Главное
   Выпуск от 23 июня.06. 2019 года / воскресенье     
32 Добрые дела Статьи Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель» Мир вокруг нас

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»

Людмила Лимарева — координатор клуба «28 петель» в Санкт-Петербурге. Участники клуба вяжут вещи для новорожденных детей с экстремально низкой массой тела — «торопыжкам», тем, кто родился раньше срока.

32 Статьи Как  получить пользу от цельнозерновых продуктов? Красота и здоровье

Как получить пользу от цельнозерновых продуктов?

Результаты научных исследований, опубликованные недавно в журнале «The Lancet», подтверждают рекомендации ВОЗ о необходимости ежедневного употребления клетчатки в количестве не менее 30 граммов для сохранения здоровья. Прекрасным источником её являются цельнозерновые продукты. Но для того, чтобы получать от клетчатки пользу для здоровья, необходимо знать о некоторых веществах, присутствие которых может мешать процессу пищеварения.

30 32 Подкаст Статьи Разговаривают ли растения? И не только, как оказалось... Проза жизни

Разговаривают ли растения? И не только, как оказалось...

Результаты опытов в разных лабораториях мира подтвердили: растения — это сложные организмы, обладающие мускулами и нервами, имеющие память и музыкальные способности, страдающие от простуд, «плохого пищеварения» и даже от скуки.

30
1 32 Статьи Сколько Александрий на свете? 1. Ракета по имени Александр Культура

Сколько Александрий на свете? 1. Ракета по имени Александр

Далеко летит стрела, выпущенная умелым лучником из хорошего лука. Александр Македонский (356 до н.э. — 323 до н.э.) добрался до таких далеких пределов, что не со стрелой его следовало бы сравнивать, а с ракетой.

1
32 Статьи Александр Зацепин. Какова история песен из комедий Гайдая «12 стульев» и «Иван Васильевич меняет профессию»? Культура

Александр Зацепин. Какова история песен из комедий Гайдая «12 стульев» и «Иван Васильевич меняет профессию»?

В 1970-е годы Леонид Гайдай продолжал радовать советского зрителя отменными комедиями, а его постоянные напарники — Александр Зацепин и Леонид Дербенёв — продолжали писать песни, которые тут же уходили с экрана в народ.

1 32 ШЖ рекомендует Статьи Как изменить свою жизнь? Одиннадцать правил простого дня Психология

Как изменить свою жизнь? Одиннадцать правил простого дня

Простые маленькие ежедневные ритуалы могут изменить жизнь гораздо сильнее, чем громкие обещания. Мы собрали для вас 11 простых и полезных привычек, которые сделают ваш день прожитым не зря.

1
12 32 Статьи Какие деревья посадить на даче? Ива карликовая Растения

Какие деревья посадить на даче? Ива карликовая

Нежная, хрупкая на вид ива обладает удивительной жизнестойкостью, за что любят и уважают её в народе. В славянской мифологии ива является одним из главных деревьев.

12
56 32 Подкаст Статьи Что не следует откладывать на завтра? Проза жизни

Что не следует откладывать на завтра?

Один из главных принципов человеческой жизни — это принцип откладывания в долгий ящик. Каждый из нас, если задастся такой целью, сможет припомнить очень много дел, которые были отложены на потом и… увы, почему-то большинство пунктов этого списка так и остаются несделанными.

56
1 32 Статьи В чем притягательность голливудского экшна? «Неуправляемый» Кино

В чем притягательность голливудского экшна? «Неуправляемый»

Фильмы-катастрофы всегда являлись визитной карточкой Голливуда. Индийцы приобщили весь мир к мелодрамам с песнями и танцами, французы научили создавать изысканные психологические драмы, итальянцы — комедии и ужасы. Американцы с самого зачатия Фабрики грез испытывали слабость к размашистым и масштабным зрелищам, а что может быть величественней и эпичней какой-нибудь вселенской катастрофы, землетрясения, наводнения или столкновения со стремитель

1
12 32 Подкаст Статьи Как обезопасить себя в местах массового скопления людей? Законы и безопасность

Как обезопасить себя в местах массового скопления людей?

Волей-неволей приходится бывать в местах массового скопления людей: метро, рынки, спортивные мероприятия, общественный транспорт. Даже когда все спокойно, находиться в большой толпе бывает чревато для здоровья, что же говорить про панику. Но есть несколько простых правил, соблюдение которых может значительно облегчить существование в мирное время и спасти жизнь в экстремальное. Соблюдать их вовсе не обязательно, но, как и в случае с пробками,

12
7 32 Статьи Как правильно воспитать и выдрессировать щенка? Часть 1 Животные

Как правильно воспитать и выдрессировать щенка? Часть 1

Воспитание щенка — это выработка у него навыков, привычек, полезных для хозяина. Воспитание направлено на приучение щенка своевременно воспринимать раздражители внешней и внутренней среды и правильно на них реагировать с целью облегчения его повседневного содержания и последующей дрессировки.

