• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 3 ноября.11. 2011 года / четверг     
13 Статьи Как сделать домашний фитнес безопасным? Красота и здоровье

Как сделать домашний фитнес безопасным?

Часто ли решение начать с понедельника новую жизнь и заняться спортом уходит в страну невыполненных обещаний? Авралы на работе, не с кем оставить малыша, далеко и неудобно добираться до места тренировок… Причины, по которым мы не доходим до спортзала или бросаем занятия через месяц, можно называть бесконечно. Но если человек хочет, он ищет возможности, не правда ли?

13
91 Статьи Слинг вам в помощь, или Кто такая слингомама? Дом и семья

Слинг вам в помощь, или Кто такая слингомама?

Сегодня на одном из «мамских» блогов наткнулась на запись: «Девочки, поздравьте меня! Уже пару дней гуляю с ляликом самостоятельно, без папы! Сама выношу и заношу коляску!» И куча радостных смайликов.

91
1 Статьи Как создать домашний мини-сад из комнатных растений? Растения

Как создать домашний мини-сад из комнатных растений?

Первая волна увлечения цветоводством оставляет в наших домах множество различных растений. Подоконники давно закончились, а растения все прибывают. Пришла пора позаботиться об их размещении в интерьере, или просто хочется чего-то новенького. Знакомо? Попробуйте создать домашний мини-сад.

1
57 Статьи Луна и алкоголь: когда легко перебрать лишнего? Фэн-шуй и непознанное

Луна и алкоголь: когда легко перебрать лишнего?

Давно уже замечено, что в разные дни алкоголь — даже одного и того же вида и в равной дозировке — усваивается организмом по-разному. Быстрее всего алкоголь всасывается в дни полнолуния, но так же быстро и выводится.

57
5 Статьи Чего хочет вертикаль власти? От СМИ Мир вокруг нас

Чего хочет вертикаль власти? От СМИ

Как известно, все СМИ делятся на две группы — зарегистрированные и нет. Не требуется регистрация для периодических печатных изданий тиражом менее одной тысячи экземпляров, а также для радио- и телепрограмм, распространяемых по кабельным сетям с числом абонентов не более десяти (статья 12 Закона Р Ф «О СМИ»).

5
21 Статьи Пищевые стереотипы. Как оставаться здоровым в современном мире? Красота и здоровье

Пищевые стереотипы. Как оставаться здоровым в современном мире?

На дворе 21 век, но многие из нас продолжают питаться так, как было принято у наших дедушек и бабушек. Тем временем, требования к функциональному питанию давно изменились. Сегодня современный горожанин не имеет регулярной физической нагрузки, поэтому ему не требуется много жирной и калорийной пищи, без которой было сложно обойтись нашим предкам.

21
10 Статьи Кому не достался Оскар? Лучшее - враг хорошего Культура

Кому не достался Оскар? Лучшее - враг хорошего

История показала уже не раз, что Оскар — товарищ зачастую капризный и непредсказуемый. Кому-то он достается с первой попытки, кому с третьей, а кого-то, без видимых причин, обходит раз за разом.

10
16 Статьи Что такое изометрические упражнения? Физкультура и спорт

Что такое изометрические упражнения?

Изометрические упражнения — силовые упражнения, при которых напряжение мышц достигается без движения участвующих в упражнении частей тела. Но это не просто напряжение мышц, как, например, при демонстрации бицепса.

16
2 Статьи Где родился Антон Павлович Чехов? Приглашение на экскурсию Культура

Где родился Антон Павлович Чехов? Приглашение на экскурсию

Вот только не надо отворачиваться, пряча самопроизвольно появляющуюся ухмылку полного и безоговорочного превосходства над автором, которая сама за себя, без слов говорит всем присутствующим: «Да что за вопрос идиотский? Это же аксиома типа «Лошади кушают овес и сено» или «Волга впадает в Каспийское море»!

2
6 Статьи Как влияет на психику ребёнка дефицит общения? Психология

Как влияет на психику ребёнка дефицит общения?

Все родители хотят в будущем видеть своего ребёнка гармоничной целостной личностью, которой не чужды обычные человеческие проявления: слёзы, радостная улыбка, открытость, искренность. Головокружительная карьера при этом совершенно не исключается, а совсем даже наоборот, не вызывает сомнений.

