Главное
   Выпуск от 28 марта.03. 2019 года / четверг     
12 32 Статьи Синдром хронической усталости. Как с ним бороться? Красота и здоровье

Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Современный темп жизни, особенно городских жителей, заставляет их постоянно пребывать в стрессовом состоянии (поездки в общественном и личном транспорте, интенсивный график работы, негативная информация из СМИ и прочее). В совокупности все это приводит к развитию так называемого «синдрома хронической усталости». Причем страдают им вне зависимости от возраста. Как же противостоять этому состоянию?

12
32 Статьи Мифы о зубах, в которые пора перестать верить Материалы от компаний

Мифы о зубах, в которые пора перестать верить

Наши зубы давно стали героями самых разных мифов. Иногда это безобидные и веселые истории, а порой заблуждения, от которых можно пострадать.

32 Статьи Почему Болонья жирная? О вкусной и здоровой пище Еда и кулинария

Почему Болонья жирная? О вкусной и здоровой пище

Общеизвестно: чем экстравагантнее кухня страны, тем больше голодает ее население. От хорошей жизни не полезешь на прибрежные скалы добывать, скажем, устриц.

5 32 Статьи Кто сделал Фиделя Кастро коммунистом? Мир вокруг нас

Кто сделал Фиделя Кастро коммунистом?

Пламенный революционер, вождь коммунистической Кубы, человек, превративший Кубу в маяк коммунизма, на который уже полвека ориентируются жители многих стран Латинской Америки, друг СССР, любимый своим народом и ненавидимый врагами — всегда ли так было? С чего все начиналось?

5
32 Статьи Как дворяне в старину клады искали? Деньги

Как дворяне в старину клады искали?

Халява во все времена обладала немалой притягательной силой. А уж что до халявы, связанной с кладами, то против нее не могли устоять даже люди далеко не бедные. Вот и столбовой дворянин из богатого и знатного рода Волконских — дед Михаила Осоргина, тульского губернатора в 1905 году, — поддался искушению сыскать сокровища, припрятанные при пугачевщине…

5 32 Статьи Почему стоит поехать в Андалусию зимой или ранней весной? Часть 1: что выбрать - горы или города Мир вокруг нас

Почему стоит поехать в Андалусию зимой или ранней весной? Часть 1: что выбрать - горы или города

Идея посетить зимой Андалусию возникла у нас с мужем не сразу. После нескольких более-менее удачных попыток катания на горных лыжах в Андорре мы стали считать себя профи. Точнее, я себя — продвинутым чайником, муж на фоне меня выглядел кофейником.

5
28 32 Статьи Какое влияние на характер оказывает первая буква имени? Часть 2: от О до Я Фэн-шуй и непознанное

Какое влияние на характер оказывает первая буква имени? Часть 2: от О до Я

Мало кто из нас задумывался над тем, как влияет имя, данное при рождении, на нашу судьбу. А ведь оно представляет собой не только красивое слово, но и является набором букв, причем у каждой есть собственное звучание и тембр.

28
13 32 Статьи Собачья энциклопедия. Как ухаживать за собакой? Животные

Собачья энциклопедия. Как ухаживать за собакой?

Для проявления любви к своим домашним питомцам нет границ. Одни водят собак в модные салоны собачьей одежды, другие делают песику маникюр, третьи устраивают целые свадьбы. Но есть то основное и самое главное, что делает собаку ухоженной и счастливой — это хорошее питание, уход за животным и профилактика болезней.

13
3 32 Статьи Как сделать путешествие интересным? Теория Мир вокруг нас

Как сделать путешествие интересным? Теория

Зачем вообще путешествовать? Хочется. Ответ правильный. На тройку с минусом. Подсознание наше проанализировало наши же проблемы, нашло возможные пути улучшения ситуации и выдало готовый рецепт. Остаётся воспользоваться с максимальной эффективностью.

3
13 32 Подкаст Статьи Как выбрать обручальные кольца? Пять советов Мужчина и женщина

Как выбрать обручальные кольца? Пять советов

Прежде чем начать наш разговор, я хотел бы сказать несколько слов о том, кому эта статья адресована. Адресована она, конечно же, будущим новобрачным. Но прежде всего — женихам, ибо, по традиции, обручальные кольца покупает будущий супруг. Но — обо всем по порядку.

13
98 32 Подкаст Статьи Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений Красота и здоровье

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

98
40 32 Подкаст Статьи Как был возрожден храм Христа Спасителя? Культура

Как был возрожден храм Христа Спасителя?

В честь славных побед русского оружия на Руси традиционно возводили храмы, становившиеся памятниками воинской славы. Подобное решение было принято и на завершающем этапе Отечественной войны 1812 года. Император Александр I из нескольких предложенных проектов храма Христа Спасителя выбрал разработанный архитектором А. Л. Витбергом.

