Юлия Фарахутдинова Дебютант

Как сохранить волосы после родов и не только?

Всем нам известно, что сразу же после родов у женщины идёт перестройка организма в исходное состояние (до беременности) и кроме того, что беременность отнимает много сил у будущей мамы, кормление грудью буквально «выжимает» из женщины все оставшиеся соки. К сожалению, это не может не отразиться на нашем здоровье, а следовательно — на красоте. Становятся хрупкими ногти, крошатся зубы, кожа становится сухой, фигура теряет былые формы и тонус, волосы редеют.

В этой статье я с Вами поделюсь своим секретом, как сохранить волосы красивыми и остановить их выпадение.

Вспомните, на протяжении всей беременности вы просто гордились своей гривой. Дело в том, что во время беременности эстрогены стимулируют волосяные луковицы, поэтому волос живёт дольше. В результате, количество волос, которые находятся в фазе роста, значительно больше.
После родов содержание эстрогенов резко уменьшается, что и приводит к выпадению «дополнительных» волос. И спустя какое-то время после родов замечаете, что волосы сыплются при любой манипуляции с ними (мытьё, укладка). Естественно, на вас находит тоска, вы раздражаетесь, и впадаете в депрессию. Кстати, последствия стресса — ухудшение роста волос и их выпадение. А настроение мамы, как мы знаем, передаётся малышам, они начинают капризничать, плакать и т. п.

Вы не знаете что делать, за что хвататься? Наверняка, идёте в аптеку, покупаете дорогущие шампуни, спреи, тоники и начинаете курсы восстановления волос. Улучшения не происходит… Вы начинаете в панике пачками жевать витамины (а витамины ли это на самом деле?).

К сожалению, не так давно я сама с этим столкнулась. После родов я не сразу стала терять волосы, но спустя месяц они начали выпадать в таком количестве, что мне стало страшно! Боялась лишний раз трогать голову. Сами понимаете, что творилось на душе. Думала, если так будет продолжаться, облысения не избежать.

Первый месяц я делала маски, и дорогие, и нет, полоскала травами. Результат — минимальный, появился только блеск. А блеск на трёх волосинках в шесть рядов, сами понимаете, не радует!

Я стала читать всё, что касается роста волос, ухода за ними, облазила весь Интернет. К моей великой радости я встретила у себя на полочке конспекты. Ведь до беременности я училась на курсах парикмахера.

Ура! Вот что я ещё не пробовала — массаж головы. Как известно, массируя прикорневую зону волос, а также шейно-воротниковую зону, мы улучшаем кровоснабжение волосяной луковицы. Естественно, с притоком крови к луковице поступают все питательные вещества: макро-микроэлементы, кислород. Да, когда я училась на курсах, особого значения этой теме не придала. Зачем, думаю, мне это не пригодится, обойдёт стороной. Вот наивная.

Решила, всё, с сегодняшнего дня делаю массаж ежедневно. «Красота требует жертв» и приходится выкроить на это 15−20 минут в день. Хотя бы недельку, а там посмотрим на результат…

Что вы думаете? Результат не заставил себя ждать. На четвёртый день массажа как раз пришло время мыть голову, я заметила, что волосы лезут, но значительно меньше. Ура!!!

Теперь расскажу, как конкретно нужно всё делать.

Первым делом лучше подровнять волосы и отрезать все секущиеся. Если вы этого не сделаете, основная сила будет уходить не на рост новых волос, а на восстановление и питание «больных».

Купите в магазине массажную щетку с пластмассовыми наконечниками, чтобы не царапать кожу головы. Каждый вечер, перед сном, расчесывайте ею волосы в разных направлениях не меньше 20 раз, не сильно надавливая.

Для сушки головы временно откажитесь от фена, не буду рассказывать о его вредности. Просто наклоните голову вперёд вниз и подушечками пальцев круговыми движениями сушите волосы, одновременно массируя шейно-воротниковую зону. Это тоже очень эффективно (улучшает кровоснабжение).

Также для улучшения кровоснабжения делайте круговые движения головой. 5 раз в каждую сторону будет достаточно.

Массаж я делаю и сейчас.

Недавно была в парикмахерской, и парикмахер обнаружила у меня «пенёчки» (новые отросшие волосы) в 5 см длиной — это то, что я могла потерять. Ну не здорово, а?