6


56 Подкаст Статьи Что не следует откладывать на завтра? Проза жизни

Что не следует откладывать на завтра?

Один из главных принципов человеческой жизни — это принцип откладывания в долгий ящик. Каждый из нас, если задастся такой целью, сможет припомнить очень много дел, которые были отложены на потом и… увы, почему-то большинство пунктов этого списка так и остаются несделанными. Кто-то когда-то сказал: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». З

56
56 Подкаст Статьи Полезно ли грызть семечки? Проза жизни

Полезно ли грызть семечки?

Покажите мне взрослого человека, который не грыз бы когда-нибудь семечки. Да, да, обыкновенные жареные семечки подсолнуха, черные или в серую полоску. Боюсь, не найдете такого. В наш век нанотехнологий интерес к семечкам не иссякает. Поисковики засыпаны запросами: не вредно ли есть много семечек;

56
1 Статьи Как провести девичник? Проза жизни

Как провести девичник?

Когда-то давным-давно, наверное, во времена наших бабушек, перед свадьбой девушки приходили к невесте домой и устраивали девичник. Тот давно устаревший аналог сегодняшнего девичника имел свои правила: девушки не должны были петь грустных песен, мужчин на девичнике не должно быть, все девушки должны были «готовить красоту» — это какая-либо вещь невесты (венок, лента, плато

1
4 Статьи Про Бориса Львовича, или Как прожить, не куя? Проза жизни

Про Бориса Львовича, или Как прожить, не куя?

Борис Львович работает кузнецом. Он не может, не куя. А когда куёт, всё может, особенно выпить-покурить, так что куёт он редко, только если штопор сломается. Как штопор выкует, откроет им всё, что нужно, выпьет, домой поедет — и снова не может, не куя. А ковать-то уже нечем, да и откуда в милиции кузня? Он всегда почему-то, как штопор выкует, в милиции за

4
1 Статьи Как узнать тайну происхождения своей фамилии? Культура

Как узнать тайну происхождения своей фамилии?

«Можно шутить с человеком, но нельзя шутить с его именем». Эти слова великой русской поэтессы Марины Ивановны Цветаевой актуальны по сей день. И действительно, знаете ли вы такого человека, который не дорожил бы своей фамилией, какой&n

1
11 Статьи Мультфильмы из детства. Как у Матроскина не задалась идеологическая работа? Культура

Мультфильмы из детства. Как у Матроскина не задалась идеологическая работа?

Семью Дяди Федора мы уже разобрали по косточкам. Самое время взяться за друзей. Как вы помните, друзей у мальчика было немного — преимущественно четвероногие. Но встречались крылатые и один вредный почтальон — Игорь Иванович Печкин. Перейти к предыдущей части статьи Да-да, из серии «Кани

11
4 Подкаст Статьи Вчитывались ли вы в слова «Детский сад»? Культура

Вчитывались ли вы в слова «Детский сад»?

Детский сад — понятие, знакомое нам с детства. Помните? Утро — прием детей, рыдание некоторых, а воспитатель успокаивает. Помните? Далее завтрак и занятия — вырезаем, клеим, наблюдаем. Помните? А прогулки — вау! Все дети любят улицу — можно копаться в песке, лазить, бегат

4
123 Подкаст Статьи Сколько языков может выучить человек? Культура

Сколько языков может выучить человек?

Мы удивляемся, когда слышим от знакомых: «Мой сын/дочь изучает английский, немецкий, французский и дополнительно занимается итальянским языком.» Сочувствуешь этому ребёнку и думаешь, как можно столько уместить в голове и не запутаться? Напрашивается вопрос: сколько языков может выучить человек? Один, два, три… десять?.. История хранит десятки имен выдающихся

123
18 Статьи Мультфильмы из детства. Семья Дяди Федора: типаж ячейки советского общества? Культура

Мультфильмы из детства. Семья Дяди Федора: типаж ячейки советского общества?

Суть знаете? Описывать не надо? Отлично! Приступим-с. Жил-был когда-то в Советском союзе Дядя Федор. Вообще-то, это был мальчик, но за остроту ума его все звали дядей. И вот этот мальчик стал героем трех частей мультсериала: «Трое из Простоквашино», «Каникулы в Простоквашино» и «Зима в Простоквашино

18
11 Подкаст Статьи «Кольцевание» любимой – простое ли это дело? Культура

«Кольцевание» любимой – простое ли это дело?