40
2 32 Статьи Бенинказа – тыква в восковой шубе. Чем она привлекает огородников? Растения

Бенинказа – тыква в восковой шубе. Чем она привлекает огородников?

Тыква без специфического аромата и вкуса, может храниться более года, не меняя вкуса, засухоустойчива, не переопыляется с другими видами тыкв — вполне достаточно положительных качеств, чтобы познакомиться с этим овощем поближе.

2
8 32 Статьи Как меня обидела моя первая учительница? Исповедь первоклассника Проза жизни

Как меня обидела моя первая учительница? Исповедь первоклассника

История из жизни по воспоминаниям о детстве. После моей болезни и выздоровления бабушка немного испугалась и попросила маму, чтобы она забрала меня с собой туда, где работала и где ей дали комнату. Тем более что мама рассказала ей перед этим, что рядом со школой находится больница.

8
1 32 Тесты Евгений. Что в имени тебе моем? Тесты

Евгений. Что в имени тебе моем?

Тест на эрудицию. Имя Евгений в переводе с греческого означает «благородный», то есть человек с хорошими генами, из доброго, знатного, благого рода. Может, поэтому так много талантов по имени Евгений оставили неизгладимый след в истории, науке и культуре русской земли.   Понятно, что в одном тесте невозможно вспомнить всех знаменитостей с благородным именем. Однако наверняка вы найдете много интересного и увлекательного при прохождении этого теста. Чтобы помнили…

1


1 32 Статьи Полезна ли математика творческому человеку? Как писатель страх перед чистым листом преодолел Проза жизни

Полезна ли математика творческому человеку? Как писатель страх перед чистым листом преодолел

Нет, ну почему так получается? Иногда текст льётся, как ручеёк по весне. Шестьдесят минут — и новый рассказ! Он, конечно, дальнейшего редактирования требует. Но ведь нужно сначала написать, чтобы было что править! А иной раз

1
12 32 Статьи Плохой сон. Что нужно женщине для счастья? Проза жизни

Плохой сон. Что нужно женщине для счастья?

Томочку выдали замуж рано, семнадцати лет. Полунамёки, полуулыбки, глубокие взгляды, обычно сопровождающие разговоры о таинствах брака, казалось, не волновали ее. Это была кроткая, белая, приятно округлая девушка. На всем ее облике лежала печать б

12
3 32 Статьи За что мы любим своих четвероногих питомцев? Проза жизни

За что мы любим своих четвероногих питомцев?

В доме тихо. Только слышно, как мерно тикают ходики в проходной комнате, из которой можно выйти в сенцы или попасть как в маленький закуток кухни, так и в большую комнату залы. Часы — красивые. Деревянный, покрытый тёмным матовым лаком

3
7 32 Статьи Квартирный вопрос как буревестник реновации? Проза жизни

Квартирный вопрос как буревестник реновации?

Недавнее решение московских властей о тотальном сносе пятиэтажек взбудоражило «онлайн» и «оффлайн». В соцсетях бьются копья, у подъездов на лавочках ведутся философские диспуты. Пресловутый «квартирный

7
1 32 Статьи Эрик Сати. Что такое меблировочная музыка? Культура

Эрик Сати. Что такое меблировочная музыка?

«Я родился слишком молодым — в слишком старые времена». Каждое утро, включая телевизор, я слышу этот вальс в какой-то рекламе не помню чего. Наверное,

1
32 Статьи Как строился Московский Кремль? Культура

Как строился Московский Кремль?

Главный символ Москвы — Кремль. Мы настолько привыкли видеть в нем лишь символ столицы и даже государства, что забываем, для чего он был построен. А между прочим, московский

9 32 Статьи Какими бывают диеты и зачем есть то, что хочется? Культура

Какими бывают диеты и зачем есть то, что хочется?

Быть толстым вредно и некрасиво, но становиться им так приятно… Когда утомлённое созерцанием в зеркале жировых складок сознание заставляет «садиться» на диету, упрямое тело по-прежнему требует праздника. Не по этой ли причи

9
1 32 Статьи Чем интересна головоломка судоку? Культура

Чем интересна головоломка судоку?

Многие из нас любят коротать время за разгадыванием кроссвордов и головоломок, например судоку. Этот числовой ребус ещё с середины 80-х активно набирает популярность. Сегодня судоку публикуют во всевозможных периодических изданиях. А сборники этих

1
55 32 Подкаст Статьи Вылетит – не поймаешь, или Как избавиться от речевых паразитов? Культура

Вылетит – не поймаешь, или Как избавиться от речевых паразитов?

