ШЖ рекомендует
Наталья Ротфусс Дебютант

Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?

Проверьте щитовидную железу, потому что это типичные симптомы гипотиреоза — болезни, когда не хватает тиреоидного гормона (гормона щитовидной железы), управляющего метаболизмом каждой клетки и влияющего на каждую функцию нашего тела.

Фото: Depositphotos

Есть и другие симптомы:

  • выпадение волос;
  • задержка воды/опухлость;
  • запоры;
  • редкие или отсутствующие внешние концы бровей;
  • нехватка энергии, отсутствие сил;
  • потеря памяти, трудности с подборкой слов;
  • невозможность зачать ребенка;
  • невозможность скинуть вес, когда, казалось бы, делаешь все правильно;
  • пониженная температура тела.

Основные гормоны щитовидной железы — это:

  • трийодтиронин (Т3);
  • тироксин (Т4).

Гипоталамус мониторит количество Т3 в крови и дает сигнал гипофизу, гипофиз же отправляет в щитовидку ТТГ (тиреотропный гормон) — сигнал-требование добавить Т4 и чуть-чуть Т3.

Около 90% гормона, секретируемого щитовидной железой, — это Т4. Далее он конвертируется в разных частях тела в активный гормон Т3 — именно он управляет нашим метаболизмом, а Т4 служит фактически системой хранения и постепенных поставок и является в сотни раз менее активным, чем Т3.

В печени, в кишечнике и даже в почках от Т4 отделяется один атом йода, и таким образом он превращается в Т3.

Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?
Фото: Depositphotos

Если все функционирует правильно, то клетки получают ровно столько Т3, сколько надо. Но так бывает не всегда.

Гипотиреоз — состояние, когда организм получает недостаточно Т3. Сбой может случиться на любом этапе: сигнал из гипофиза или гипоталамуса может не дойти куда надо, щитовидка может выпустить слишком мало Т4 или конвертация Т4 в Т3 может проходить неэффективно. Какая бы ни была причина, эффектом будет гипотиреоз с его симптомами.

Бывает и гипертиреоз — это обратное состояние, когда Т3 производится слишком много. Симптомами могут быть:

  • ускоренное сердцебиение;
  • тревожность и панические атаки;
  • бессонница;
  • невозможность набрать вес;
  • повышенная температура;
  • жидкий стул;
  • постоянный голод.
Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?
Фото: Depositphotos

Аутоиммунные заболевания

Причиной гипо- и гипертиреоза чаще всего оказывается аутоиммунное заболевание (АИЗ). При нем иммунная система путает наши собственные органы (в данном случае щитовидную железу) с посторонними вторженцами и нападает на них, пытаясь уничтожить.

Хашимото (гипотиреоз) и Базедова болезнь (гипертиреоз) — аутоиммунные заболевания.

К сожалению, официальная медицина обычно при симптомах нарушения в работе щитовидной железы в первую очередь проверяет уровень тиреоидных гормонов, но не наличие и уровень антител, которые дают представление о том, что это именно АИЗ и как сильна аутоиммунная атака на данный момент. Однако каждому пациенту с проявлениями заболеваний щитовидной железы крайне важно это знать, потому что наличие одного АИЗ в три раза увеличивает вероятность появления еще одного. При наличии Хашимото повышена вероятность возникновения аутоиммунной атаки на поджелудочную железу с последующим диабетом.

Сознательному пациенту стоит отправиться на поиски причин и триггеров АИЗ и попытаться их исключить.

Что еще почитать по теме?

Похудение. Какие гормоны не дают сбросить лишний вес?
Щитовидная железа. Почему мы не японцы?
Как набрать вес?

Статья размещена на сайте 15.10.2017

Комментарии (10):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Инесса Бровина Читатель 10 декабря 2017 в 16:56 отредактирован 21 мая 2018 в 19:22

    В моей ситуации гипотериоз осложняется пременопаузой, страдаю в большинстве случаев не от мерзлявости, а от жара, Лишний вес никоим образом не уходит, диета уже строжайшая. Что делать, не знаю.

  • Вот все описанное у меня было. И в голову не приходило, что какие-то проблемы со здоровьем. Ну начала вес набирать - вроде и немного, но неприятно. Ну волосы истончились, лезут. Брови стали лысеть. Мерзну, и температура 35,5... Энергии нет, сил нет - а ведь еще за год до того была электровеником.

    Случайно сдала анализ на гормон щитовидки в санатории - а там превышение нормы в полтора раза. Ну и понеслось. Гипотиреоз, АИТ. Эндокринолог и несколько знакомых докторов в один голос сказали: ой, фигня. Таблетку гормона замахнешь с утра - и снова ты электровеник. Сдуру послушала, за год вылечила анализы - и угробила здоровье. Анализы стали в норме, зато сильно заболели суставы. А эндокринолог мне говорит - это не от щитовидки, все тут у вас теперь хорошо.

    И пока сама не стала разбираться в этом вопросе, состояние становилось все хуже - несмотря на формальное соответствие анализов нормам.