За долгие годы мирной голливудской экспансии мы уже привыкли к мелодраматичному телевизионному сюжету «любовь-морковь — признание — предложение руки и сердца — кольцо с бриллиантом — свадебный хэппи-энд». Так готовилась благодатная почва для новой традиции —

11
36 Подкаст Статьи Откуда вы родом: из холодной зимы? Из жаркого лета? Красота и здоровье

Откуда вы родом: из холодной зимы? Из жаркого лета?

Любая деятельность в наше время основана на каких-либо научных теориях. «Индустрия красоты» — направление, казалось бы, второстепенное и легкомысленное, однако одно из самых популярных и доходных в мире, и без теоретической базы работать не могло бы. Поэтому дизайнеры, стилисты, визажисты, флорист

36
11 Подкаст Статьи Что мешает сну ребенка? Красота и здоровье

Что мешает сну ребенка?

Просыпаясь утром под пиликанье будильника, мы каждый раз желаем и ему, и этой «чертовой работе», на которую нужно торопиться, всяческих «благ». Мы живем в обществе себе подобных и не можем себе позволить отходить ко сну и просыпаться, повинуясь только зову природы. То ли дело — дети. Уж им-то обычно можно спать сколько угодно. Новорожденные спят

11
36 Подкаст Статьи Что исцеляет алоэ? Красота и здоровье

Что исцеляет алоэ?

Давным-давно никто не знал о существовании таблеток, а лечились люди народными средствами. Препараты, сделанные из трав, по сей день остаются более чем популярными. Считается, что лечение травами безопаснее для здоровья человека, чем прием таблеток и уколы. Дескать, в таблет

36
5 Подкаст Статьи Как влияют на похмельное состояние соки? Красота и здоровье

Как влияют на похмельное состояние соки?

Лимон и лимонный сок (или сок лайма) являются наиболее распространенными добавками к спиртным и похмельным напиткам. И это неспроста. Считается, что витамин С, содержащийся в лимоне в большом количестве, ускоряет распад избыточного алкоголя. Но вряд ли вы сможете выпить лимонный сок в чистом виде. Уж очень он кислый. Он более эффективен как

5
9 Подкаст Статьи Как лучше начать то, что лучше не начинать? Мир вокруг нас

Как лучше начать то, что лучше не начинать?

Хорошие привычки продлевают жизнь, а плохие — делают ее приятной. Курение трубки — это не просто так, это философия. Это вам не сигарета, которую вы можете выкурить где угодно, как попало и — выбросить. И если уж вы курите, то лучше курите трубку. Здесь многое зависит от опыта, правильно выбра

9
25 Подкаст Статьи Что такое экзопланеты? Мир вокруг нас

Что такое экзопланеты?

Наверное, многие из вас спрашивали себя: «Одиноки ли мы во Вселенной?» Ответа на этот вопрос человечество не получило до сих пор. Исследования планет Солнечной системы привели к неутешительным результатам: белково-нуклеиновая жизнь на Марсе так и не была найдена, и если она там все-таки есть, т

25
158 Подкаст Статьи Сколько нужно времени, чтобы адаптироваться в чужой стране? Записки иммигрантки Мир вокруг нас

Сколько нужно времени, чтобы адаптироваться в чужой стране? Записки иммигрантки

Не секрет, что когда человек в силу тех или иных причин перебирается на жительство за моря-океаны, он проходит непростой процесс адаптации. У многих этот процесс начинается с этапа, который психологи именуют «медовым месяцем», т. е. когда человек пребывает в состоянии этакой эйфории — всё вокруг новое, много интересных открытий, радужных надежд, и он испытыва

158
27 Подкаст Статьи Мальта – маленькая гавань, или На каком острове можно увидеть всю историю человечества? Мир вокруг нас

Мальта – маленькая гавань, или На каком острове можно увидеть всю историю человечества?