Если человек имеет привычку активно употреблять слова-паразиты, на окружающих он может произвести не самое приятное

55
2 32 Статьи Любите ли вы Брамса? Культура

Любите ли вы Брамса?

Первым делом, конечно, всплывает название романа известной французской писательницы Франсуазы Саган ровно с таким&nb

2
5 32 Подкаст Статьи Какого вы цвета? Красота и здоровье

Какого вы цвета?

«Девочки бывают разными — чёрными, белыми, красными», — когда-то эта песня была на пике музыкального Олимпа. А ведь, действительно, мы с вами разного цвета. Каждый из нас выбирает для себя фаворитом какой

5
2 32 Статьи Ягодное похудение. Почему полезно есть ягоды? Красота и здоровье

Ягодное похудение. Почему полезно есть ягоды?

Если бы природа не создала ягоды, их стоило бы придумать. Ягоды не только являются бесценным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, но и дарят нам целую гамму вкусовых ощущений, положительные эмоции и эстетическое удовольствие

2
1 32 Статьи Чем может навредить вазелин? Красота и здоровье

Чем может навредить вазелин?

Известный с позапрошлого века вазелин до сих пор популярен. Его считают безобидным и эффективным средством для обработки мелких ранок, смягчения кожи и прочих косметических мелочей. Так ли он безвреден в действительности?

1
43 32 Подкаст Статьи Как выбрать диету? Самые важные аспекты Красота и здоровье

Как выбрать диету? Самые важные аспекты

На вопрос «Какую выбрать диету?» правильный ответ — «Никакую». Процесс похудения обычно ассоциируется только с понятием диеты. А диета — это

43
5 32 Статьи Что такое фуллерены? Мир вокруг нас

Что такое фуллерены?

Один из самых удивительных элементов на свете — углерод. Удивителен и уникален он хотя бы оттого, что все, имеющее отношение к жизни, построено из соединений углерода.

5
1 32 Статьи Что посетить в Бирме? Забытые руины Мьяу-У Мир вокруг нас

Что посетить в Бирме? Забытые руины Мьяу-У

Средневековый город Мьяу-У — это малоизвестный археологический памятник, который разбросан по живописным холмам Ракхине, что в Западной Бирме. Когда-то он был столицей мощной и огромной Араканской империи. Сюда приезжали сотни торговцев

1
2 32 Статьи Как строили Панамский канал и что такое «панамакс»? Мир вокруг нас

Как строили Панамский канал и что такое «панамакс»?

С момента появления первых кораблей человечество получило наиболее дешевый способ транспортировки грузов. Даже в наше время супер-гигантские танкеры и контейнеровозы (настолько большие, что не могут пользоваться известными судоходными каналами и в

2
1 32 Статьи Каким может быть приют для кошек? Мир вокруг нас

Каким может быть приют для кошек?

Неудивительно, что в городе Амстердам, где можно найти более сотни водных каналов, плавучие домики попадаются на каждом шагу. Тем не менее одна из подобных лодок, которая находится в исторической части города (район Херенграхт), внутри скрывает ко

1
4 32 Статьи Интерьер в стиле бохо: каков он? Дом и семья

Интерьер в стиле бохо: каков он?

Перфекционистам, любителям классики и минимализма интерьер жилища в стиле бохо точно не подойдет. Бохо в интерьере — это вызов стереотипам, взрыв чувств, яркость и демократичн

4
6 32 Статьи Как интересно провести время с внуками? Дом и семья

Как интересно провести время с внуками?

Вы любите проводить время с внуками? Я, например, очень люблю. Всегда жду возможности пообщаться с ними. Готовлюсь. Пеку пироги. Первый день встречи проходит радостно, эмоционально, на подъеме. Но потом эффект новизны пропадает…

6
32 Статьи Как правильно установить сантехническую раковину в ванной комнате? Дом и семья

Как правильно установить сантехническую раковину в ванной комнате?

Раковина в ванной комнате, безусловно, незаменимая и неотъемлемая деталь. Ведь именно это сантехническое устройство предназначено для осуществления ежедневных гигиенических процедур, и о

1 32 Статьи В чем преимущества отделки дома искусственным декоративным камнем? Дом и семья

В чем преимущества отделки дома искусственным декоративным камнем?

Применение искусственного декоративного камня популярно уже несколько десятилетий. Разнообразие его текстур огромно, он прекрасно заменяет натуральный материал. По своим компонентам он состоит из песка и цемента, с до

1
6 32 ШЖ рекомендует Статьи Как повысить свою продуктивность? Семь простых советов Психология

Как повысить свою продуктивность? Семь простых советов

Мы живем в бешеном ритме, который только ускоряется. Новые технологии, которые должны помогать нам больше успевать, становятся главными «ловушками времени» и сбивают рабочий настрой. Нужно ответить на звонки, разобрать почту, за

6
9 32 Статьи Как приготовить рыбный жюльен, который к жюльенам не имеет никакого отношения? Еда и кулинария

Как приготовить рыбный жюльен, который к жюльенам не имеет никакого отношения?

