Петр Шишкин Дебютант

Чем вреден шум?

В век информационного и технологического прогресса быстрыми темпами строятся и разрастаются города различных стран, из небольших городков превращаясь в мегаполисы, в которых каждый день, двадцать четыре часа в сутки, что-то происходит.

Люди, живущие в этих городах, подвержены различным стрессам, болезням в сравнении с людьми, живущие за пределами города. Одна из причин: в городах много шума, который окружает нас — шум машины, магнитофона, пылесоса, крик ребенка и так далее.

Многочисленными исследованиями доказано, что люди, длительное время вынужденные переносить шум, превышающий допустимые нормы, страдают от нарушения деятельности центральной нервной системы. У них появляются бессонница, раздражительность, а то и неврозы, частые жалобы на падение работоспособности, быструю утомляемость, головную боль. Шум крайне противопоказан творчеству: литературному, музыкальному, художественному, научному. Не случайно в свое время великий композитор П. И. Чайковский писал: «Никакого шума я буквально переносить не могу… каждый проезжающий экипаж раздражает и приводит меня в состояние бешенства. Каждый крик, каждый звук раздражает мне нервы».

Ученые установили, что уличный шум силой в 55 децибел, проникающий в рабочий кабинет, уже мешает умственной работе. 55 децибел — много это или мало? Приведу некоторые сравнительные данные: шелест листвы, скажем, равняется лишь 10−15 децибелам; шум от легкового автомобиля — 70, от грузовика — 90 децибелам. Известно, что шум, равный 35 децибелам, уже может нарушить сон. Исследования показали, что у школьников при шуме в 65 децибел на 12−15% снижается внимание, увеличивается число ошибок и даже ухудшается зрение. А ведь в больших городах шум, проникающий в школу, равен 85 децибелам и более.

О вредном влиянии шума на производстве писал еще знаменитый гигиенист Б. Рамаццини в своем классическом труде «О болезнях ремесленников» (1700). Позже многими наблюдениями было доказано, что сильный шум вызывает прогрессирующую глухоту у ткачей, котельщиков, молотобойцев и рабочих других специальностей. Исследования нашего времени приводят все новые и новые данные о воздействии шума на весь организм. Известный советский терапевт А. Л. Мясников указывал на роль шумового фактора в возникновении гипертонической болезни. Была установлена роль шума и в возникновении стенокардии и язвенной болезни.

Да, действительно, одному приятен грохот современной музыки под самым ухом, а другому он невыносим. Но вне зависимости от субъективного восприятия шум вреден для всех людей. Это чрезвычайно важный вывод.

Обновлено 30.09.2007
Статья размещена на сайте 1.07.2007

Комментарии (7):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Вот! Соглашусь с Людмилой Есиповой. Примерно это же и хотела сказать.
    Вот я очень люблю бывать в Москве. Шум, суета? Я во всём этом так органично растворяюсь, что чувствую себя частью чего-то огромного и вечного

    Оценка статьи: 4

  • Сейчас и здесь отмечусь по-своему. Не шум причина раздражительности и нервозности. А наоборот. Повышенная раздражительность так реагирует на шум. Вы приводите в пример Чайковского очень удачно для иллюстрации моего утверждения.

    Сравните уровень шума во время жизни Чайковского и сейчас. Но человечесво не сошло с ума и не вымерло. Даже удовольствие от жизни получают, даже в городах. А вот нервная система моего любимого композитора всегда была нездоровой. Его тонкая,нежная, пугливая реактивность и явлалась составляющей его изумительного таланта, и его музыки.

    Попробуйте "слиться" с шумом, то есть стать его частью, прочувствовав свое состояние при этом, сосредоточившись на своих ощущениях. Полюбите шум таким образом. И.... он перестанет вас раздражать. Вы перестанете его слышать как что-то неприятное.

  • Только из-за шума и гама из престижного района мы перехали в частный сектор, где в первое время за день под окнами мог проехать один-единственный соседский мотоцикл. Я долго не могла привыкнуть к тишине! Превосходная тема! Жаль, что статья коротковата. Продолжение не планируете?

    Оценка статьи: 5

  • А как бороться?

  • Ну да, только можно и не слышать... Иногда ведь получается - если сосредоточен на чем-то.

    Оценка статьи: 4

  • да, шум очень часто мешает сосредоточиться и снижает тем самым эффективность работы... хорошая статья, пятерка!

    Оценка статьи: 5