Сергей Зиновьев Мастер

Как без разочарования и с пользой посетить психотерапевта?

В последнее время сия процедура становится, наверное, почти модной или скоро таковой будет. А мода — это не только следование духу времени, но и возможность «промахнуться мимо» ее тенденций, потерять время и опустошить кошелек при этом, и что еще страшнее — лишиться надежды. Чтобы всего этого не случилось, несколько напоминаний.

Итак, зачем идут к психотерапевту? Думаю, что причин всего три. Первая — избавиться от чего-то нежелательного (например, застенчивость или пагубная привычка к спиртному). Вторая — получить или развить в себе нечто (способность к публичным выступлениям, или охмурению лиц противоположного пола, или контроль за собственным пищевым поведением). И третья — желание узнать нечто новое, подчас — на грани эзотерического или мистического (разумеется, в себе любимом).

Какие эти самые психотерапевты бывают? Можно выделить три главных типа, и о каждом — немного по отдельности.

1. Психотерапевт — утешитель. Главная черта — он всегда внимательно, почти не перебивая, выслушает Вас. Он не осудит сурово, и его помощь обычно бесплатна. Главное — он дает возможность катарсиса: вылить наружу все наболевшее. Работа с ним требует не столько смелости, сколько труда прийти и рассказать о себе. Если это врач — он может находиться в поликлинике, психоневрологическом диспансере, иногда — и в коммерческом медицинском центре. Еще это может быть и психолог (с того же «Телефона Доверия»), и просто умудренный опытом человек, и очень нередко — священнослужитель. Максимум, что при этом придется заплатить — либо символическую лепту, либо столь же символическую эпитимию (предписание к выполнению каких-либо действий), которые вполне можно игнорировать в силу лени человеческой и традиционной бесплатности подобных услуг.

2. Психотерапевт — гуру. Личность авторитарная (слова поперек не скажи). Обычно — автор уникальной методики, которая работает лишь в его высокомудрых руках (ну иногда — еще и у прямых учеников), иногда — врач (не важно, где), а чаще — священнослужитель или даже бывший политработник. Если услуги бесплатны или стоят совсем мало (бывает и так), то упаси Вас Боже проявить минимальную критику или задать какой-нибудь каверзный вопрос: как в сказке про Винни-Пуха, Вы станете той самой «неправильной пчелой», и с сеанса Вас изгонят. Иногда, в силу пресловутой уникальности, расценка на услуги превосходит обед на двоих в хорошем ресторане за один сеанс. Тяготеют к проведению ритуалов и сеансов, ведут агрессивную рекламу, неплохо помогают робким и неуверенным в себе. После общения с ними трудно сохранить критичность, возможно на некоторое время пренебречь здравым смыслом в угоду перекладывания ответственности на плечи такого вот психотерапевта. Для некоторых это — лучше, чем ничего или компания случайных собутыльников, или вычурная секта.

3. Психотерапевт — лоцман. Это — нечто вроде того самого камня из картинок про витязя: «Направо пойдешь — богатым будешь, налево — женатым станешь, будешь на месте стоять — по шее схлопочешь». Предоставляет выбор, а не навязывает его. Готов выслушать, но непростых вопросов при этом не избежать, прямых указаний обычно не дает, даже если об этом просят. Активно обращается к собственному мнению клиента, стимулирует чувство ответственности. Практически никогда не работает с группой. Общение меньше всего похоже на релаксацию или медитацию. Услуги (где бы это все не проводилось) обычно недешевы. Как правило, ничего не обещает. Самое частое недоразумение: «Доктор, а когда Вы будете со мной психотерапией-то заниматься?» — «Так мы вот час и прозанимались, на сегодня все, в следующий раз придете тогда-то, в кассу платите столько-то». Многие сникают.

Вывод такой. Если прямо и осознанно хочется избавиться от чего-то, ступайте к типам номер 1 или номер 2. Если хочется приобрести нечто новое, то лучше типа 3 не найти. Ну и для получения психотерапевтического экстрима наиболее подойдет психотерапевт № 2 (нужно лишь поприцельнее выбрать).

Все это — схема весьма упрощенная, как карта. Но известно, что именно с помощью карт путешественники обычно находят искомое. Да и Колумб открыл новый материк, исходя из представлений весьма ошибочных. Так что — продуктивного и ценного общения всем с представителями психотерапии как «искусства полезного разговора», коли Вы на это решитесь!