7
1 32 Статьи Как бюджетно путешествовать с комфортом? Мир вокруг нас

Как бюджетно путешествовать с комфортом?

Считается, что экономное путешествие предполагает снижение комфорта. Вы ночуете в хостелах, а передвигаетесь автостопом. Это не всегда так, можно бюджетно путешествовать, при этом не понижая уровень привычного комфорта.

1
5 32 Статьи Кто главный производитель маковых семян в мире? Проза жизни

Кто главный производитель маковых семян в мире?

В Чехии маки растут повсюду. Очень часто встречаются целые поля, засеянные маками. Удивительная красота! Красочный праздник цветов. Чехия — главный производитель маковых семян в мире.

5
1 32 Статьи Какие истории случаются с выигрышами по денежно-вещевой лотерее? Проза жизни

Какие истории случаются с выигрышами по денежно-вещевой лотерее?

Во избежание недоразумения, предупреждаю читателя, что предлагаемый текст не носит характер статьи об организации денежно-вещевых лотерей в мире и в СССР в частности. Это рассказ о смешной и нелепой истории из жизни, произошедшей при розыгрыше 1970 г. в Ростове-на-Дону, где я жил и работал.

1
32 Тесты Любимые фильмы Андрея Тарковского. Хорошо их помните? Тесты

Любимые фильмы Андрея Тарковского. Хорошо их помните?

Тест на киноэрудицию. Андрея Тарковского нет с нами уже больше 30 лет. Его фильмы, глубокие и умные, постоянно включают в ТОПы лучших кинокартин мира. Хорошо ли вы помните фильмы этого кинорежиссера? Давно ли их пересматривали?



2 32 Статьи Как строили дороги в древнем Риме и как их строят сейчас? Проза жизни

Как строили дороги в древнем Риме и как их строят сейчас?

Тема, пожалуй, одна из самых актуальных: кому не хочется на личном авто поехать с семьей на природу, а с друзьями на рыбалку? И если выезд завершится без поломки — удача. Увы, наши дороги — одни из самых плохих в мире

2
23 32 Статьи Как курсант мореходки украл цыганку Розу? Удивительная история любви Проза жизни

Как курсант мореходки украл цыганку Розу? Удивительная история любви

Мы с мужем, как правило, брали отпуск в ноябре-декабре и ездили отдыхать на турбазы Министерства обороны. В один из приездов на турбазу в Сухуми мы познакомились с интересной парой: он — капитан первого ранга, Алексей Иванович, и его хр

23
32 Статьи Откуда родом наши страхи и пристрастия? Проза жизни

Откуда родом наши страхи и пристрастия?

Из интерната мать меня забрала. На весенние каникулы. Я тогда, наверное, в классе третьем-четвёртом был. Пока она там, в городе, какие-то свои дела делала… Наверное, на рынок зашла, прикупила по мелочи чего-то. Пока там, пока на станцию. В

2 32 Статьи Зачем нужен бабушкин опыт в многодетной семье? Проза жизни

Зачем нужен бабушкин опыт в многодетной семье?

Моя любимая жена Юля завела отдельный мешок и складывает туда вещи, которым необходим мелкий ремонт — зашить, заштопать или вставить резинку. Затем этот мешок отдается ее маме — бабушке наших деток. Бабушка на пенсии, но прод

2
9 32 Статьи Собор в Елохове. Как жизнь храма отражала жизнь страны? Культура

Собор в Елохове. Как жизнь храма отражала жизнь страны?

Правильно говорить: Богоявленский собор в Елохове, но москвичи называют проще — Елоховский собор. То, что было когда-то загородными землями, сейчас — самый центр города. Само название связано с дерево

9
8 32 Статьи Отличался ли русский феодализм от европейского? Культура

Отличался ли русский феодализм от европейского?

Однажды я неосторожно упомянул, что на Руси не было феодальной раздробленности. По простой причине: феодализма здесь тоже не было. И тут же встретился с ироничными возражениями: что ж, у нас снова не как у людей? Оказывается, и феодализм

8
32 Статьи ​Романтическое фэнтези: что почитать в этом жанре? Культура

​Романтическое фэнтези: что почитать в этом жанре?

Книги в жанре романтическое фэнтези обладают для многих читателей невероятной притягательностью. Во-первых, на страницах подобных произведений всегда разворачивается некая любовная исто

1 32 Статьи Эрик Сати. Что такое меблировочная музыка? Культура

Эрик Сати. Что такое меблировочная музыка?

«Я родился слишком молодым — в слишком старые времена». Каждое утро, включая телевизор, я слышу этот вальс в какой-то рекламе не помню чего. Наверное,

1
32 Статьи Как строился Московский Кремль? Культура

Как строился Московский Кремль?

