• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 10 февраля.02. 2017 года / пятница     
1 ШЖ рекомендует Статьи Как справляться с эмоциями? 5 стратегий управления собой Психология

Как справляться с эмоциями? 5 стратегий управления собой

Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. На первый взгляд может показаться, что управление собой заключается лишь в том, чтобы сделать глубокий вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции. Да, самоконтроль в таких ситуациях важен, но управление собой не ограничивается тушением фитиля в момент, когда вы готовы взорваться.

1
6 Статьи Каким бывает оздоровительное голодание? Легким и комфортным! Красота и здоровье

Каким бывает оздоровительное голодание? Легким и комфортным!

Лечебное голодание бывает разным. Конечно, рекомендуется доводить его как минимум до перехода в кетоз. Но… можно и иначе. Зато не продолжительными и тяжелыми курсами, да еще и в стационаре, а самостоятельно. И не выпадая из нормального ритма жизни.

6
1 Статьи Как создавать посты для социальных сетей? Техника и Интернет

Как создавать посты для социальных сетей?

Создание страницы в социальной сети — это только половина дела. Самая трудная работа заключается в ее развитии. Для этого необходимо ежедневно создавать новый контент высокого качества, то есть делать посты. Именно они способны сделать ваше присутствие в социальной сети наиболее эффективным. При этом страница должна обновляться регулярно. В противном случае она не вызовет интереса у пользователей Сети.

1
4 Статьи «El bimbo». Как афганская песня стала мировым хитом? Культура

«El bimbo». Как афганская песня стала мировым хитом?

У моего поколения эта знаменитая мелодия вызывает довольно курьёзные ассоциации. А именно сцену из 3-й части американской комедии «Полицейская академия». Ту самую, где незадачливые полицейские случайно попадают в гей-бар «Голубая устрица» и бравые геи увлекают их в парный танец.

4
2 Статьи Чем полезно сливочное масло? Красота и здоровье

Чем полезно сливочное масло?

Одним из продуктов, который ежедневно присутствует на нашем столе, является сливочное масло. Без этого натурального и вкусного дополнения к бутербродам (и не только) многие люди не мыслят своей жизни. Однако хватает и тех, кто не хочет его употреблять, полагая, что оно может оказать негативное влияние на здоровье.

2
3 Статьи Как подполковник Станислав Петров спас мир от ядерной войны? Культура

Как подполковник Станислав Петров спас мир от ядерной войны?

26 сентября 1983 года подполковник Станислав Петров находился на боевом дежурстве в командном центре противоракетной обороны — Серпухов-15. Сюда приходила и обрабатывалась информация с космических аппаратов, ведущих наблюдение за районами базирования американских межконтинентальных баллистических ракет (МБР).

3
20 Статьи Пушкин через всю жизнь, или Куда нас мчит карета судьбы? Проза жизни

Пушкин через всю жизнь, или Куда нас мчит карета судьбы?

О Пушкине написано много. Сейчас, в преддверии 180-летия со дня его смерти, появятся еще сотни статей и эссе. Все, что я напишу, всего лишь крохотная, незаметная капля в океане под названием «Пушкиниана». Но эта капля будет искренней и чистой, ибо сердце мое полно тихой боли по любимому поэту.

20
49 Подкаст Статьи Нужны ли нам штампы? Психология

Нужны ли нам штампы?

Один из персонажей Ильфа и Петрова, товарищ Полыхаев, незабвенный руководитель «Гермеса» («Золотой теленок»), сумел увеличить производительность канцелярского труда простым способом — он использовал штампы.