    Сейчас еще не все привела в порядок, но по крайней мере главным считаю капитальное улучшение состояния суставов, повышение энергии и хорошее самочувствие. Формальный подход и классический "золотой стандарт" в лечении гипотиреозов - это беда людей с нарушением работы щитовидки. Сам себе не поможешь - толку от лечения не будет. Впрочем, анализы вылечить могут, а вот болезнь - нет.

    • Лена Синявина, может, беда в том, что многие "лечат анализы и болезнь"?

      Я вот зубик пролечил. Так мне список из 8 препаратов - на левую десну, на правую и между ними...
      Соседка клеща с собаки после прогулки сняла - так ей "Ложьте собачку под капельницу", и вот вам список из 5 препаратов, как надо профилактику, лечение "анализов"...

      Как люди раньше из-за царапины в больницу не бежали, а?
      -)))

      • Игорь Ткачев, ладно бы больные, но беда в том, что многие врачи "лечат анализы".
        Далеко не каждый пациент пойдет разбираться с организмом и изучать как что работает, где сбой. Вроде же к доктору пришел, доктор прописал подороже таблеточки, точно помогут
        А таблеточки от анализов.

  • Если у вас:

    выпадение волос; задержка воды/опухлость; запоры; редкие или отсутствующие внешние концы бровей; нехватка энергии, отсутствие сил; потеря памяти, трудности с подборкой слов; невозможность зачать ребенка; невозможность скинуть вес, когда, казалось бы, делаешь все правильно; пониженная температура тела, ускоренное сердцебиение; тревожность и панические атаки; бессонница; невозможность набрать вес; повышенная температура; жидкий стул; постоянный голод...

    Может, с такими симптомами еще стоит проверить кишечник, поджелудочную, мочеполовую систему, сердца, а заодно и голову?
    Какое поле для манипулятивности внушаемыми людьми.

    • Игорь Ткачев, к сожалению, с такими симптомами люди просто живут, списывая на загруженность, возраст, общую усталость. А надо как раз-таки сдать анализ крови, чтобы понять, есть ли проблема с щитовидной железой. В большинстве случаев она есть, нужно компенсировать, но большинство просто об этом не знают, продолжают жаловаться на усталость и валятся с ног.
      И это не манипулятивность, а правильный совет.

      • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 7 декабря 2017 в 11:14 отредактирован 7 декабря 2017 в 11:15

        Олеся Тимофеева, не спорю. Живут и не жужжат. И считают свои недомогание, лишний вес, диарею или констипацию нормой. Есть такое.
        Однако перечень симптомов, приписываемых так просто щитовидке, внушителен и баз разбора. В проблемах с кишечником может быть "виновата" как щитовидка, так и левая пятка (много чего, в том числе сам кишечник).

        Как медики манипулируют нами при помощи наших невежества и страха, представление имею. Все-таки сам из семьи медиков.
        И, кон-но, в чем-то я не не прав и чего-то ес-нно не вижу, да и заочно судить не берусь, но вот мой сосед 35 лет от роду пьет таблетки горстями, предвидя у себя, в том числе "проблемы с щитовидкой". Я же из медикаментов иногда принимаю активированный уголь и больше ничего. Болею крайне редко. Чувствую себя - не знаю, куда энергию девать.

        • Игорь Ткачев, ох, пить таблетки горстями - это совершенно не означает, что человек лечится. Он просто пьет таблетки. Кстати, в статье о таблетках вообще ни слова.

          А Вы молодец! Энергию в дело!

          • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 7 декабря 2017 в 11:54 отредактирован 7 декабря 2017 в 12:11

            Олеся Тимофеева, ключевое - не стоит все без разбора приписывать щитовидке.
            Больные - как правило, народ мнительный и запросто могут сами поставить диагноз, по статье.

            Я бы, вообще, спрашивал, есть ли авторов профильное образование, прежде чем писать на медицинские темы.

            ПС Помнится, как-то в далекой пустыне добывали мы нефть и у нас приболел насморком шеф. Из столиц доставили ему таблетки для лечения ринита. Он их поначалу стал пить горстями (ну, чтобы наверняка), а потом прочитал про побочные эффекты. Цитирую: диарея, выпадение волос, выкидыш, смертельный исход...
            Еще в этой связи вспоминается, как незабвенный герой "Трое в лодке" вычитал у себя все болезни, кроме красной волчанки и родильной горячки...

            ППС Надеюсь, я не сильно перезанудствовал-)))
            Олеся Тимофеева, кстати, на иллюстрации к статьи дохтур скорее лимфоузлы прощупывает, а не щитовидку.

            • Игорь Ткачев, хорошо, поставила я себе диагноз по статье и что дальше?
              Пойду в аптеку за таблетками от гипотериоза? Это не цитрамон от головной боли, а гормоны.
              Их нельзя пить просто так, потому что нужна дозировка. А дозировка высчитывается только на основании анализов.

              А если человек, после прочтения статьи, обнаружит у себя симптомы и задумается, пойдет к врачу или сдаст анализы, увидит отклонение или не увидит, то это уже будет хорошо.
              Именно в данном случае совершенно не важно, есть ли у автора мед. образование. А вообще да, конечно, согласна с Вами.

              Ну про картинку комментировать не буду, тут уж Вы сами решите, как с этим быть

    • Комментарий удален