• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 14 октября.10. 2007 года / воскресенье     
37 Подкаст Статьи Гимн предстательной железе, или Как уберечь себя от простатита? Красота и здоровье

Гимн предстательной железе, или Как уберечь себя от простатита?

Толчком для написания данной статьи послужило короткое письмо, пришедшее недавно в мой почтовый ящик. Так как мне приходится периодически консультировать людей по разным жизненным вопросам, в том числе и онлайн, я не была удивлена этому зову о помощи. Писавший мужчина спрашивал совета по поводу простатита. Ввиду того, что проблема мужских болезней невероятно актуальна и беспокоит многих, я решила поделиться своими скромными познаниями в этой

Елена Скалацкая Мастер 37
18 Статьи Мир вокруг нас

Кому и за что дают Игнобелевскую премию?

Всем известно про Нобелевскую премию, которая вручается за выдающиеся достижения в науке. А про шуточных «Игнобелей» знают далеко не все.

Оксана Манкевич Мастер 18
15 Статьи Авто-мото

Как пощупать «пульс» у дизеля?

Количество автомобилей на душу населения в России стремительно растёт. Кто-то покупает новое авто, кто-то — трёх-пятилетнее, кому-то по карману лишь очень бывшая в употреблении развалюшка. Но в основном их объединяет одно: подавляющее большинство легковых автомобилей — бензиновые.

Константин Рыбаков Мастер 15
21 Статьи Чем опасна гидрофобия (бешенство)? Красота и здоровье

Чем опасна гидрофобия (бешенство)?

Об опасности бешенства (гидрофобии) упоминал ещё Демокрит в пятом веке до нашей эры. Эффективного лечения при развившейся гидрофобии не разработано до сих пор. В литературе описаны лишь единичные случаи, когда с помощью методов интенсивной терапии удавалось спасти заболевшего. В то же время по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) от гидрофобии ежегодно погибают десятки тысяч человек. В чём же дело?

Андрей Гусев Грандмастер 21
22 Статьи Дом и семья

Как победить «катышки»?

Есть у каждого из нас вещь, о которой мы если и не вслух, то хотя бы мысленно говорим «моя любимая». Юбочка или брючки, платьице или шорты, перчатки или пижама… Вещи эти из тех, что сразу ложатся «к душе», в которых сразу удобно и которые сразу нравятся и вашей маме, и младшей сестре, и бой-френду, и подружке…

Ольга Бобрышева Мастер 22
39 Статьи Еда и кулинария

Как собрать грибов побольше?

Собирать грибы можно с ранней весны и до поздней осени, но самая грибная пора — это, безусловно, сентябрь-октябрь. Эти месяцы — настоящие рекордсмены, как по разнообразию грибов, так и по их количеству.

Сергей Денисевич Грандмастер 39
11 Статьи Психология

Как бороться с осенней депрессией?

Наступившая осень, помимо неповторимой красоты листопада, привносит печально знакомое каждому второму ощущение «осеннего сплина» или, выражаясь языком научным, фотозависимую депрессию. Яркое лето позади, впереди долгие месяцы зимы, снега и морозов, под ногами чавкает слякоть, небо проливается унылым моросящим дождиком — как тут не погрузиться в тоску и печаль…

Сергей Яскевич Профессионал 11
33 Статьи Дом и семья

Какой температуры должны быть воздух и горячая вода в квартире?

Наступила осень. Скоро зима. На улице холодает, в квартирах тоже. Хорошо деревенским жителям. Прохладно — подтопил печку сколько надо. В городе «печку» начинают топить коммунальщики. Когда? И сколько надо?

Валерий Яковлев Грандмастер 33
22 Статьи Физкультура и спорт

Какими бывают глобусы в биатлоне?

Для начала напомню, что биатлон — олимпийский зимний вид спорта, включающий в себя передвижение на лыжах коньковым стилем и стрельбу из мелкокалиберной винтовки.

Юлия Молёнова Мастер 22
30 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Чем передать мысль?

Тяжелая поступь веков

Александр Сайтов Мастер 30
9 Статьи Культура

Как появился и отмечался на Руси праздник Покрова Пресвятой Богородицы?

Один из главных православных праздников — Покров Пресвятой Богородицы — отмечается 14 октября.