Всегда кажется таким странным, когда очень большой самолет приземляется на очень маленький остров (длина и ширина Мальты меньше Московской кольцевой). Но этот маленький остров, в свою очередь, с предельно насыщенной историей. Пустынный архипелаг (всего 316 кв. км) с неплодородной почвой, редкой растительностью, практически лишенный питьевой воды (нет ни рек, ни озер), стал центром прит

27
Статьи Педиатр — друг или враг? Выбираем врача для крохи Дом и семья

Педиатр — друг или враг? Выбираем врача для крохи

Для мамы нет ничего важнее здоровья ее ребенка. Это аксиома. Но на бедных родителей всегда обрушивается такое количество советов, критики и суеверий, что им очень трудно сохранять спокойствие. Да и как тут можно оставаться спокойным, когда дело касается здоровья их бесценного малыша. Конечно же, на такие вопросы должны отвечать т

202 Подкаст Статьи Хорошо ли иметь домик в деревне? Плюсы и минусы жизни за городом Дом и семья

Хорошо ли иметь домик в деревне? Плюсы и минусы жизни за городом

Когда в нашей семье появился ребенок, довольно остро встал вопрос о расширении жилищной площади. Перед нами возник выбор: переселиться из одной квартиры в другую, более просторную, или переехать в свой дом за городом. Для нас, «городских» до мозга костей, второй вариант казался совершенно безумным — и, как это ни странно, мы выбрали именно его. Кстати, о

202
136 Подкаст Статьи Какие лекарства покупать - дешевые или дорогие? Дом и семья

Какие лекарства покупать - дешевые или дорогие?

Все мы рано или поздно обращаемся к врачу. И в итоге выписывается дорогое лекарство и указывается конкретная аптека, где его можно купить. Но пациент «грамотный» пойдет в ближайшую аптеку — и купит аналогичное

136
16 Подкаст Статьи Как вырастить счастливого человека? Дом и семья

Как вырастить счастливого человека?

Вы для своего малыша — весь мир. Помните об этом. И от того, как вы будете вести себя в общении с ребенком, будет зависеть его мироощущение. 1. Если папа и мама думают, что вокруг — мир, а под балдахином в колыбели лежат и пускают пузыри сплошные

16
1 Личностный тренинг Статьи Женское остроумие – дар или отточенный навык? Психология

Женское остроумие – дар или отточенный навык?

Под дружный хохот семерых мужчин из отдела информационной безопасности (эдакие суровые очкарики, которых «не прошибешь» ничем) Кристина рассказывала очередную шутку. Когда ребята отсмеялись, один из них заметил: «Ну, Крис, ты прямо из ряда вон. В жизни не встречал таких остроумных девушек. Тебя муж охранять должен — такие как ты, девчонки „головастые&ldquo

1
23 Подкаст Статьи Что такое настоящий чай? Три листочка на пути невозможности... Еда и кулинария

Что такое настоящий чай? Три листочка на пути невозможности...

В последний день пятого месяца занемог Золотой император Шень Нун, и всю Поднебесную окутала печаль. Даже птицы замолчали в дворцовом парке, а роса на бутонах казалась слезами. Император лежал на белом нефритовом ложе под девятислойным покрывалом, и уже ничего не могло ему помочь. Ни покрывало из шерсти дикой черной кошки, ни растолченная в порошок волшебная жемчужина, ни д

23
3 Статьи Траволечение: что нужно учитывать? Растения

Траволечение: что нужно учитывать?

В последнее время стало модным заниматься траволечением. Во-первых — многим на лекарства денег не хватает, во-вторых, бывает, что от таблеток больше вреда, чем пользы. Безусловно, лекарственные травы помогают, но при неправильном применении некоторые из них могут навредить. В наш обиход давно вошли травяные отвары и чаи. Для успокоения нервов пьют чай с липой и ромашкой, от ж

3
3 Статьи Для чего животным нужен хвост? Животные

Для чего животным нужен хвост?

Хвост играет важную роль в жизни животных. Он выполняет механическую, физиологическую и коммуникабельную функции. Животные используют его как сопротивление при прыжках, сидении, передвижении, как руль при плавании и в полете, как дополнительную лапу при перемещении по деревьям, как способ привлечь существо иного пола. Среди лесных зверей

3
3 Подкаст Статьи Что означает «манера держаться»? Работа, карьера, бизнес

Что означает «манера держаться»?