49


11 Дорога длиною в жизнь Статьи Афганистан: как он начинался для солдат? Часть 2 Проза жизни

Афганистан: как он начинался для солдат? Часть 2

Наш капитан, ранее служивший в Термезе, только предупредил, чтобы далеко не заходили. Можно попасть в неприятную ситуацию. В лучшем случае патруль заберёт на «губу» (гауптвахту), в худшем — есть шанс лишиться жизни уже здесь: русских солдат

11
17 Дорога длиною в жизнь Статьи Афганистан: как он начинался для солдат? Часть 1 Проза жизни

Афганистан: как он начинался для солдат? Часть 1

О вводе ограниченного контингента войск в ДРА было объявлено в конце декабря 1979 года. За развитием событий следили во всем мире. В ДРА сразу же вошло много военнослужащих СССР. Огромная страна Афганистан. И за несколько дней невозможно ввести туда даже и ограниченн

17
12 Статьи Нужны ли в России якобы немецкие шнапсогонки? Проза жизни

Нужны ли в России якобы немецкие шнапсогонки?

Любопытная по части смеха ситуация наблюдается нынче с самогоноварением. Всегда наказываемое это подпольное деяние ныне легализовано. Но каким манером? Думаю, не надо подробно говорить о том, что страна Россия во все времена была родиной лучшего в мире по крепости самогона. Не верите? Зря. С чего бы тогда в известном романе

12
4 Статьи Кто он, последний футурист Советского Союза? Часть 2 Проза жизни

Кто он, последний футурист Советского Союза? Часть 2

17 июля 1968 года в институте Склифосовского скончался 82-летний неряшливо выглядящий старик. Казалось, что это был заброшенный всеми одинокий человек, однако в Донском крематории собралось много народа проводить его в последний путь. Оказалось, что покойный был одним из основоположников литературного течения «футуризм».

4
12 Подкаст Статьи Будут ли у нас мокроступы? О галошах, ботах и вечных спорах Культура

Будут ли у нас мокроступы? О галошах, ботах и вечных спорах

Шаротык, топталище, велелепие, грядый — вам эти слова что-нибудь говорят? А ведь это бильярдный кий, тротуар, величие, грядущий. Российская история знает немало фигур, масштаб личности которых будет проступать через столетия, высвечивая новые грани, добавляя понимания проблем уже сегодняшнего дня. Таким неордина

12
3 Подкаст Статьи Пролив Босфор: откуда такое название? История воды и первого моста... Культура

Пролив Босфор: откуда такое название? История воды и первого моста...

В конце третичного геологического периода это была маленькая речушка. Она с журчанием текла между двумя озерами — тем, что стало потом Черным морем, и тем, на чьем месте ныне расположено Мраморное. В начале четвертичн

3
9 Статьи Какие бывают ордена Великой Отечественной войны? Культура

Какие бывают ордена Великой Отечественной войны?

Такие вот ордена существовали и существуют до сих пор. Орден «Победа» Учрежден Указом Президиума Верховного Совета СССР 8.11.43 г. Высший военный орден, им награждались лица высшего командного состава СА за успешное проведение таких боевых операций в масштабе одного или нескольких фронтов, в рез

9
21 Статьи Каким был идеал женской красоты в эпоху Возрождения? Культура

Каким был идеал женской красоты в эпоху Возрождения?

Начиная с XV века церковный аскетизм в культуре стал постепенно сходить на нет. Светская жизнь приобретает все больший вес и активно вторгается в искусство. Итальянские гуманисты заново открывают для Европы каноны античной красоты. Вместе с ними возвращается и внимание к человеческому телу как таковому. Нагота все чаще появляется на картинах светского содержания. Мастера Раннего В

21
6 Подкаст Статьи Как собаки и обезьяны прокладывали человечеству путь в космос? Из подворотни на орбиту... Культура

Как собаки и обезьяны прокладывали человечеству путь в космос? Из подворотни на орбиту...

18 октября все кошачье население Земли отмечает свой праздник. В этот день в 1963 году первый кот с символическим кошачьим именем Феликс отправился в космос. К этому времени космос уже был достаточно обжит. Помните из песни: «На пыльных тропинках далеких планет останутся наши следы»? Следы остались, но пока только на Луне. Но первыми «наследили» в космосе не люди,

6
23 Статьи Каким был идеал женской красоты в Средние века? Культура

Каким был идеал женской красоты в Средние века?