Екатерина Елизарова Мастер 9
5 Статьи Почему Лев Гумилев так и не отомстил «неразумным хазарам»? Биографии

Почему Лев Гумилев так и не отомстил «неразумным хазарам»?

14 октября (1 октября по ст. стилю) 1912 года, 95 лет назад, в семье двух русских поэтов Николая Гумилева и Анны Ахматовой родился первенец, которого нарекли Львом, с намеком на то, что он подобно покровителю-животному будет царствовать среди умов современников. Хотя разгадка наречения могла быть и проще — девичья фамилия его бабушки по отцу была как раз Львова.

Юрий Москаленко Грандмастер 5
13 Статьи Психология

Где прячется ваше счастье?

Мы все всегда чего-то хотим от жизни. Постоянно к чему-то стремимся и идём к своим целям.

Александр Конельский Профессионал 13
22 Статьи Дом и семья

А роскошь ли это - домик у моря?...

Когда-то и фраза «машина — не роскошь, а средство передвижения» произносилась больше с доказательной интонацией, чем была констатацией факта. И что? Сейчас машина — пункт в списке необходимых покупок. Ещё один пункт — отдых за границей. Ну, а того, кто один раз попробовал, остановить уже сложно. А ведь можно обустроить всё ещё удобнее, к тому же, с выгодой для себя: купить недвижимость в стране Шенгенской зоны, например, в Испании.

Татьяна Павликова Мастер 22
13 Статьи Психология

Что такое «тренинг женственности»?

Что значит быть женственной? Для меня, как для молодой мамы, этот вопрос развернулся более глобально: что значит быть женщиной? Могу ли я для себя поставить знак равенства между понятиями «мать» и «женщина»?

Анна Бердникова Грандмастер 13
23 Статьи Работа, карьера, бизнес

Какие пять мифов о своем деле заставляют нас его не начинать?

Прекратить работать на других людей и открыть собственный бизнес — такое желание время от времени приходит к каждому из нас. Даже при учете того, что свое дело нужно далеко не всем, у многих предрасположенных к предпринимательству людей в голове прочно сидят некоторые мифы о своем бизнесе. Давайте обратим внимание на самые популярные и самые вредные из них…

Егор Газаров Мастер 23
11 Статьи Культура

Что мы знаем о причитании и кто такие вопленицы?

Причитание, а также причет, прИчеть, плач, вопль — особый лирический жанр народного поэтического творчества, связанный с похоронными, свадебными обрядами и с проводами рекрутов.

Елена Шуваева-Петросян Мастер 11
50 Статьи Красота и здоровье

«Кайф» или благодать Божия? Что несет нам молитва.

В одном из журналов я прочла письмо молодого человека в редакцию, где он писал, что, случайно зайдя в церковь, пережил необычные, яркие ощущения, когда священник произносил молитву «Отче наш».

Галина Синаревская Мастер 50
37 Подкаст Статьи Как одеваться, чтобы нравиться мужчинам? Мужчина и женщина

Как одеваться, чтобы нравиться мужчинам?

Собираясь перед зеркалом на работу, отдых или прогулку, каждая девушка желает быть привлекательной. Мы покупаем дорогие вещи, бижутерию, косметику, делаем модную прическу и макияж, часами делаем маникюр и чувствуем себя очень красивыми.

Елена Бадаранча Профессионал 37


14 Статьи Что такое – любовь? Проза жизни

Что такое – любовь?

Любовь — какое странное слово. Оно вмещает в себя столько оттенков, столько цветов, столько мелодий, что трудно сосчитать. Два парня поспорили так горячо, Что их услыхал бы любой. Они говорили еще и еще О том, что такое любовь. «Любовь — это радость!» — один говорил. «Нет, жертва», —

Олеся Кобякова Дебютант 14
17 Подкаст Статьи Как избежать лохотронов? Проза жизни

Как избежать лохотронов?

К четырёмстам сравнительно честным способам отъема денег у населения, которые использовал Остап Бендер, интерактивное телевидение прибавило собственные изобретения. Жертвами телевизионных конкурсов и викторин стали тысячи людей. После звонков «в телевизор» они по

Елена Дружинина Дебютант 17
15 Подкаст Статьи Как стать счастливым, или Верите ли вы в любовь? Проза жизни

Как стать счастливым, или Верите ли вы в любовь?

