Дмитрий Сербин Подготовка материала: Дебютант

Как принять дома ванну в стиле спа, или Рецепты красоты

На улице холодно, теплое море и мягкая травка остались где-то далеко, в прошлом лете… А до весны еще так долго ждать! В таких ситуациях от зимнего стресса спасает только горячая ароматная ванна. Подарите себе праздник в стиле спа или, другими словами, сделайте процесс принятия ванной незабываемым.

(Все масла, перечисленные в данных рецептах, являются эфирными.)

Рецепт 1. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб. Ингредиенты: клюква, богатая витамином С, вместе с отрубями оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, финики содержат протеин и витамин В6. Абрикосовый сок богат витамином А, смягчает и придает коже упругость.
Состав:
 — 8 фиников;
 — 1 стакан мороженной или свежей клюквы;
 — ½ стакана абрикосового сока;
 — 1 ст. ложка отрубей.
Поместите все ингредиенты в миксер или блендер и смешайте. Полученную смесь вотрите в кожу массажными движениями во время принятия душа.

Рецепт 2. Лесная сказка. Ванная, которая расслабляет, снимает мышечное напряжение, и боль в мышцах.
Состав:
 — 8 стаканов воды;
 — 1 стакан ягод и иголок можжевельника;
 — горсть листьев эвкалипта;
 — ½ стакан цветов и листьев лаванды;
 — 1 ст. ложка гвоздики;
 — 2 палочки корицы;
 — кожура 1 апельсина.
Полученную смесь довести до кипения и варить на медленном огне 15−20 минут. Затем процедить и вылить в теплую ванную.

Рецепт 3. Снимаем напряжение и боль в мышцах.
Состав:
 — 2 капли эвкалиптового масла;
 — 3 капли хвойного или пихтового масла;
 — 6 капель масла герани;
 — 2 капли мятного масла.
Добавьте масла прямо в ванную. Полежите в такой ванной минут 15 и подумайте о приятном.

Рецепт 4. Розовый сон.
Состав:
 — 3 розовых бутона;
 — горсть цветков или листьев мяты;
 — 4 цветка эхинацеи.
Смешайте ингредиенты вместе, при желании можно добавить к полученной смеси 1 каплю масла герани, 1 каплю масла мяты и 2 капли масла розового дерева, вылейте содержимое в ванную. Полезные свойства ингредиентов: мята — антисептик, эхинацея повышает защитные свойства организма, роза увлажняет и освежает кожу.

Рецепт 5. Морской скраб.
Состав:
 — 2 стакана морской соли;
 — 2 ст. ложки сухой измельченной кожуры апельсина;
 — 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
 — 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешайте ингредиенты, нанесите полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассируйте кожу руками или с помощью мочалки из люффы. По окончании водной процедуры нанесите на кожу легкое увлажняющее средство.

Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.

Рецепт 6. Мандариновый каприз.
Состав:
 — 5 капель масла мандарина;
 — 3 капли масла лаванды;
 — 1 капля хвойного масла (пихтового и т. п.);
 — горсть свежей кожуры мандарина;
 — ½ столовой ложки масла жожоба.
Добавьте полученную смесь в ванную. Запах цитрусовых поднимет вам настроение, освежит и снимет усталость. Мандариновое масло идеально подходит для предотвращения образования акне, способствует заживлению шрамов и растяжек.

Рецепт 7. Ванночки из трав.
Для различных типов кожи используются следующие травы и цветы:
Нормальная кожа: ромашка, герань, лаванда, иланг-иланг.
Чувствительная кожа: ромашка, лаванда, роза, цветы апельсинового дерева, фиалка душистая.
Сухая кожа: шалфей мускатный, сандал, алтей, роза.
Жирная кожа: календула, лимон, базилик, можжевельник, шалфей.
Из подходящих вам трав вы можете сделать настой, заварив их предварительно, и вылить его в ванную. Кроме этого, собрав травы в марлю, можно привязать полученный мешок к крану, вода будет проходить через них, перед тем как попасть в ванную. Чтобы сделать паровую ванночку для лица, необходимо залить кипятком ¼ стакана сухой травяной смеси, покрыть голову полотенцем и сделать 10-минутную ингаляцию.

Наслаждайтесь каждой минутой этого приятного времяпрепровождения!

Статья опубликована в выпуске 8.12.2006
Обновлено 22.03.2012

Комментарии (3):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: