• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Грандмастер

Как избавиться от сухости пяток?

Шершавые пятки, особенно летом — ой какое неприятное зрелище. А уж сколько неприятных ощущений приносят они своим «владелицам»! Мало того, что выглядят они неаккуратно и без конца рвут дорогие колготки, так еще и трескаются в неподходящий момент, вызывая боль у обладательниц ножек, на которых находятся эти пятки…

Poznyakov, Shutterstock.com

Почему речь пойдет именно про женские пятки? Потому что мужчины реже обращают внимание на такие мелочи, как сухость кожи.

Как избавиться от сухости пяток? Можно ли раз и навсегда покончить с этой проблемой?

Для того чтобы сухость пяток не беспокоила, необходимо ежедневно ухаживать за своими ножками. Только комплексный подход к решению проблемы может дать устойчивый результат. И то не факт, что зная, как избавиться от сухости пяток и выполняя все рекомендации, вы забудете о проблеме навсегда.

Наша кожа не живет сама по себе, своей жизнью, поэтому начинать лечение надо не с нее, а с внутренних органов. Причиной появления сухости кожи может быть и неполноценное питание с его последствием — нехваткой витаминов (употребляйте продукты, богатые витаминами А, В, С), и заболевания эндокринной системы, и нарушения кровоснабжения стопы…

Для того чтобы избавиться от сухости кожи пяток навсегда, надо найти и устранить причину ее появления. На сегодняшний день известно множество рецептов избавления от сухости и трещин кожи на пятках. Я расскажу вам лишь о тех, результаты использования которых мне известны. Либо я испробовала их на себе, либо спасала себе пяточки моя подруга. Основная задача — удалить ороговевший слой кожи, увлажнить и смягчить новый слой.

Для профилактики трещин и сухости кожи необходим ежедневный гигиенический уход за ногами. Он включает в себя мытье, массаж и применение различных кремов и масок. Ноги необходимо ежедневно мыть с мылом. Также ежедневно не забывайте про пемзу. Перед применением пемзы желательно намылить стопы, тогда процесс обработки пяток пройдет легче.

Потерев пятки пемзой, хорошенько ополосните ноги водой. Тщательно вытрите ноги полотенцем и намажьте их специальным кремом для ног. Если вдруг у вас не оказалось нужного крема под рукой, то можно использовать любой крем с витаминами A, D, E. Пока втираете крем в кожу, сделайте легкий массаж, он поспособствует улучшению кровообращения. Если у вас расширены вены или вы страдаете от тромбоза, то обойдитесь без массажа, так как вам его делать можно только с разрешения врача.

От трещин на пятках вам поможет избавиться картофельная кожура. Возьмите горсть тщательно вымытой картофельной кожуры, добавьте такое же количество льняного семени, залейте одним литром воды и поставьте варить, пока вода не выкипит. Слегка остудите полученную кашицу, вылейте ее в тазик и опустите туда ноги на 20 минут.

По истечении времени ополосните ноги теплой водой. Срежьте загрубевшую кожу и смажьте трещины йодом. В заключение помажьте ноги кремом.

Есть еще варианты того, как избавиться от сухости пяток. Предлагаю их вам.

Распарьте пяточки, смажьте свиным жиром. Приложите к трещинам мытый капустный лист. Наденьте сверху полиэтиленовый пакет и х/б носочки. Подержите ноги в тепле около часа. Снимите все, ополосните ноги и смажьте кремом для ног. Выполняйте те же действия ежедневно, пока не увидите, что ваши пяточки стали мягкими и гладкими.

Для смягчения кожи пяток можно делать медовые компрессы на ночь. Может помочь и лук. Для этого измельчите луковицу в блендере. Сделайте содовую ванночку для ног. Протрите ноги насухо, положите луковый компресс. Обмотайте пятки пищевой пленкой. Наденьте теплые носки. Оставьте луковое пюре на ночь. Утром необходимо лук смыть, а пяточки обработать пемзой. Затем, как всегда, смазать ноги кремом. Через несколько дней ваши пяточки будут такими же, как у младенца.

Осторожно! Если трещины на ваших пяточках воспалились или покраснели, то не занимайтесь самолечением. Это может быть опасно! Обращайтесь за консультацией к врачу.