Вы верите в любовь? Вспомните, когда вы в последний раз говорили в своем сердце: «Я самый счастливый человек!» А можно ли вообще обрести когда-нибудь настоящее, истинное счастье? И что это значит: быть счастливым? А ведь когда-то в детстве так хотелось прожить долгую и радостную жизнь, полную ярких и добрых

Вадим Калачев Дебютант 15
1 Статьи Как провести девичник? Проза жизни

Как провести девичник?

Когда-то давным-давно, наверное, во времена наших бабушек, перед свадьбой девушки приходили к невесте домой и устраивали девичник. Тот давно устаревший аналог сегодняшнего девичника имел свои правила: девушки не должны были петь грустных песен, мужчин на девичнике не должно быть, все девушки должны были «готовить красоту» — это какая-либо вещь невесты (венок, лента, плато

Люба Сергачева Мастер 1
213 Статьи В чем тайна Дарьи Донцовой? Сеанс разоблачения Культура

В чем тайна Дарьи Донцовой? Сеанс разоблачения

https://shkolazhizni.ru/tag/%D…Введение. Эстеты, ша! Читаю книжки я давно, страшно сказать сколько лет. Особенно в прежние времена, когда интернетов не было, а по телевизору крутили концерты народного танца и отчеты о битве за урожай. Читано было разного, и меня нельзя з

К. Ю. Старохамская Грандмастер 213
9 Статьи Какие бывают ордена Великой Отечественной войны? Культура

Какие бывают ордена Великой Отечественной войны?

Такие вот ордена существовали и существуют до сих пор. Орден «Победа» Учрежден Указом Президиума Верховного Совета СССР 8.11.43 г. Высший военный орден, им награждались лица высшего командного состава СА за успешное проведение таких боевых операций в масштабе одного или нескольких фронтов, в рез

Евгений Муртазин Дебютант 9
21 Статьи Каким был идеал женской красоты в эпоху Возрождения? Культура

Каким был идеал женской красоты в эпоху Возрождения?

Начиная с XV века церковный аскетизм в культуре стал постепенно сходить на нет. Светская жизнь приобретает все больший вес и активно вторгается в искусство. Итальянские гуманисты заново открывают для Европы каноны античной красоты. Вместе с ними возвращается и внимание к человеческому телу как таковому. Нагота все чаще появляется на картинах светского содержания. Мастера Раннего В

Сергей Курий Грандмастер 21
25 Статьи Каким был идеал женской красоты в Средние века? Культура

Каким был идеал женской красоты в Средние века?

На смену «телесной» античности пришла аскетичная и суровая эпоха христианства. Нагота и вообще все телесное отрицалось как «земное» и «греховное». Тела женщин скрываются под просторными бесформенными одеждами, голова покрывается накидкой. Изображать нагими позволяли только Адама и Еву, когда они еще жили в раю и нагота их была невинна. Ценились

Сергей Курий Грандмастер 25
1 Статьи Как украсить дом на Пасху? Культура

Как украсить дом на Пасху?

В 1512 году, в первый день Пасхи, испанские моряки увидели на горизонте долгожданную землю. Новооткрытая страна радовала вечнозеленой растительностью и благоухающими цветами. В честь последних новое приобретение конкистадоров обрело название «Пасха цветов», что по-испански звучало как «Флорида». Так мореходы лишний раз подтвердили давно известную им акс

Любовь Музыка Мастер 1
12 Статьи Каким был идеал женской красоты на Востоке? Культура

Каким был идеал женской красоты на Востоке?

Нигде красота не была столь искусственной, как в странах Дальнего Востока. Недаром один китайский мудрец писал: «Любоваться красавицей за утренним туалетом лучше после того, как она напудрит свое лицо». И действительно, лица китайских и японских женщин обильно гримировались: на лицо накладывался такой большой сло

Сергей Курий Грандмастер 12
35 Подкаст Статьи Как улучшить память? Красота и здоровье

Как улучшить память?