Желаю Вам иметь роскошную копну волос, с минимальными затратами на баночки и скляночки. Воспользовавшись моими советами, вы поможете своим волосам обрести былую красоту и густоту. Заботьтесь о них с любовью, и результат будет ошеломляющим.

Помните, вы должны быть самой красивой мамой на свете.

Обновлено 17.02.2015
Статья размещена на сайте 24.08.2007

Комментарии (15):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Светлана Сергеева Читатель 10 апреля 2015 в 15:40 отредактирован 26 мая 2018 в 13:36

    Выпадение волос началось во время беременности и продолжалось усиленное после родов. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение. Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата - без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к полному восстановлению волос.

    Оценка статьи: 5

  • Главная причина выпадения волос у беременных и кормящих мам дефицит железа. От этого страдают волосы, ногти, кожа. Для начала нужно сбалансировать питание: красное мясо, бобовые, крупы (гречка), растительные жиры (усваиваются лучше, чем животные, пользы больше). По поводу масок полностью согласна - воздействие должно идти на луковицы, поэтому масляные маски никто не отменял. Масло 2 ст.л нужно смешивать с вит. А и Е (по 1 ч.л.), можно добавить коньяк или спиртовую настойку (для жирных волос) или 1/2 ч.л. красного перца (для всех типов). Масла заказывала в интернет-магазине Солнечное масло, а витамины покупала в аптеке для бережливых, только обязательно просите в масле, а не в таблетках. Масло можно втирать какое нравится, не обязательно использовать всем знакомое репейное, достаточно хорошо питает кукурузное и масло грецкого ореха. Наносить на кожу головы и распределять по всей длине волос и на 1 час под шапочку, затем смыть. Волосы действительно восстанавливаются, причем отчетливо заметно как растут новые, вид как у одуванчика.

  • Александра Крутикова Читатель 21 мая 2008 в 16:04 отредактирован 21 мая 2018 в 18:23

    Замечательно!! но как же быть во время беременности? Кто то гордится своей грудью, кто то волосами, кто то ногтями, или на оборот... Мне так вот уже в первый период беременности не везет с волосами, лезу как кошка поганая. Более того что мне пока воспрещают усилено питаться "витаминами" из баночек (и я тоже против этой баночной химии).
    О кровоснабжение луковицы я знаю, пыталась один раз делать массаж просто массируя корни волос, результат привел меня в ужас... Мало того что мне было больно в прямом смысла аж до слез, так я после вычесывания сняла еще больше волос чем раньше. Что подскажите продолжать процедуру или не стоит? Я еще слышала что можно в корни втирать молотый чеснок или лук... он я на этот подвиг пойти не могу, и так от лишних запахов не по себе!

  • Проблемы, конечно, такие возможны. Но не факт что они связанны с родами..
    А массаж - он во всем полезен!
    Люблю статьи в которых про собственный опыт пишут

    Оценка статьи: 4

  • Интересные рекомендации, обязательно попробую

  • Юля, спасибо Вам за статью...
    Когда я обратилась к парикмахеру с подобной проблемой, она развела руками и сказала, что у кормящих мам это норма...
    Спасибо, мне б Вашу статью годом раньше прочесть

    Оценка статьи: 5

  • Точно-точно. Расказывали мне, что такое у некоторых случается.
    У одной нашей преподавательницы был поздний ребёнок. Так она потом в парике ан занятия ходила, мне рассказывали. Но как-то всё восстановила.

    Оценка статьи: 5

  • У каждой, наверное, по-своему.

  • %)

    Начинающих авторов надо поддерживать
    я поставил 5, надеясь, что рекомендации даны от чистого сердца. Некоторые не ощущают последствия беременности - это их счастье. Для тех же, кто столкнулся с конкретной проблемой - наверное эта статья поможет.
    ЗЫ. Рожать не собираюсь... читал для жены на будущее
    ЗЗЫ. А где Ваша фотография с роскошной шевелюрой?

    Оценка статьи: 5

  • Родив двоих детей, могу заверить - ниче с волосьями не делается (у сестры - трое, но и она не облысела, что удивительно!).
    Те рекомендации, которые вы приводите, никак именно к послеродовому периоду относить не надо. Они - норма каждодневной жизни.
    Работа с массажной щеткой, правильное питание, регулярная стрижка - что ж доводить себя до того, чтоб волосы сечься стали!

    Оценка статьи: 2