На смену «телесной» античности пришла аскетичная и суровая эпоха христианства. Нагота и вообще все телесное отрицалось как «земное» и «греховное». Тела женщин скрываются под просторными бесформенными одеждами, голова покрывается накидкой. Изображать нагими позволяли только Адама и Еву, когда они еще жили в раю и нагота их была невинна. Ценились

23
35 Подкаст Статьи Как улучшить память? Красота и здоровье

Как улучшить память?

Вы плохо запоминаете фамилии ваших знакомых, телефонные номера, стихи, важные даты? Вы стали замечать, что ваша память то и дело вас подводит? Тогда самое время её потренировать! Я предлагаю несколько полезных советов и эффективных способов для развития памяти, позволяющих также надежнее хранить в голове интересную информацию.

35
Статьи Что такое афродизиаки и как их используют? Красота и здоровье

Что такое афродизиаки и как их используют?

Слово «афродизиак» пришло к нам из Древней Греции и в переводе означает «любовные наслаждения». Афродизиаками называются средства, стимулирующие сексуальное влечение. Информация о них настолько обширна и разнообразна, что практически невозможно в этаком ассортименте отделить зерна от плевел, а мифы, соответственно, от реальности. Но мы, не претендуя на владение и

10 Статьи Каким был идеал женской красоты в эпохи барокко, рококо и ампир? Красота и здоровье

Каким был идеал женской красоты в эпохи барокко, рококо и ампир?

В эпоху барокко (кон. XVI—XVII вв.) естественность вновь выходит из моды. На смену ей приходят стилизация и театральность. Расцвет барокко пришелся на период правления французского «короля-солнце» Людовика XIV. С этих пор французский двор начинает диктовать моду всей Европе

10
3 Статьи Что скрывается за мужскими селфи? Красота и здоровье

Что скрывается за мужскими селфи?

С широким распространением оснащённых фотокамерами мобильных телефонов, автопортреты в стиле «селфи», он же «самострел», или «себяшка», заполонили Интернет. Что стоит за этим трендом? Может показаться, что селфи — порождение современных технологий. Но фотографические автопортрет

3
7 Статьи Зачем падают звёзды и падают ли они вообще? Мир вокруг нас

Зачем падают звёзды и падают ли они вообще?

В конце лета ночное небо притягивает к себе людские взоры. Принято даже загадывать желание на падающие звёзды. По древней легенде, у каждого человека есть своя звезда, которая зажигается в момент его рождения и покидает небеса в минуты его смерти. На самом деле звезды

7
Статьи Верона, или Где тереть грудь Джульетты? Мир вокруг нас

Верона, или Где тереть грудь Джульетты?

Такой вопрос задают тысячи туристов, приехавших в Верону. Доброжелательные жители города с радостью подсказывают адрес: «Via Capello, 27!». Туристы тут же устремляются по указанному маршруту и, достигнув цели… трут! Джульетта, застыв в бессильной попытке закрыть грудь рукой, переносит это молча. В ко

13 Статьи Кто такие антиглобалисты и чего они требуют? Мир вокруг нас

Кто такие антиглобалисты и чего они требуют?

Практически все сколько-нибудь значимые политические мероприятия не проходят без участия антиглобалистов. Их бурное участие, акции протеста сопровождают самые важные встречи на международном уровне. Когда на носу какой-либо саммит, то общество (СМИ, политики, правоохранительные органы) готовится встречать «почетных» гостей вместе с активистами из Greenpeace. Кто же они

13
46 Статьи Можете ли вы стать поэтом? Тест как способ самопознания Мир вокруг нас

Можете ли вы стать поэтом? Тест как способ самопознания

Тест, с одной стороны, вроде как для здесь не по формату. Потому шо сказано: ста-тьи. Статьи и пишите. И пишем. По мере сил и способностей, а также наличия времени и боевого настроения (именуемого также кураж). Но все же суть, я бы сказала, в данном случае важнее формы, а сутью является познавательность материала. А что может быть интереснее познавать, нежели самого с

46
3 Статьи Как правильно запретить ребенку? Дом и семья

Как правильно запретить ребенку?

