Игорь Краснов Профессионал

Как прожить до 100 лет?

По центральному каналу в «Новостях» промелькнул телесюжет о новом долгожителе… И сразу подумалось: «Вот счастливчик! Столько эпох, видных людей пережил…». Но в тот же момент мысли изменили русло: «А что в том хорошего? Целый век быть свидетелем того, как измываются над народом, как разграбливают, уничтожают страну, при этом невозможно что-либо изменить — простите, удовольствий мало для человека, которому не всё равно то, что вокруг происходит…». Как же тут не вспомнить известный афоризм из «Коммерсанта-Деньги»: «Долго жить невыгодно!».

И всё же интересно. Действительно как прожить до 100 лет?

Конечно, в основе долгой жизни есть хорошая наследственность, однако многое зависит и от того, как человек живёт. По мнению специалистов, правильный образ жизни может сделать её длиннее лет на десять. Это ясно подтверждает то, что рецепты долголетия имеются. Их даже много. Но нет единого мнения. Почему? Да потому, что мы хоть и люди-человеки, но совсем разные между собой, не похожие друг на друга. Тут дело и в нашем характере, и в воспитании, и в нашей наследственности, и, конечно, в состоянии нашего здоровья… Поэтому у каждого своё видение на тему долголетия. Если кому-то тот или иной рецепт и помог, то другой уж точно не сможет рассчитывать на его пользу, тут другое понадобится.

Например, пиво — жидкий хлеб, как называли в старину монахи янтарный напиток, употреблявшие в дни поста в больших количествах. Да-да! Это открытие сделали итальянские учёные из генуэзского Института опухолей. Они утверждают, что пиво препятствует развитию раковых опухолей, и тот, кто часто пьёт этот напиток, может дожить до 100 лет. Всё потому, что в пиве содержится большое количество так называемых антираковых молекул, которые как раз и препятствуют развитию злокачественных образований в человеческом организме. В этом случае более полезным будет пиво с горькими вкусовыми качествами и плотной пеной. Подобными свойствами также обладают и красное вино, и даже чай… Однако, как показали исследования, в этих напитках концентрация антираковых веществ намного меньше, чем в пиве.

Генуэзские учёные оказались не одни в своём мнении, их единомышленники нашлись в Департаменте биологических и клинических исследований университета Инсубрия, где занимаются изучением взаимосвязей здоровья человека и потребляемых им продуктов питания. Здесь также пришли к выводу, что употребление пива полезно для предотвращения раковых образований.

Итак, что мы имеем в итоге? В некоторых случаях и пиво может стать действенным средством долголетия… Странно, но это так. Иными словами, пейте пиво — и будете жить долго!

Всё это, конечно, нетрадиционные методы долголетия. К традиционным средствам продлить жизнь относятся, в первую очередь:

 — пить только чистую воду;
 — дышать чистым, горным воздухом;
 — вести активный образ жизни;
 — правильно питаться…

От питания действительно много чего зависит. Именно оно в ответе за многие недуги. Правильно питаясь, можно их предотвратить и, следовательно, продлить жизнь.

Так, например, в пище в обязательном порядке должны быть витамины С (больше всего его содержится в шиповнике), Е (масло пшеничных зародышей, хлопковое, соевое), Р (чёрная смородина, вишня), а также микроэлементы — цинк (дрожжи, устрицы) и селен (мука грубого помола, тыквенные семечки, куриное мясо). Также, по утверждению австрийского профессора Клода Банфа, без забот и в добром здравии дожить — как минимум! — до 90 лет помогут картошка, нежирное молоко, помидоры, шпинат, прочая зелень, рыба, бананы, чёрный хлеб, фасоль и растительное масло. А ежедневное употребление шоколада в небольших количествах даёт шанс дольше прожить… Доказано.

Вообще, как утверждают демографы, которые провели исследования групп людей в возрасте от 100 лет и старше в Японии, Италии и Америке, долгожители — люди с сильными семейными связями и религиозными взглядами, умеренные в пище и употреблении вина, не курящие, равномерно разделяющие семейные обязанности между мужем и женой. Именно это как раз и является основным, что может дать большую вероятность дожить до своего столетнего юбилея.

Тут, как говорится, не поспоришь. Наука…

И потому на десерт, так сказать, немного юмора — анекдот:

 — Как прожить до 100 лет?
 — Очень просто: выпивайте каждое утро по чашке горячего чая в течение 36525 дней.

Так что смейтесь как можно больше! Смех-то… он, говорят, жизнь тоже продлевает.