Обновлено 3.12.2006
Статья размещена на сайте 27.11.2006

Комментарии (17):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • 4 Психотерапевт - Друг (гумманитарная психотерапия по Роджерсу) предложит вам нестандартные психотерапевтические сессии - например прогулки в парке или посиделки у озера. Если вы одинокая девушка с модным состоянием депрессии - вы реально начнёте чувствовать себя лучше просто от нормального человеческого отношения. Главное понимать что психотерапевт просто на работе а не на свидании. В действительности, в психотерапевта - друга очень часто влюбляются, однако если он настоящий специалист он никогда не будет этим пользоваться и более того - он знает как правильно выплывать из таких пикантных ситуаций без психоэмоциональных разочарований.

  • очень полезная статья которая прежде всего отвечает на вопрос а кто же такой психотерапевт. и побольше бы таких статей о новых (в нашей стране) профессиях. а то как про секс, раньше узнавали в подворотнях, и секс таким же был.

    Оценка статьи: 5

  • Мне кажется, что есть люди, которым бы очень не помешала помощь психолога или психотерапевта. Но они об этом не знают или не хотят знать. Интересно, что должны делать в этом случае окружающие? Есть какие-то возможности довести мысль о необходимости посещения врача до самого человека?

    • Тема важная, но лучше всего для начала (дабы не строить иллюзий) где-нибудь посмотреть Закон РФ "О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании". Смею уверить, пища для размышлений найдется.

      Оценка статьи: 5

      • Обратите внимание на гарантии ваших прав в момент общения с властью - это гораздо интереснее а что касается психиатрии то пациент реально стоящий на учёте имеет больше прав даже чем его доктор - пример пациент наносит увечье доктору и никакого преследования с учётом реального психиатрического отклонения - реальной патологии.
        Так что не волнуйтесь - психиатр всегда рискует гораздо больше и ментально и эмоционально и даже физически и поэтому в Штатах это одна из самых высокооплачиваемых категорий - не только за знания но и за риск

  • имхо, в психотерапевтах, также как в психологах, нуждаются слабые, глупые люди у которых нет ни друзей и никого близких.. и почему-то первая ассоциация возникает с теми тупыми америкосами, которые всю свою жизнь (и не только свою), до подобностей выкладывают стороннему человеку.. допустим, мне бы было неприятно, если бы моя вторая пловинка пришла бы к какому-то врачу и наговорила те вещи, которые должна была знать только она..

    • "допустим, мне бы было неприятно, если бы моя вторая пловинка пришла бы к какому-то врачу и наговорила те вещи, которые должна была знать только она.."
      Работаю 20 лет - только те вещи которые должна была знать только она - я и слышу.
      Предлагаю разом распустить всех психотерапевтов и назначить почётными психотерапевтами их мужей а непочётными свекровок и тогда по чётным вы собираете сопли охи и вздохи что так жить нельзя а по нечётным свекровь усиливает психоэмоциональный иммунитет у каждой новой Мамы номер два.
      Если что то не воспринимается это не значит что этого нет.

  • Ужас какой! Сразу пропало желание идти к психотерапевту

  • Если читатели позволят, могу быстро добавить часть 2 - о конкретных методиках психотерапии ( о всех не напишу, их несколько сотен).

    Оценка статьи: 5

  • Статья заслуживает особого внимания, так как в начале 21 века многие люди не понимают дапже, что же произошло с развалом СССР и не могут «вписаться» в действительность и психиатр например, здесь не помощник. Хорошая работа, моя оценка 5

    Оценка статьи: 5

  • Сергей! Спасибо за интересную и познавательную статью. Только, пожалуйста, сделайте пробелы между абзацами, а то читается тяжеловато.

  • Ура! Врачи заговорили о медицине. Думала не дождусь. Так и останусь интуитивным "лоцманом"-бессребренником в области: укажи дорогу.
    Но что интересно, невозможно провести чёткую грань между этими видами психотерапевтов. Очень много зависит от человека, который ждёт от тебя помощи. Приходится менять позиции с 1 на 3 или даже на 2 (если товарищ не понимает по-другому). Это, вероятно, от отсутствия специального образования?

    " на сегодня все, в следующий рази придете". Пробел отсутствует.

    Ой, не подумайте, я не работаю психотерапевтом. Никаким. Просто люди сами идут за советом. Что с ними делать, если нельзя выставить за дверь? Что на это скажет специалист?
    Спасибо за статью.

    Оценка статьи: 5

    • Милая Татьяна! Скажу по-честному: я очень внмиательно слушаю и потом в общем резюме конкретизирую заказ человека. Реже всего работаю из позиции 3. Все это самое энерго-и времяемкое. А обычно человек хочет простого совета на сложные вопросы - приходится стабилизироваться до данного уровня, об этом еще "братья Карамазовы писаны"...

      Оценка статьи: 5