Жизнь в обществе предполагает наличие комплекса рамок и ограничений. Хочешь не хочешь, а выполнять их приходится. Ограничения разные по степени обязательности, и если за то, что кто-то не уступил место в транспорте старушке, его могут пожурить, то за грабеж придется на какое-то время расстаться со свободой. Последователи

3
Статьи Есть ли жизнь без подгузников? Дом и семья

Есть ли жизнь без подгузников?

Все мамы знают, что рано или поздно в жизни малыша наступает момент, когда пора знакомиться с горшком. А многие ли знают, что можно начинать уже с самого рождения? «Сказки!» — воскликнут одни. «Зачем так рано?» — возмутятся другие. Тогда предлагаю слегка окунуться в теорию. Не секрет, что с появлением ребенка на свет все его системы нач

5 Статьи Энциклопедия Монтессори. Как вырастить счастливого, умного и уверенного в себе ребёнка? Дом и семья

Энциклопедия Монтессори. Как вырастить счастливого, умного и уверенного в себе ребёнка?

Все, у кого есть дети, точно слышали о Монтессори и о том, что дети, которые воспитываются и обучаются по этой системе, во многом опережают своих сверстников. Но главное — растут счастливыми. Сегодня в мире открыто около 8000 школ имени Монтессори и еще 13 000 школ, которые работают по методам воспитания Монтессо

5
16 Статьи Как накормить семью быстро и сытно? Варианты завтрака для работающей мамы Дом и семья

Как накормить семью быстро и сытно? Варианты завтрака для работающей мамы

Поскольку я явлюсь работающей мамой двух детей, и по утрам мне не то что придумывать варианты блюд, а даже шевелиться не хочется после звонка будильника, я предпочитаю иметь заранее продуманный алгоритм утренних действий. В том числе — возможный вариант завтрака. У меня есть определенный порядок действий (утренний ритуал) пробуждения, зарядки, собирания всех членов семьи, пр

16
3 Статьи В чем сложность общения с виртуальным другом? Психология

В чем сложность общения с виртуальным другом?

Психологи бьют тревогу: приходящие на прием пациенты все чаще жалуются на раздвоение личности. «Раздвоение» очень странное: им кажется, что заходя в Интернет, они перестают существовать в реале, «открывая» второе свое «Я». И оно совершенно не похоже на первое их «Я». Что же происходит? Сами медики считают, что никакого раздвоени

3
6 Подкаст Статьи Чем обедал Джек Воробей? Еда и кулинария

Чем обедал Джек Воробей?

Как известно всем ценителям творчества Джонни Деппа, его герой Джек Воробей был пиратом, капитаном деревянного парусника «Чёрная Жемчужина». Плавал он с командой по тропическим морям, брал суда на абордаж, гонялся за

6
2 Статьи Как сохранить срезанные цветы? Растения

Как сохранить срезанные цветы?

В этой статье мы приведем некоторые советы о том, как обращаться со срезанными цветами: как их хранить, как продлить им жизнь, сделать их более декоративными, ускорить роспуск бутонов. Большинство срезанных цветов лучше всего сохраняются при температуре около 5 градусов Цельсия. То есть для их хранения подойдет даже обычный б

2
62 Подкаст Статьи Как быстро привести дом в порядок? Заведите кошку! Животные

Как быстро привести дом в порядок? Заведите кошку!

Нет, роль домработницы кошка, конечно, выполнять не станет. Но быстро научит вас самих некоторым новым «фокусам». Не успеете и оглянуться, как в совершенстве освоите следующие приёмы… 1. Не оставлять грязную посуду на столе. Наверное, не нужно объяснять, чем грозит отступление от этого правила

62
22 Подкаст Статьи Кто такие фрилансеры? Работа, карьера, бизнес

Кто такие фрилансеры?

…О фрилансерах многие вообще ничего не знают. Итак, кто же такие фрилансеры. Фрилансерами называют внештатных сотрудников каких-либо организаций, выполняющих работу от заказа к заказу. Происходит это слово от английского free-lancer, или free-lance, что досло

22
33 Подкаст Статьи Что такое игра? Ученых это давно интересует... Обучение

Что такое игра? Ученых это давно интересует...