Обновлено 30.07.2007
Статья размещена на сайте 23.06.2007

Комментарии (49):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Комментарий удален
  • Почитал, коментарии, и честно говоря не понял, осуждаете вы автора или хвалите за именно подачу материала? А вот насчет информации, это не научная статья в медицинском журнале, а просто небольшой обзор, причем поверхностный! Автор и не ставил перед собой задачу дать нам панацею от смерти, и пример с пивом он привел именно как пример, причем в данном конкретном случае, совершенно оправдано отсутствие ссылки, автор сразу предупредил, что передает информацию из чужих рук, и можно только порадоваться, что язык статьи так похож на язык оригинала, это говорит прежде всего о профессионализме подачи материала (как в данной статье, так и в статье в Аспиранте 7) написано кратко и понятно, и там и там.

    Оценка статьи: 5

    • И еще, он сам пишет выше "Я тоже пиво не терплю, но итальянцы вон чего выкопали о нём... Тут поневоле начнёшь его халкать, коли жить захочется долго!"

      Оценка статьи: 4

      • Я уже не раз замечал, что иногда ирония не "выстреливает" особенно в интернете, наверное сказывается привычка, после фразы искать смайлик с веселой рожицей, типа смеяться тут. Ироническое высказывание, не обязательно должно быть точно определено, либо ты понимаешь, и улыбаешься, либо принимаешь все за чистую монету, как это было например в случае радиопостановки Герберта Уэлса, которую прочли по радио и некоторые люди стали звонить на радио прося о помощи против пришельцев. Человек обладающий здравым смыслом, никогда не будет верить только одной публикачии, а если он такой легковерный, ТО ЕГО НЕ УБЕДЯТ НИКАКИЕ ССЫЛКИ, А СКОРЕЕ НАОБОРОТ, ПРИВЛЕКУТ ЕГО ВНИМАНИЕ, КАК ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ПРАВОТЫ.

        Оценка статьи: 5

    • Материал подан хорошо. Видна рука профессионала. Но если подается научный факт, то нужна ссылка, а то получается ОБС. Не поняв, пиво начнут пить декалитрами., а ведь этот факт за 2 года больше ни кем не подтвержден. Если научно доказано, что натуральное, красное сухое вино снижает риск ИБС, и врачи рекомендуют после инфаркта 250гр в сутки, то все понятно. Только из-за этого и поставил "хорошо".

      Оценка статьи: 4

  • вот как ни крути, а получается что жить надо счастливо! Растить хорошую семью, иметь счастливый и хлебосольный дом. Пиво или там вино в меру - тоже хорошо! И смеяться много!

    Мне лично такой рецепт долголетия ОЧЕНЬ импонирует. И главное что это легко выполнимо! Браво автору!

  • "Это открытие сделали итальянские учёные из генуэзского Института опухолей. Они утверждают, что пиво препятствует развитию раковых опухолей, и тот, кто часто пьёт этот напиток, может дожить до 100 лет. Всё потому, что в пиве содержится большое количество так называемых антираковых молекул, которые как раз и препятствуют развитию злокачественных образований в человеческом организме. В этом случае более полезным будет пиво с горькими вкусовыми качествами и плотной пеной. Подобными свойствами также обладают и красное вино, и даже чай… Однако, как показали исследования, в этих напитках концентрация антираковых веществ намного меньше, чем в пиве."

    Итальянские ученые из генуэзского Института опухолей утверждают, что пиво препятствует развитию злокачественных новообразований (раковых опухолей), и тот, кто часто пьет этот хмельной напиток, может дожить до ста лет. «Мы исследовали состав пива и обнаружили, что оно содержит большое количество молекул, уже известных, которые препятствуют развитию злокачественных образований в человеческом организме», — сказала в интервью заместитель директора института по научной части Адриана Альбини.
    «Наиболее полезное в этом отношении пиво, у которого более горький вкус и которое дает более плотную пену. Подобными свойствами также обладают красное вино и чай, однако в этих напитках концентрация антираковых молекул намного меньше, чем в пиве», - уточнила она.


    Источник: http://www.vestnik.co.il Врач –аспирант 7 электронный журнал


    Нужно давать ссылку на источник и не будет споров.

    Оценка статьи: 4

    • ОБАЛДЕТЬ!!!