Вы плохо запоминаете фамилии ваших знакомых, телефонные номера, стихи, важные даты? Вы стали замечать, что ваша память то и дело вас подводит? Тогда самое время её потренировать! Я предлагаю несколько полезных советов и эффективных способов для развития памяти, позволяющих также надежнее хранить в голове интересную информацию.

Коля Таблеткин Дебютант 35
Статьи Что такое афродизиаки и как их используют? Красота и здоровье

Что такое афродизиаки и как их используют?

Слово «афродизиак» пришло к нам из Древней Греции и в переводе означает «любовные наслаждения». Афродизиаками называются средства, стимулирующие сексуальное влечение. Информация о них настолько обширна и разнообразна, что практически невозможно в этаком ассортименте отделить зерна от плевел, а мифы, соответственно, от реальности. Но мы, не претендуя на владение и

Дмитрий Сербин Дебютант
10 Статьи Каким был идеал женской красоты в эпохи барокко, рококо и ампир? Красота и здоровье

Каким был идеал женской красоты в эпохи барокко, рококо и ампир?

В эпоху барокко (кон. XVI—XVII вв.) естественность вновь выходит из моды. На смену ей приходят стилизация и театральность. Расцвет барокко пришелся на период правления французского «короля-солнце» Людовика XIV. С этих пор французский двор начинает диктовать моду всей Европе

Сергей Курий Грандмастер 10
20 Подкаст Статьи Каким был идеал женской красоты в первобытном обществе? Красота и здоровье

Каким был идеал женской красоты в первобытном обществе?

Самолюбие читательниц наверняка будет польщено, когда они узнают, что первыми произведениями искусства были именно женские фигурки. Археологи прозвали их «палеолитическим Венерами». Разумеется, с изрядной долей шутки, ибо выглядят эти «Венеры», по нашим меркам и идеалам красоты, крайне непривлекательно.

Сергей Курий Грандмастер 20
13 Статьи Кто такие антиглобалисты и чего они требуют? Мир вокруг нас

Кто такие антиглобалисты и чего они требуют?

Практически все сколько-нибудь значимые политические мероприятия не проходят без участия антиглобалистов. Их бурное участие, акции протеста сопровождают самые важные встречи на международном уровне. Когда на носу какой-либо саммит, то общество (СМИ, политики, правоохранительные органы) готовится встречать «почетных» гостей вместе с активистами из Greenpeace. Кто же они

Юлия Корабо Дебютант 13
51 Статьи Можете ли вы стать поэтом? Тест как способ самопознания Мир вокруг нас

Можете ли вы стать поэтом? Тест как способ самопознания

Тест, с одной стороны, вроде как для здесь не по формату. Потому шо сказано: ста-тьи. Статьи и пишите. И пишем. По мере сил и способностей, а также наличия времени и боевого настроения (именуемого также кураж). Но все же суть, я бы сказала, в данном случае важнее формы, а сутью является познавательность материала. А что может быть интереснее познавать, нежели самого с

К. Ю. Старохамская Грандмастер 51
5 Статьи Как курить кальян? Мир вокруг нас

Как курить кальян?

Определенно, Восток знает толк в безалкогольном отдыхе. Кальян, он же шиша, гоза, бори, джаджир, хука, наргила — просто обалденная штука! Здорово расслабляет, успокаивает, настраивает на задушевный разговор. Кальян — самый безопасный способ курения табака. Потому что в нем курится не сам табак, а его со

Теодор Мороз Профессионал 5
1 Подкаст Статьи Чем интересен остров Гран-Канария? Мир вокруг нас

Чем интересен остров Гран-Канария?

Гран-Канария — третий по величине остров Канарского архипелага. Название Канар произошло от латинского «канис» — собака. А потом испанские конкистадоры дали имя Гран-Канария «острову больших канарцев»: конкистадоры были коротышками, а аборигены высокими. И серую местную птичку, кро

Дмитрий Колпаков Мастер 1
29 Подкаст Статьи Как перестать ревновать? Дом и семья

Как перестать ревновать?

Ревность — это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его (ее) потерять? Ответ очевиден: либо вы сомневаетесь в его (ее) чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности и т. д. Вот и начните с решения этих вопросов. Доверяй, не проверяя! Ревно

Екатерина Сорокина Профессионал 29
136 Статьи Почему можно не хотеть иметь детей? Дом и семья

Почему можно не хотеть иметь детей?