Главный символ Москвы — Кремль. Мы настолько привыкли видеть в нем лишь символ столицы и даже государства, что забываем, для чего он был построен. А между прочим, московский

9 32 Статьи Какими бывают диеты и зачем есть то, что хочется? Культура

Какими бывают диеты и зачем есть то, что хочется?

Быть толстым вредно и некрасиво, но становиться им так приятно… Когда утомлённое созерцанием в зеркале жировых складок сознание заставляет «садиться» на диету, упрямое тело по-прежнему требует праздника. Не по этой ли причи

9
32 Статьи Как выбрать шубу? Красота и здоровье

Как выбрать шубу?

Шуба — это не только защита от морозов, это показатель статуса человека. Поэтому многие женщины мечтают ее приобрести. И не обязательно совершать покупку в сезон, т. е. зимой, можно пойти в магазин и весной или летом. Конеч

14 32 Подкаст Статьи Зачем организму кальций? Двадцатый элемент Красота и здоровье

Зачем организму кальций? Двадцатый элемент

Творог, молоко, сметанка… Ложечку за маму, ложечку за папу. Растет дитятко, крепнет. И даже не догадывается, какое участие в этой его крепости играет щелочноземельный металл кальций. Даже изучая основы химии и таблицу Менделеева, не придает

14
32 Статьи Используете ли вы косметическую психотерапию? Красота и здоровье

Используете ли вы косметическую психотерапию?

В статье речь пойдет о том, насколько серьезны на самом деле теневые синдромы депрессий и отклонений в психике. К чему может привести необдуманное принятие психотропных препаратов. Раскрывается понятие «косметической

6 32 Статьи Каким был идеал женской красоты в 1930-40-е годы? Красота и здоровье

Каким был идеал женской красоты в 1930-40-е годы?

В 1930-х годах мода снова меняется. Это были времена Великой Депрессии, экономического кризиса и повальн

6
32 Статьи Что представляет из себя знаменитый Венский лес? Мир вокруг нас

Что представляет из себя знаменитый Венский лес?

Венский лес — это обширный лес к западу и юго-западу от города, занимающий площадь почти в три раза больше самой австрийской столицы — 1300 квадратных километров. Он опоясывает город, захватывая целых семь районов (из двадцат

1 32 Статьи Почему ХОЯТ — не могильник? 2. Могильники Чернобыльской зоны Мир вокруг нас

Почему ХОЯТ — не могильник? 2. Могильники Чернобыльской зоны

Отработавшее ядерное топливо — это потенциальный ресурс, и он хранится в ожидании появления необходимых технологий. В то же время ядерные отходы уже вряд&

1
1 32 Статьи Почему ХОЯТ — не могильник? 1. Хранилища Чернобыльской зоны Мир вокруг нас

Почему ХОЯТ — не могильник? 1. Хранилища Чернобыльской зоны

В год Чернобыльскую АЭС посещает от трех до пяти тысяч человек. Зону отчуждения — раз в десять больше. И одной из самых распространенных ошибок всех гостей, включая журналистов, является именование хранилищ отработавшего топлива (ХОЯТов

1
5 32 Статьи Что такое фуллерены? Мир вокруг нас

Что такое фуллерены?

Один из самых удивительных элементов на свете — углерод. Удивителен и уникален он хотя бы оттого, что все, имеющее отношение к жизни, построено из соединений углерода.

5
32 Статьи Правда ли, что микроволновые печи вредны? Дом и семья

Правда ли, что микроволновые печи вредны?

Микроволновая печь, пожалуй, один из немногих бытовых приборов, всерьез и надолго обросших различными рода суевериями и домыслами, тянущимися еще с незапамятных времен. Уже которо

62 32 Подкаст Статьи Как сэкономить при помощи пищевой соды? Дом и семья

Как сэкономить при помощи пищевой соды?

Еще жители Древнего Египта и Древнего Рима знали о волшебных свойствах соды и использовали ее для личной гигиены и в быту. В наше время насчитывается более 300 различных способов употреб

62
4 32 Статьи Интерьер в стиле бохо: каков он? Дом и семья

Интерьер в стиле бохо: каков он?

Перфекционистам, любителям классики и минимализма интерьер жилища в стиле бохо точно не подойдет. Бохо в интерьере — это вызов стереотипам, взрыв чувств, яркость и демократичн

4
6 32 Статьи Как интересно провести время с внуками? Дом и семья

Как интересно провести время с внуками?