Часто в разговоре можно услышать — «во время встречи он держался очень естественно». Что бы это значило? Оказывается, поза во время разговора важна для оценки нашего визави. Человек сидит или стоит? Как расположен корпус тела? Как лежат на столе руки? Как он двигается? — на все это невольно мы обращаем внимание. Человеческое общение — с

3
15 Статьи Чему научить ребенка? Раннее развитие Обучение

Чему научить ребенка? Раннее развитие

Когда я вернулась из роддома домой с малышом, мне хотелось только одного — спать. Но, как многие знают, поспать — это роскошь. И было непонятно, что мне делать с этим маленьким комочком в то время, когда он не спит. Обычно до года мамина программа строится следующим образом: поспали-поели-погуляли-поели-поспали. Среди домашних дел (готовки обедов, уборки кварти

15
12 Подкаст Статьи Отчего на дорогах возникают пробки? Авто-мото

Отчего на дорогах возникают пробки?

Из-за аварий — скажете вы. Оказывается — не только из-за них. Получено научное объяснение феномена, который я сам часто наблюдаю на дорогах Москвы. Особенно на Московской кольцевой автомобильной дороге. Она хотя и имеет по 6−8 рядов в каждую сторону, но в случае затора деться некуда — слева и справ

12
Статьи Как взаимодействуют бизнес и социальные сети? Техника и Интернет

Как взаимодействуют бизнес и социальные сети?

Услышав в толпе сочетание слов «социальная сеть», большинство людей с содроганием или с удовольствием вспомнят ставшие синонимами этих слов Одноклассники.ru или популярный проект «ВКонтакте». Но полагать, что Рунет породил только эти, в общем-то, развлекательные сети, не очень верно. В данном очерке мы постараемся рассказать, как

8 Статьи Главное правило разумной экономии – есть ли такое? Деньги

Главное правило разумной экономии – есть ли такое?

Как говорил кот Матроскин из мультика «Трое из Простоквашино»: «Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное». А вы собираетесь продавать что-нибудь ненужное? Нет? Так зачем тогда вы Это (что-нибудь ненужное) покупаете? Ответы всегда разные и… всегда похожие. Основной мотив: «думал (думала) пригодится, а потом…&ra

8
4 Статьи Почему Козьма Крючков стал в России самым известным героем Первой мировой войны? Биографии

Почему Козьма Крючков стал в России самым известным героем Первой мировой войны?

В годы Первой мировой войны имя Козьмы Крючкова было известно всей России. Бравый казак красовался на плакатах и листовках, папиросных пачках и почтовых открытках, его портреты и рисунки, изображающие его подвиг, печатали в

4
45 Статьи Как возвращаются мужчины? Мужчина и женщина

Как возвращаются мужчины?

Мужчины всегда возвращаются. Такая у них натура: добиться любви, потерять интерес, бросить, а потом вернуться. Причем вернуться они хотят тогда, когда тебе не интересны, когда в жизни полный порядок и встретилась новая любовь. И вот он звонит тебе или случайно встречается на улице, предлагает увидеться. И очень хочется согласиться. Потому что весна или осень, потому что приходят вос

45
4 Подкаст Статьи Дартс: спорт или потеха? Физкультура и спорт

Дартс: спорт или потеха?

В Англии люди вечерами собираются в пабах и мерно потягивают кофе. А для того чтобы отдохнуть, англичане в тех же пабах играют в дартс. «Дартс» в переводе с английского языка означает «дротик» или «короткая стрела». Игра появилась в Англии в средние века. Английские рыцари (основным оружием которых были лук и стрелы) долгими зимними вечерами, чт

4
16 Статьи Поможет ли адвокат, если вы под следствием по уголовному делу? Законы и безопасность

Поможет ли адвокат, если вы под следствием по уголовному делу?

Люди, не дай вам бог попасть в лапы к адвокатам! Особенно, по причине личной склонности к сутяжничеству или правдоборству. Ежели вдруг вам понадобился адвокат по уголовным делам, то могу попробовать дать несколько практических советов. Когда нужен адвокат? Когда беда! И

16
11 Подкаст Статьи О чем поют поющие чаши? Фэн-шуй и непознанное

О чем поют поющие чаши?

Густой звук окутывал меня и, вибрируя, воронкой поднимался вверх. Тело, казалось, опустошилось, расширилось и потеряло вес. Сами по себе растворились мысли, и в голове осталась лишь гулкая пустота. То я стояла посреди ночной поляны и экспериментировала с тибетской поющей чашей. В наши дни, в пору повального увлечения восточными традициями,

11