Мама, дав тебе жизнь, сразу же ее распланировала: детсад — школа — институт — карьера — муж — дети — пенсия — внуки. Ты растешь, следуя этому плану. И вдруг однажды начинаешь буксовать, неожиданно четко осознав, что ты не хочешь иметь детей. Сначала ты прикрываешься уважительными причинами: вот закончу

Оксана Добрикова Профессионал 136
26 Статьи Как закалить металл в домашних условиях? Дом и семья

Как закалить металл в домашних условиях?

Что и говорить, бывают у производителей всякого рода режущего, колющего и строгающего инструмента огрехи в закалке металла. И часто можно услышать, как, например, хозяин какого-нибудь топора вздыхает: «Эх, не то пошло железо! Вот старики инструмент делали — это да! А сейчас!..» И действительно, убедившись на собственном опыте, могу подтвердить: часто лезвие

А.А. Молёнов Профессионал 26
55 Статьи Как сохранить отношения в браке? Мужчина наносит ответный удар Дом и семья

Как сохранить отношения в браке? Мужчина наносит ответный удар

В общем, так. Новые правила. Ты тоже кое-что должна. Я что-то должен, но и ты должна. Первое, что ты должна запомнить. Не перечить мне. Можно задавать хитрые наводящие вопросы, которые подводят меня к какому-то мнению, которое тебя устраивает. Но перечить — боже упаси. Это приведёт к конфликту, и я буду злиться. И ты будешь злиться. Мы оба будем злиться 

Дмитрий Майничев Дебютант 55
7 Статьи Как самому не стать энергетическим вампиром? Психология

Как самому не стать энергетическим вампиром?

Мы уже много наслышаны об энергетическом вампиризме. Знаем признаки потери своей энергии, чем это нам грозит, и даже можем отличить энергетического вампира от обычного человека. Интересно, это что же — такая особая порода людей? Они передают друг другу по наследству методы энергетического вампиризма? Тайное общество? Ин

Ирина Борзакова Профессионал 7
16 Статьи Как правильно испечь эклеры? Еда и кулинария

Как правильно испечь эклеры?

Эклеры в народе называют заварными пирожными (так как тесто заварено). Способ приготовления эклеров очень прост, и испечь их легко. Вкус отменный. Пальчики обязательно оближете! Рекомендую всем сластенам. Что необходимо для приготовления теста?

Виктория Бессонова Профессионал 16
2 Статьи Как сохранить срезанные цветы? Растения

Как сохранить срезанные цветы?

В этой статье мы приведем некоторые советы о том, как обращаться со срезанными цветами: как их хранить, как продлить им жизнь, сделать их более декоративными, ускорить роспуск бутонов. Большинство срезанных цветов лучше всего сохраняются при температуре около 5 градусов Цельсия. То есть для их хранения подойдет даже обычный б

Наталия Громская Профессионал 2
18 Статьи Как научить попугая разговаривать? Животные

Как научить попугая разговаривать?

Недавно мне подарили волнистого попугайчика. Я, конечно, была очень рада подарку, вот только одно «но»: ничего о содержании, разведении и обучении попугаев я не знала. Первым делом я обратилась в Интернет, накупила кучу различных книжек для «чайников» и вроде разобралась в том, как приучить, чем кормить, когда выпускать летать. И на этом успокоилась. Моё спокойс

Диана Азизова Дебютант 18
22 Подкаст Статьи Кто такие фрилансеры? Работа, карьера, бизнес

Кто такие фрилансеры?

…О фрилансерах многие вообще ничего не знают. Итак, кто же такие фрилансеры. Фрилансерами называют внештатных сотрудников каких-либо организаций, выполняющих работу от заказа к заказу. Происходит это слово от английского free-lancer, или free-lance, что досло

Евгений Демченко Профессионал 22
15 Статьи Чему научить ребенка? Раннее развитие Обучение

Чему научить ребенка? Раннее развитие

Когда я вернулась из роддома домой с малышом, мне хотелось только одного — спать. Но, как многие знают, поспать — это роскошь. И было непонятно, что мне делать с этим маленьким комочком в то время, когда он не спит. Обычно до года мамина программа строится следующим образом: поспали-поели-погуляли-поели-поспали. Среди домашних дел (готовки обедов, уборки кварти

Александра Симонова Мастер 15
4 Статьи Какие основные нормативные документы нужно знать водителю? Авто-мото

Какие основные нормативные документы нужно знать водителю?