Вы любите проводить время с внуками? Я, например, очень люблю. Всегда жду возможности пообщаться с ними. Готовлюсь. Пеку пироги. Первый день встречи проходит радостно, эмоционально, на подъеме. Но потом эффект новизны пропадает…

6
1 32 ШЖ рекомендует Статьи Как повысить концентрацию и осознанность? Одиннадцать лайфхаков для эффективной работы Психология

Как повысить концентрацию и осознанность? Одиннадцать лайфхаков для эффективной работы

Друзья, мы выбрали для вас 11 полезных советов, которые научат концентрироваться и сохранять осознанность в течение дня. Установите время для отвлечений Допустим, кол

1
32 Статьи Что такое японский зеленый чай Матча? Еда и кулинария

Что такое японский зеленый чай Матча?

Японский чай Матча, или Маття — это весьма оригинальный зеленый чай, несколько отличающийся от привычных нам напитков. Всё де

5 32 Статьи Чем привлекателен для садовода Амурский виноград? Растения

Чем привлекателен для садовода Амурский виноград?

Садоводы, живущие в регионах с суровыми зимами, благодаря работам селекционеров, получили возможность выращивать на своих приусадебных участках виноград с отличными вкусовыми качествами.

5
32 Статьи Какими бывают черепахи? Животные

Какими бывают черепахи?

Черепахи — рептилии в твёрдом защитном панцире — одни из самых старых обитателей нашей планеты. Эволюционируя 220 миллионов лет, сегодня они освоили почти все климатические зоны. В отряде

32 Статьи Скидки в beauty-индустрии - панацея или убыток? Работа, карьера, бизнес

Скидки в beauty-индустрии - панацея или убыток?

«Скидка». Сколько значений она в себе несёт! Для потенциального клиента — возможность получить услугу и сэкономить деньги, для мастера индустрии красоты &mdas

15 32 Личный опыт Статьи Учим английский? Как мы записались на курсы Обучение

Учим английский? Как мы записались на курсы

Всем понятно, что курсы бывают разные. Я изначально не был сторонником групповых занятий на курсах, поскольку сам преподаватель и знаю, что у каждого ученика своя скорость восприятия информации. Скажу более, я не могу назвать себя человеком, котор

15
3 32 Статьи Как не попасться на уловки автосалонов при покупке машины? Авто-мото

Как не попасться на уловки автосалонов при покупке машины?

Многие начинающие автолюбители испытывают настоящий шок от обилия способов манипулирования, которые им приходится испытать на себе на пути к приобретению машины. Расскажем о самых распрост

3
1 32 Статьи Мир компьютеров. Чем привлекает Mac mini? Техника и Интернет

Мир компьютеров. Чем привлекает Mac mini?

В этой статье мы поближе познакомимся с самым маленьким Mac’ом на сегодняшний день — с Mac mini от компании Apple… Новый представитель компьютерной техники

1
14 32 Подкаст Статьи Почему после праздников мы остаемся без денег? Деньги

Почему после праздников мы остаемся без денег?

Мы очень любим праздники! Вспомните для примера начало года: Новый год, Рождество, Старый Новый год, Крещение, Татьянин день, потом китайский Новый год и День святого Валентина, а потом… зимние праздники плавно перетекают в 23 февраля

14
8 32 Статьи Кто изобрел дизельный двигатель? Дизель! Биографии

Кто изобрел дизельный двигатель? Дизель!

Рудольф Кристиан Карл Дизель родился 18 марта 1858 года. Идея создания высокоэкономичного теплового двигателя возникла у Дизеля, когда он работал в качестве младшего инженера в

8
7 32 Статьи Уж замуж невтерпеж? Инструкция по выбору супруга Мужчина и женщина

Уж замуж невтерпеж? Инструкция по выбору супруга

Грустная статистика. Сегодня, несмотря на обилие возможностей и кажущуюся широту выбора, создать семейную пару оказывается достаточно непросто. Но в чем же проблема? Попробуем разобраться. Некоторые обреченные

7
18 32 Подкаст Статьи Самостоятельные тренировки: как соблюдать правила безопасности? Физкультура и спорт

Самостоятельные тренировки: как соблюдать правила безопасности?

Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности. Между прочим, сюда входит не только понятие правильно выполняемого упражнения, а та

18
5 32 Статьи Пистолет Сердюкова. Какой он, самый необычный российский пистолет? Законы и безопасность

Пистолет Сердюкова. Какой он, самый необычный российский пистолет?

Он необычен. Необычен всем. Внешним видом — не перепутаешь ни с одним пистолетом мира. Запатентованной конструкцией с вращающимся стволом. Экзотическим патроном. Этот пистолет никак не связан со скандальным министром обороны недавнего п

5
4 32 Статьи Жизнь после смерти. Что такое электронные голоса? Фэн-шуй и непознанное

Жизнь после смерти. Что такое электронные голоса?

На сегодняшний день многие ученые и исследовательские институты занимаются вопросом существования души человека, пытаясь доказать, что загробная жизнь есть. В американской лаборатории, изучающей электронные голоса, учеными исследуются необъяснимые

4