Красота и здоровье

Бегаете по утрам, изнуряете себя диетами или ограничиваете калорийность, но вес не уходит? Попробуем добавить ещё 3 копейки к сбросу веса и улучшению здоровья и внешнего вида.

Сколько Интернет ни хвали, все будет мало. Можно прочитать практически любую книгу, посмотреть фильм, не дожидаясь, когда его будут транслировать по ТВ, поговорить с родственниками, живущими на другом континенте так, как будто сидишь с ними за одним столом. А теперь предлагают свои услуги и тренеры-профессионалы. В том числе — спортивные.

Еще недавно, если речь заходила о долгожителях, у меня возникало только две ассоциации. Это жители японского острова Окинава и хунзы — жители долины Хунза, то ли в Индии, то ли в Пакистане. Эти люди интересны и ученым, и нам, обычным людям. Любопытно понять, почему некоторые живут больше ста лет, остаются при этом здоровыми и полными сил.

Этот «судьбоносный» вопрос рано или поздно задают себе все мужчины. Состояние лица как бы определяет у сильного пола социальное положение в обществе. И тут есть два варианта.

Детей, которые увлекаются чтением, одни взрослые поощряют. Мол, умнее будешь… Другие советуют меньше сидеть, уткнувшись в книжку, и больше бегать, развивая мышцы. И первые, и вторые желают детям добра. И первые, и вторые правы, потому что для здоровья полезно как бегать, так и читать.

В обществе часто можно услышать рассуждения на тот счет, что женская мода формировалась независимо от мужской. И приводятся примеры с юбками, платьями и прочим, сшитым в чисто женских традициях. Такие рассуждения выглядят верно только отчасти, поскольку слабый пол за основу в прежние века брал то, что уже было опробовано сильным полом. Более того, многое даже позаимствовал целиком. Не верите?

Томатный сок хорошо известен во всем мире. Его пьют даже космонавты на орбите. Но из-за невесомости пьют из герметичных тюбиков. Из них сок надо выдавливать себе в рот сразу и полностью — иначе при поступлении в тюбик воздуха остатки сока уже не получится выпить, так как он внутри примет форму шара, совершенно не выдавливаемого наружу.

Пилинг — это косметическая процедура, с помощью которой удаляются отмершие клетки эпидермиса, происходит очищение кожного покрова.

Тем, кто на полном серьёзе принял решение о снижении веса и обратился к правильному питанию, но не имеет сил отказаться от сладкого, мы сейчас попробуем помочь.

В каком-то старом советском спектакле один из героев, по амплуа «безумный изобретатель», постоянно всем рассказывал о своем изобретении, восклицая, что он разработал лекарство от болезни, которая терзает половину человечества, а когда его заставили сформулировать точнее, то засмущался и сказал: «От простуды». С тех пор прошла уйма времени. Умеем ли мы сегодня лечить ОРЗ/ОРВИ?

Еще древние мыслители говорили, что залог долгой и здоровой жизни — это умение быть умеренным в еде. Предающийся обжорству своими же зубами роет для себя могилу. Переедание — актуальная проблема современного человека, когда затраты энергии, которую он получает вместе с пищей, существенно сокращены.

В северных регионах одна из давних традиций — в конце каждой недели мыться и париться в бане. У каждого народа эта традиция своя. Со временем сложились и правила, которым необходимо было следовать. Главное из них — баня должна предупреждать болезни и лечить их, если человек занемог. Высокая температура, горячий пар, березовый веник эффективно справлялись с разного рода недугами. Наш рассказ пойдет о правильной мужской бане. Есть в народе и

Изучала я недавно электронные книги по диетам и мне попалась диета, о которой я раньше не слышала. Это диета Мадлен Жеста. Почитала я авторскую методику похудения, и мне показалось, что я сейчас эту диету не осилю. Хотя, возможно, попробую ее позже. Почему же я так засомневалась, поясню в конце статьи. А сначала ознакомимся с самой методикой

Кто из нас не знаком с неприятным ощущением, когда мерзнут ступни и ладони? В зимнюю пору, когда на улице господствует морозная погода, это состояние вполне естественно, особенно для тех, кто пренебрегает перчатками или носит недостаточно теплую обувь. Гораздо более серьезной проблемой являются вечно зябнущие конечности при отсутствии видимых причин.

На наших глазах сейчас формируется направление в одежде, которая станет массовой в конце нынешнего века или же в самом начале следующего. Пока отдельные элементы футуристической одежды мы можем видеть на выставках, устраиваемых известными модельерами.

Некоторые люди считают все свои неудачи черным сглазом злодеев. Они верят, что поступают правильно и хорошо, но есть такие завистники, которым от чужого счастья становится не по себе. Неудачники всегда находят причины своих проблем в окружающих людях, они любят жаловаться на родных, соседей, врачей, правительство и многое другое.

Каждый человек, живущий в обществе, имеет право на получение медицинской помощи в случае необходимости. Для этого существуют поликлиники, больницы, санатории и прочие лечебные заведения. Однако позаботиться о себе, о сохранении здоровья организма, чтобы необходимость обращаться за помощью к врачам возникала как можно реже, является одной из главных обязанностей каждого из нас, которую нельзя перекладывать на чужие плечи.

Мы все мечтаем о красивой, сияющей коже без прыщей, бледности и морщин. Мы завидуем женщинам, которые могут не использовать корректор и тонну основы. Вероятно, они получили такую возможность благодаря своим генам. Если вам так не повезло, следует сосредоточиться на правильном уходе за кожей лица.