Каждого водителя останавливает сотрудник ГИБДД. Одних чаще, других реже, но останавливает. Насколько законны или не законны действия инспектора, нам, простым обывателям, зачастую неизвестно — мы привыкли беспрекословно выполнять все требования сотрудников милиции. В этой статье я попробую раскрыть и описать основные требования закона при встрече с сотрудником ДПС и рассмотреть законн

Евгений Шельмин Грандмастер 4
15 Статьи Как уменьшить размер фотографии для отправки по электронной почте? Техника и Интернет

Как уменьшить размер фотографии для отправки по электронной почте?

Новый сетевой друг с многообещающим ником Прынц полчаса назад дозрел и запросил вашу фотокарточку, но последние минут двадцать от него приходят сообщения, состоящие исключительно из невнятных междометий? Что за картинку вы ему отослали? Не смогли выбрать лучшую и отослали сразу десяток? А сколько, говорите, мегапикселей в фотоаппарате подруги?.. Давайте проведем ликбез. Пусть Прынц удали

Михаил Варяница Мастер 15
39 Статьи Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности? Деньги

Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности?

Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает. В «ШколеЖизни.ру» было написа

Егор Газаров Мастер 39
12 Подкаст Статьи Что Менделеев изобрел раньше: периодическую систему элементов или водку? Биографии

Что Менделеев изобрел раньше: периодическую систему элементов или водку?

2 февраля 1907 года ушел из жизни наш замечательный соотечественник — Дмитрий Иванович Менделеев. Я поинтересовался у своих друзей, кто что помнит о Менделееве? — Напился, прикемарил, приснилась таблица, утром вместо опохмела кинулся расставлять химические элементы, — тут же откл

Юрий Чуканов Дебютант 12
12 Статьи Как повысить сексуальную выносливость? Мужчина и женщина

Как повысить сексуальную выносливость?

Интернет пестрит различными предложениями, успешно паразитирующими на человеческих (в частности — мужских) комплексах: от чудо-лекарств до обещаний увеличить длину члена. Конечно, если в первое еще можно поверить, то второе-то уж точно не возможно. Это лишь, так сказать, лирическое отступление. А дело вот в чем. На мой ящик регулярно приходят письма с предложениями, цитир

Владимир Исаев Дебютант 12
64 Подкаст Статьи Что делать, если вас укусил энцефалитный клещ? Физкультура и спорт

Что делать, если вас укусил энцефалитный клещ?

Энцефалитный клещ, даже если он не является носителем вируса энцефалита, «парень» достаточно неприятный. Неприятен как сам факт его укуса, так и процедура удаления его из кожного покрова. Даже после успешного удаления клеща забот сразу не убавится, а скорее — наоборот. Необходимо соблюсти некоторые профи

Владимир Мао Грандмастер 64
12 Статьи Что делать, если вас обманули в супермаркете? Законы и безопасность

Что делать, если вас обманули в супермаркете?

Отправляясь за покупками в супермаркет, мы рассчитываем на то, что застраховали себя от проблем. Однако в магазинах, работающих под маркой престижных брендов, выявляется колоссальное количество нарушений. Это продажа некачественных товаров с просроченным сроком годности, продажа контрафактной продукции без документов и сертифика

Наталья Теленькова Дебютант 12
12 Статьи Что мы знаем об астрологии? Размышления начинающего астролога Фэн-шуй и непознанное

Что мы знаем об астрологии? Размышления начинающего астролога

Увлеклась я освоением астрологии. Не то чтобы стала фанатиком. Но сама идея настоящей астрологии — рассматривать человека как миниатюрную модель более крупной астрономической картины — меня привлекла. И мне захотелось разобраться, в чём же суть настоящей астрологии. Что это совсем не то, о чём пишут в простейших астрологических прогнозах, которыми переполн

Юлия Молёнова Мастер 12