Вообще-то, жюльен — это один из способов нарезки овощей, применяемый при приготовлении самых разных блюд: салатов, соусов, супов. По технологическим требованиям, предъявляемым к нему, овощи должны нарезаться тонкими (до 2 мм с кажд

9
32 Статьи Цветок Белой Цапли. Как его вырастить? Растения

Цветок Белой Цапли. Как его вырастить?

Если вы увидите среди луговой зелени белоснежные цветки поводника лучистого, в воображении непременно представятся парящие над землёй белые птицы. Рассказ об этих удивительных растениях хочется начать с японской легенды. …Как-то на л

32 Статьи Нужен ли фильтр в аквариуме? Животные

Нужен ли фильтр в аквариуме?

В экосистеме любого аквариума наблюдается борьба двух диалектических противоположностей: по разные стороны баррикад располагаются рыбы и растения. Польза для одних оборачивается неминуемым вредом для других обитателей. Органика, образующаяся в акв

32 Статьи Скидки в beauty-индустрии - панацея или убыток? Работа, карьера, бизнес

Скидки в beauty-индустрии - панацея или убыток?

«Скидка». Сколько значений она в себе несёт! Для потенциального клиента — возможность получить услугу и сэкономить деньги, для мастера индустрии красоты &mdas

32 Статьи Как развивать способности ребенка при помощи кубиков Зайцева? Обучение

Как развивать способности ребенка при помощи кубиков Зайцева?

Лучшее пособие, по которому можно научить ребенка читать и писать — занимательные кубики Зайцева и его таблицы. На них нанесены слоги, которые показывают ребенку и воспроизвод

12 32 Статьи Покупка авто. Как распознать «утопленника»? Авто-мото

Покупка авто. Как распознать «утопленника»?

Как поступает среднестатистический автолюбитель, если с его любимой игрушкой «поиграет» стихия? Например, авто окажется полностью затопленным во время наводнения или еще каким

12
4 32 Статьи Как избавиться от спама? Техника и Интернет

Как избавиться от спама?

Популярные почтовые сервисы достаточно эффективно фильтруют спам. Однако зловредные рассылки по-прежнему опасны. Случайное нажатие на ссылку в непонятном письме может привести к серьёзным последствиям и невосполнимым потерям. Поможем почтовикам из

4
1 32 Статьи Как обманывают финансовые компании? Деньги

Как обманывают финансовые компании?

«Их интересуют только наши деньги»! Именно такая отрезвляющая мысль должна возникать при виде рекламы с призывом вложить свои деньги и гарантированно получить высокую доходность. Как только вы «поведетесь» на подобную

1
7 32 Статьи Кто изобрел дизельный двигатель? Дизель! Биографии

Кто изобрел дизельный двигатель? Дизель!

Рудольф Кристиан Карл Дизель родился 18 марта 1858 года. Идея создания высокоэкономичного теплового двигателя возникла у Дизеля, когда он работал в качестве младшего инженера в

7
30 32 Статьи Кому улыбается сексуальная удача? Мужчина и женщина

Кому улыбается сексуальная удача?

Если у одних людей от любовников буквально нет отбоя, то другим сексуальная удача улыбается относительно редко. От чего же зависит её благосклонность? Исследователи проанализировали зависимость количества сексуальных партнёров от роста и веса

30
7 32 Подкаст Статьи Как получить пользу от кардиотренировок? Физкультура и спорт

Как получить пользу от кардиотренировок?

Кардиотренировки зачастую недооценивают, несмотря на их реальную важность. Многие парни, желающие обзавестись мускулами, с пренебрежением относятся к разного рода велотренажерам, велоэрг

7
3 32 Статьи Пистолет Сердюкова. Какой он, самый необычный российский пистолет? Законы и безопасность

Пистолет Сердюкова. Какой он, самый необычный российский пистолет?

Он необычен. Необычен всем. Внешним видом — не перепутаешь ни с одним пистолетом мира. Запатентованной конструкцией с вращающимся стволом. Экзотическим патроном. Этот пистолет никак не связан со скандальным министром обороны недавнего п

3
4 32 Статьи Жизнь после смерти. Что такое электронные голоса? Фэн-шуй и непознанное

Жизнь после смерти. Что такое электронные голоса?

На сегодняшний день многие ученые и исследовательские институты занимаются вопросом существования души человека, пытаясь доказать, что загробная жизнь есть. В американской лаборатории, изучающей электронные голоса, учеными исследуются необъяснимые

4