Виктория Белкина Грандмастер

Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Мода на стрижки и прически меняется, но длинные волосы никогда не выходят из моды. Практически любая девушка мечтает иметь ухоженные, густые длинные волосы, но не у каждой получается их отрастить.

Часто из-за неправильного ухода длинные волосы становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах и выпадают. Почему же так происходит? Длинные волосы нуждаются в особом уходе. Им требуется намного больше питательных веществ.

Состояние наших волос во многом зависит от того, что мы едим. Если хотите отрастить длинные волосы, откажитесь от строгих диет. В вашем рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, хлеб грубого помола, молочные продукты, мясо и рыба. Принимайте комплексы витаминов и микроэлементов. Росту волос способствуют прежде всего витамины А, С, В6, В12 и Е, а также ниацин и цинк.

Улучшить состояние волос помогут также питательные маски, которые легко купить в магазине или приготовить самой. Нельзя мыть голову слишком горячей водой.

И самое главное — после мытья обязательно используйте бальзам-ополаскаватель! Это главное условие красивых волос. Неважно, какой фирмы будет ваш бальзам-ополаскиватель. Все они обладают одним главным свойством — способствуют сглаживанию микрочешуек волос. Если не пользоваться бальзамом, после мытья микрочешуйки цепляются друг за друга, в результате волосы будут путаться и даже ломаться.

Старайтесь не сушить волосы феном. Если всё же вам приходится это делать, используйте щадящие режимы и направляйте струю теплого (ни в коем случае не горячего) воздуха сверху вниз.

Полезно ополаскивать волосы отваром листьев крапивы или цветов ромашки.

Расчесывайте волосы деревянными, а не пластмассовыми расческами, отдавая предпочтение массажным щеткам. Они массируют кожу головы, тем самым улучшая кровообращение вокруг волосяных луковиц и усиливая рост волос. Также полезно массировать кожу головы кончиками пальцев не реже двух раз в день. Попробуйте, и через месяц вы убедитесь, что состояние волос заметно улучшилось.

При окраске волос старайтесь не использовать краски, в составе которых есть аммиак. Оптимальным было бы вообще не использовать химические красители, тем более, что сейчас большой выбор натуральных оттеночных, на основе трав.

Постарайтесь уделять своим волосам должное внимание, длинные волосы требуют особенно заботливого ухода.

Обновлено 28.09.2007
Статья размещена на сайте 7.08.2007

Комментарии (12):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • тобы волосы блестели, с давних времен, японские гейши вытирали волосы после мытья шлковой тканью.
    а вот на счет выбора в пользу деревяныых расчесок - стилисти и парикмахеры советуют выбирать ненатуральные, т.к. в них не заводятся грибки и микробы.

    Оценка статьи: 3

  • Автор в своей статье, раздавая советы, не учел, что помимо длины у волос есть и другие критерии, например, жирность, себорея.
    Например, пользоваться бальзамами без крайней необходимости (пережженые волосы) ни к чему, т.к. это все таки химия. Кроме того, большинство бальзамов создано по принципу "эффекта воска", т.е. они не восстанавливают волос, а лишь придают видимый косметический эффект благодаря тому, что подобно воску обвалакивают волос, причем просто водой они не смываются, а остаются на ваших волосах до следующего мытья. В результате, волосы закутанные в эту химию не дышат.
    Кроме того, многие люди имеют чувствительную кожу головы и чем меньше косметических средств по уходу за волосами они используют, тем лучше.
    А вот крапива, ромашка - совсем другое дело: натуральные средства и никакого вреда уж точно не принесут, а наоборот вылечат ослабленные волосы.
    А применение массажных щеток и тем более массаж головы действительно способствуют росту волос, но подходят только обладателям сухих и нормальных волос, а для жирных волос этот вариант не подойдет: увеличивается выработка кожного сала, волосы становятся еще более жирными, появляется перхот.

  • Статья хорошая!
    Я вот только не соглашусь с тем, что надо обязателньо использовыать бальзамы, ополаскиватели после шампуня. Безусловно ополснуть волосы после мытья свежеприготовленным отваром из цветов, трав и тп - полезно!!! Но если постоянно, то на мой взгляд - излишне.
    А уж тем более покпные бальзамы.
    Я не отговариваю ими пользоваться, просто в них не так много пользы и необходимости.

    Оценка статьи: 4

  • ОК

    Оценка статьи: 5

  • Да, за длинными волосами надо ухаживать. Сколько времени им уделяешь, зато результат радует!
    Спасибо, Виктория! Несмотря на свой почти 20-летний стаж по "выращиванию" длинных волос я нашла в вашей статье интересную информацию. 5+

    Оценка статьи: 5

  • За длинными волосами трудно ухаживать.

  • Чёрт, опять для девушек. Парни тож иногда хотя длинные волоссы. хотя бы на недельку или две, но только отрастить не плучается, что делать?

    Оценка статьи: 5

    • У моего достаточно длинные волосы, причем сильно кудрявые! Пользуется всеми вышеперечисленными советами - волосы мягкие и послушные Так что Денис, эти советы помогают не только девушкам

      Оценка статьи: 5

  • Улучшить состояние волос помогут так же питательные маски которые легко купить в магазине или приготовить самой.
    Перед "которые" - запятая
    Подчерпнула из Вашей статьи несколько полезных советов

    Оценка статьи: 5