      Обалдеть! Впервые узнаю о такой ссылке... Ну надо же! Да если бы эту информацию я узнал из Интернета - уж точно бы тогда поставил под своим материалом ссылку: какой смысл обматывать своих коллег, если они это могут запросто проверить... Какой резон? Ну, тёзка, не ожидал от Вас такого! Спасибо Вам на "добром" слове...
      Откуда я тогда узнал об этом открытии? Да от лечещего врача! Возможно, это он где-то узнал или вычитал... Не могу сказать точно. И если есть моя вина, то только в том, что я просто поверил человеку, не проверил информацию!
      Ну, сходил по Вашей ссылке... Оказалось, это портал Израиля. Один вопрос... Какого лешего меня должно было туда затащить?! Я что, хочу дожить до 100 лет? Извините, не хочу... Или что мало русскоязычных сайтов, на которых, наверняка, тоже рассматривается проблема долголетия? Но это опять же Интернет! А у меня в трафике ограничение - шибко-то не погуляешь по сайтам...
      Да-а... Одно хорошо. Получил отменную дозу смеха, а смех уж точно продливает жизнь! Или Вы и это начнёте оспаривать? Давайте специально поищите по Интернету! Может, найдёте ещё какую-нибудь ссылку... Раз у Вас есть такая возможность! Счастливчик...

      Оценка статьи: 5

      • Есть такой журнал "Врач-аспирант" издается в электронном и печатном виде http://www.sbook.ru/vrasp/ и в номере 7 за 2005 год в разделе новости медицины есть эта заметка. И они дают ссылку, откуда она. Готовя ту или иную статью ищем материал в Интернете или в книгах. А если эта научная публикация, не грех и сослаться. Вам , наверное, дали из печатного вида. А я бы уточнил откуда. Слишком часто бывает много "уток".

        Оценка статьи: 4

      • Пишите о том, как дожить до ста лет/почему только до ста, а не до... больше?/, а сами не хотите до них дожить.
        Это как понимать, сапожник без сапог?
        Реклама пива в красивой упаковке?
        И что вы так нервничаете на каждом комментарии, который содержит не хвалебный текст. а даже просто рассуждение?
        Щас получу, аж зажмурилась.

  • А я вот наоброт слышал, точнее, читал: фитоэстрогены пива по своему составу очень похожи на женские гормоны. Поэтому, при употреблении мужиками они вызывают "обабливание" организма, со всеми вытекающими, при употреблении женщинами - интоксикацию с последующим снижением стойкости организма к онкологическим заболеваниям вроде рака груди или легких. И это относится именно к горьким и темным сортам, особенно - фильтрованным.

    Оценка статьи: 5

    • тоже слышал

      фитоэстрогены пива по своему составу очень похожи на женские гормоны. Поэтому, при употреблении мужиками они вызывают "обабливание" организма, со всеми вытекающими, при употреблении женщинами - интоксикацию с последующим снижением стойкости организма к онкологическим заболеваниям вроде рака груди или легких. И это относится именно к горьким и темным сортам, особенно - фильтрованным.

      Оценка статьи: 3

    • Врач-нарколог Киевского района г.Одессы, имеющий высшую категорию и сорокапятилетний стаж работы, Евгений Васильевич Галемин.
      - Пиво готовится из очень полезного продукта - ячменя, который содержит белки, жиры, углеводы и витамины. Но вот в пивном сусле микробы брожения поедают этот прекрасный продукт, используя для своего роста и размножения. Пиво быстро всасывается в организм, переполняя кровеносное русло, при большом количестве выпитого возникает варикозное расширение вен и расширение границ сердца. Рентгенологи называют это явление синдромом “пивного сердца” или синдромом “капронового чулка”. Если злоупотреблять пивом, сердце провисает, становится дряблым, а его функции живого мотора теряются. Мои многолетние наблюдения позволяют сделать неутешительный вывод: в ответ на прием пива в мужском организме начинает выделяться - в частности, в печени - патологическое вещество, которое подавляет выработку основного мужского полового гормона метилтестестерона. В результате, начинают продуцироваться женские половые гормоны. Становится шире таз, разрастаются грудные железы, из которых начинает выделяться молозиво. На три дня в месяц набухает слизистая оболочка носа и отмечается носовое кровотечение. “Скорая помощь”, которую обычно вызывают в таких случаях, не в состоянии помочь, поскольку врачи не знают истинных причин этого кровотечения. У женщин пропорционально выпитому пиву растет вероятность заболеть раком грудной железы. Опасно пить пиво матери, вскармливающей грудного ребенка. У малыша возможны эпилептические судороги, а со временем может возникнуть и эпилепсия.

      Оценка статьи: 4

  • Поллитровая кружка пива или большой бокал вина, выпиваемые ежедневно, повышают риск развития рака кишечника на 10%. С увеличением дозы алкоголя вероятность формирования злокачественной опухоли возрастает. Такие данные были получены британскими учеными в ходе исследования с участием почти полумиллиона человек. http://www.medportal.ru/mednovosti/news/2007/07/30/cancer/

    Оценка статьи: 4

  • Вот чтоб дожить - такие мысли -
    «Вот счастливчик! Столько эпох, видных людей пережил…». Но в тот же момент мысли изменили русло: «А что в том хорошего? Целый век быть свидетелем того, как измываются над народом, как разграбливают, уничтожают страну, при этом невозможно что-либо изменить – простите, удовольствий мало для человека, которому не всё равно то, что вокруг происходит…». Как же тут не вспомнить известный афоризм из «Коммерсанта-Деньги»: «Долго жить невыгодно!».
    - не надо иметь в голове.