Статья опубликована в выпуске 9.07.2012
Обновлено 22.07.2020

Комментарии (12):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Полина Кулиева Читатель 4 августа 2017 в 14:52 отредактирован 23 мая 2018 в 10:21 Сообщить модератору

    Удалено модератором

  • Васелиса Никитюк Читатель 13 июня 2015 в 23:38 отредактирован 26 мая 2018 в 12:57 Сообщить модератору

    Мне помогает простой рецепт. На ночь распарить пятки, намазать медом, завернуть в пакеты, надеть носки. Утром смыть - и намазать кремом для ног от трещин в ступнях "До и После". И буквально за 4-5 дней все пройдет.

  • Mary Polska Читатель 11 июля 2012 в 22:55 отредактирован 11 июля 2012 в 22:59 Сообщить модератору

    Насчет "распарьте пятки": делать это нужно осторожно! Распаривать пятки НЕЛЬЗЯ,если у вас гинекологичекие или сердечно-сосудистые проблемы!
    От сухости пяток лично мне помогает домашнее средство:в любой аптеке покупаете и смешиваете мазь календулы-20г и масляный р-р витамина А -10 мл(он называется "ретинола ацетат"). Дёшево и эффективно!

  • Елена Непокора Елена Непокора Читатель 10 июля 2012 в 19:19 отредактирован 10 июля 2012 в 19:21 Сообщить модератору

    Сухость пяток летом бывает от многих причин - больше от хождения босиком, но есть куча причин от болезней и принимаемых лекарств. Думаю, для женщин, которые следят за собой, проблем здесь нет: начали пятки шелушиться - сразу попарить их немного, потереть пемзой и смазать ЛЮБЫМ кремом для ног, благо их сейчас навалом. Со временем подберете любимый. Меня смешат всяческие советы с картофельной шелухой и капустными листьями: ну кто будет с этим возиться, если любой крем за 3 рубля отлично помогает? Ну, помажете ноги дня три - и все. Кстати, есть один чудодейственный крем в Орифлейм, после единственного раза применения которого на любых запущенных ногах пяточки будут как шелковые - Foot Rescue Mask. Я эту маску обожаю, и многие мои знакомые ее оценили по достоинству. Крем наносится на стопу на ночь под носочки. Утром ножки - загляденье.
    А вот совет в статье мыть ежедневно ноги с мылом - глупейший: как раз так кожу и пересушишь.

  • ...мужчины реже обращают внимание на такие мелочи, как сухость кожи.
    Нет, просто мужчины ходят все лето в носках и зачастую в закрытой обуви. У них от этого другие проблемы случаются
    А вот для женских пяток как раз очень вредны открытые босоножки на босу ногу.

  • Автор приводит, наверняка, проверенные рецепты. Но... "сложноватые", и, так сказать, с дальним прицелом.
    А, между тем, есть средство, способное изменить ситуацию буквально после первого применения - если не очень запущено.
    Есть такой крем "Зорька" - для лечения - только не смейтесь, - коров, точнее, коровьего вымени от аналогичных проблем - трещин, сухости и т.п. Продается, например, в ветеринарных аптеках.
    Эффект - потрясающий, практически сразу. А за неделю излечиваются даже глубокие поражения. Такого же действия выпускается крем и под названием "Буренка".

    • Лада Крымова, а еще есть аналогичный крем "Любава" он для козьего вымени. Там смесь четырех видов масел и других растительных составляющих. Я им пользуюсь, как для ног,так и для рук. А знакомая лицо мажет. У ней на обыкновенный крем для лица почему-то аллергическая реакция.

      • зоя потапова, ветеринарные препараты иногда вполне подходят и людям - после сложного перелома травматолог рекомендовал мне пользоваться - только не падайте - "Лошадиным гелем"! Эдакая изумрудно-зеленая субстанция, с "согревающе-охлаждающим" эффектом - ей-Богу, так и было написано на бутыли. Отечность убирал этот гель в разы лучше, чем всякие "Лиотоны".

  • Кира Ковалева Читатель 9 июля 2012 в 02:41 отредактирован 9 июля 2012 в 02:46 Сообщить модератору

    Актуальная для лета проблема, т.к. одной из причин появления трещин на пятках является ношение обуви без задника. Мер профилактики существует гораздо больше, и вполне реально их соблюдать, чтобы не доводить пятки до такого состояния. Автор в одном из рецептов советует срезать загрубевшую кожу стоп, не оговаривая, что больным сахарным диабетом делать это категорически запрещается из-за нарушения циркуляции крови, и, как следствие, быстрого инфицирования.