Вопрос может показаться странным, — кто ж не знает, что такое игра! Тем не менее, попробуйте сформулировать. Получилось? Теперь можно сравнить с тем, как понималось ее значение в разные времена. Упоминание об игре встречается в индийских Ведах, в Библии, сочинениях древних философов (Платона

33
12 Подкаст Статьи Отчего на дорогах возникают пробки? Авто-мото

Отчего на дорогах возникают пробки?

Из-за аварий — скажете вы. Оказывается — не только из-за них. Получено научное объяснение феномена, который я сам часто наблюдаю на дорогах Москвы. Особенно на Московской кольцевой автомобильной дороге. Она хотя и имеет по 6−8 рядов в каждую сторону, но в случае затора деться некуда — слева и справ

12
4 Подкаст Статьи Почему абонент бывает недоступен? Техника и Интернет

Почему абонент бывает недоступен?

Иногда так нужно дозвониться до человека, но в трубке звучит ставший уже знакомым голос: «Абонент временно недоступен…». И если не брать в учет случаи, когда элементарно выключен аппарат или сел аккумулятор, что может быть причиной невозможности установки соединения? Тем более начинает раздражать то, что повторный звонок может быть удачней. Или же другой момент:

4
47 Статьи Как правильно распоряжаться деньгами? Деньги

Как правильно распоряжаться деньгами?

«Куда деньги деваются?» — вопрос почти риторический. Ответ на него лежит где-то на поверхности, но все время не дается в руки. Недаром психологи считают его одним из самых противоречивых и путанных. Некоторые люди считают, что при помощи денег можно решить все проблемы. Кто-то винит деньги в том, что они разрушили жизнь. Но мы все время забываем, что деньги не мог

47
4 Статьи Кто положил начало меценатству? Биографии

Кто положил начало меценатству?

Видите ли, первого из известных истории меценатов звали… Меценат. Таково было его имя — Гай Цильний Меценат (Gaius Cilnius Maecenas). Может, у искусства были и другие покровители, но именно он прославился на этом поприще настолько, что это имя впоследствии стало нарицательным и оформилось в понятие «

4
12 Статьи Как повысить сексуальную выносливость? Мужчина и женщина

Как повысить сексуальную выносливость?

Интернет пестрит различными предложениями, успешно паразитирующими на человеческих (в частности — мужских) комплексах: от чудо-лекарств до обещаний увеличить длину члена. Конечно, если в первое еще можно поверить, то второе-то уж точно не возможно. Это лишь, так сказать, лирическое отступление. А дело вот в чем. На мой ящик регулярно приходят письма с предложениями, цитир

12
6 Подкаст Статьи Как привести в порядок тело, не навредив здоровью? Лучшие упражнения Физкультура и спорт

Как привести в порядок тело, не навредив здоровью? Лучшие упражнения

Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на занятия физкультурой, стать обладателем огромных бицепсов, заветных «кубиков» пресса, тонкой талии и тому подобных прелестей. Помнить след

6
4 Статьи Гарант или Консультант Плюс? Как простому студенту разобраться в законодательстве Законы и безопасность

Гарант или Консультант Плюс? Как простому студенту разобраться в законодательстве

В наши дни ежемесячно издается несколько тысяч нормативных актов: это Указы Президента и подзаконные акты министерств, Федеральные и Областные законы… Разобраться во всех них ни студентам юридических факультетов, ни практикующим юристам организаций самим не под силу. Для помощи в юридических вопросах и создаются справочны

4
49 Статьи А вы умеете читать знаки судьбы? Фэн-шуй и непознанное

А вы умеете читать знаки судьбы?

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с каким-то пустяковым событием, на которое не обращали особого внимания. Но именно оно оказывалось предвестником, с которого начиналось что-то меняться в жизни. Это не предчувствие, а знак судьбы, который хорошо бы принять во внимание, чтобы вовремя остановиться… Тапочки Пьера-Симона Лапласа

49