    Оценка статьи: 5

    • А никто и не имеет! Просто это был всплеск после увиденного...
      Дорогая Любочка, рад Вас видеть! Как Вы? А я тут реже стал бывать, всё дела, дела... Времени на всё дико не хватает.
      Будьте счастливы!

      Оценка статьи: 5

      • И всплесков бы не дозволять

        Оценка статьи: 5

        • Любаша, тогда, может, вообще не жить на этом белом свете?!

          Оценка статьи: 5

          • Жить можно - только без таких мыслей:
            «А что в том хорошего? Целый век быть свидетелем того, как измываются над народом, как разграбливают, уничтожают страну, при этом невозможно что-либо изменить – простите, удовольствий мало для человека, которому не всё равно то, что вокруг происходит…». Как же тут не вспомнить известный афоризм из «Коммерсанта-Деньги»: «Долго жить невыгодно!».

            Оценка статьи: 5

  • Забыли про такой важный фактор, как половая жизнь.

    Оценка статьи: 4

  • Пропаганда пива? Да в России? Не совсем уместно будет, уж простите.

    Оценка статьи: 1

    • Напишите, сударь, лучше!

      Илья, Вы уж простите, но из любопытства побывал на Вашей страничке... Оказалось, Вы до сих пор не ниписали ни одной статьи. Тогда вообще о чём разговор?! Если я не прав - сами напишите всё ПОЗИТИВНО! И вообще... По-вашему, что есть позитивное мышление? А то, как я увидел, так сказать, в приветственном слове... Вы его любите, даже это Ваш девиз.

      Оценка статьи: 5

    • Телевизор надо смотреть, сударь!

      А Вы, Илья, простите, видать телевизор не смотрите - это точно! Если уж так категорично заявляете... Олег прав, это по телевизору рекламой пива до блевотины народу мозги запудрили! Не знаешь, куда деваться... Я же лишь поведал Вам о новом открытии долголетия, но не в целях пропаганды пива, а чтоб вызвать того же Вас на обсуждение! Правы ли итальянцы, или нет... А Вы тут махом всё решили!
      Только причём тут столь низкая оценка? Которая, кстати, даётся не за то, что Вы согласны или не согласны с автором, а за, так сказать, качество материала: как он написан, раскрыта ли тема и так далее...
      Удач Вам!

      Оценка статьи: 5

  • Я не думаю что то пиво, которое производится сейчас можно хоть как-то сравнить с тем пивом которое якобы пили монахи в старину!!!
    Я думаю от нонешного пива скорее можно окочуриться.

    Оценка статьи: 3

    • Да, нужно знать, как "варили" пиво наши пращуры, Это многомесячный процесс. Даже бочковое пиво в конце 60-х, было чудесным, правда "дефцит", но в бане можно было попить. А сейчас, после 0,5 баночного оказаться в реанимации? Нет уж, увольте. Лучше 150 холодненькой водочки, да не за 80 ре, а за 200 и под селедочку, с огурчиком и помидоркой, с картошечкой, посыпанной укропчиком.

      Оценка статьи: 4

  • Никому не нужна вечная игла для примуса?

    Оценка статьи: 5

  • Кое-какие советы слышал и раньше. Про пиво читаю впервые. Никогда его не любил. Но надо попробовать.
    За статью 5.

    Оценка статьи: 5

    • Валерий, рад с Вами познакомиться...
      Я тоже пиво не терплю, но итальянцы вон чего выкопали о нём... Тут поневоле начнёшь его халкать, коли жить захочется долго!

      Оценка статьи: 5

  • Примите, Игорь, мои + 5! Красота! И содержание мне по душе, и стиль Ваших статей очень мне нравится.

    Оценка статьи: 5

  • Где-то прочитала,что японские женщины придумали для тех же целей на ночь выпивать рюмашку ГОРЯЧЕГО пива
    За удачное поднятие еще одной глобальной темы 5

    Оценка статьи: 5

  • Это нечто! Пиво как панацея для долголетия? Игорь, мы же сопьемся! Ну нельзя же в России такие вещи предлагать! Это же подрыв нравственности! Шутка конечно, статья классная, с юморком и в то же время подробная, насколько позволяет формат сайта Молодца!

    Оценка статьи: 5