта». Дети выросли, муж-кобелина на дочкиных ровесниц зарится. Где уж тут не загрустить, ведь, кроме семьи, за душой — ничего.

Стремитесь получать от жизни удовольствие. О чем речь? Да о чем угодно, лишь бы вам нравилось. Встречи с друзьями или подругами, рыбалки и концерты, обновки и вкусная еда. Главное условие — удовольствия должны быть каждый день. Жизнь вполне может их предоставить.

Не теряйте способности удивляться.
Человек не может все знать и все уметь. Найдите то, что для вас интересно и ново. Интерес к жизни — это не скептическая ухмылка, мол, «плавали — знаем», а удивленные глаза и восторженные возгласы. Ну, а если повезет влюбиться, ни в коем случае не давите в себе это чувство. Любовь и молодость — неразделимы.

Не жалуйтесь на болезни. Это трудно. Особенно, когда их накопилось столько, что и на троих хватило бы. Но ничего нас так не старит, как жалобы на разные болячки. Беседы на околомедицинские темы, ахи, охи и вздохи оставьте бабулькам у подъезда, это они старушки, а вы, по-прежнему, молоды.

Придумывайте новые увлечения. Еда, диван и телевизор — распространенные хобби. Они вписываются в приведенные выше рекомендации, но со временем порядком набивают оскомину и навевают скуку. Разбавьте их чем-нибудь новеньким, необычным для себя и окружающих. Например, мужчинам можно посоветовать что-либо связать. Если раньше не пробовали — тем больший эффект это произведет. Море разнообразных эмоций обеспечено. А если женщина-домохозяйка возьмет у мужа удочку и притащит любимому коту пару карасей? Представляете вытянутые лица подруг и ближайших родственников?

Не упоминайте о своем возрасте. Даже в шутку. Напомнить окружающим о своем возрасте — значит смириться с ним и вызвать сочувствие и жалость. Хорошие чувства, но молодежь нечасто нуждается в них.

Рискуйте и ругайтесь. Насколько вреден большой уровень адреналина в крови, настолько же полезны его мелкие дозы. Не переборщите, и кровь побежит по жилам стремительнее, кожа разгладится, глаза заблестят.

Впрочем, последний совет больше относится к физическому здоровью, чем к психологическим методам поддержания интереса к жизни. Об этой группе рекомендаций поговорим в другой раз.

Обновлено 1.02.2008
Статья размещена на сайте 26.11.2007

Комментарии (11):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Жить надо в гармонии с собой и окружающим миром, вот тогда и будете молоды душой до самого последнего вздоха.

    Оценка статьи: 5

    • Угумс.. только души может быть и не видно - мхом обрастет.

      Впрочем, от окружающего мира тоже сильно зависит.

      Оценка статьи: 4

      • Человек - то, что он сам о себе думает! Кто-то себя земноводным называет - такой и есть! Интуицию не обманешь! А окружение - это наше зеркало.

        Согласна с Константином - душевная гармония - без возраста. А если уж мох нарос - тут требуется оперативное вмешательство...

        Оценка статьи: 4

  • 5

    и ещё я бы добавила к теме душевной молодости:
    не помните обиды!
    как в детстве- забывайте их побыстрее.
    Кто там сказал: Будьте как дети?

    Оценка статьи: 5

  • Разумно.

    4.

    Оценка статьи: 4

  • Решение о следовании таким принципам надо принимать не позже 35 лет, наверное. Иначе после сорока начинается "естественный" путь к старению. Вы правы, особенно это заметно у женщин. Как-то сразу они начинают молодиться, а это и есть признак женского старения. Видимо, с горечью замечают, что проиграли.

    • Решение о следовании таким принципам надо принимать не позже 35 лет

      Пока не принял.
      51, полет нормальный.

      Оценка статьи: 4

      • А у старости нет возраста... Кто-то и в 20 лет старик, а кто-то в 80 ходит на танцы и плавает зимой в проруби! Всевозрастных стариков легко даже по комментариям "увидеть". Бурчание по поводу и без повода и воспоминания о днях давно прошедших их молодости... Стареть не нужно - это здорово. Только любой возраст нужно воспринимать как данность. Красиво! МОи года - мое богатство. Опыт,знания уже накоплены, а желаний и возможностей еще целый вагон! И все интересно. Новые люди. Новые страны. Новые впечатления. новые навыки. Сколько еще нужно успеть!!!!!!!

        Оценка статьи: 4

    • Да-с... Не повезло вам с окружением ... Женским. Мужская старость заметнее.Седина в бороду - бес в ребро.

      А вообще изначально вопрос поставлен неверно. Поражение в борьбе... Кто с кем борется? Стареть нужно грамотно и достойно. Скулеж по поводу своих болячек обязательно приведет к их буйному цвету. Человек молод пока ему что-то интересно. Пока он чем-то увлекается. Живет своим настоящим и будущим. Как только начинается зависание в прошлом - это как подведение итогов. Первая ласточка старости.И вода была мокрее и женщины моложе... )) Нам рано жить воспоминаниями.

      Оценка статьи: 4