Подкаст
Татьяна Сарбаева Мастер

Как «не умирать» от неразделённой любви?

Помню такой случай: одна моя знакомая влюбилась в мужчину. Это чувство, видимо, было у неё настолько сильным, что она даже не пыталась ему сопротивляться. Она перестала замечать жизнь вокруг, потому что всё для неё сосредоточилось на этом человеке. Смотрит на небо — и видит взгляд его голубых глаз. Вокруг птички чирикают, дети резвятся, а она думает о том, что бы он подумал об этих детях и птичках.

И не хотела она ни с кем другим быть рядом. И продолжалась эта неразделённая любовь ровно три года два месяца и семнадцать дней. Ну ладно! Где-то около трёх лет это точно длилось.

Словом, прожила эта барышня три года своей жизни, как в неведомом сказочном сне. Только это была страшная сказка: унылая и полная безысходности.

Как бороться с чувством, которое захватило вас целиком? Оно ворвалось в вашу жизнь без спросу, посеяло хаос в вашей душе, заставило вас забыть обо всём на свете и сосредоточить всю свою энергию только на нём.

И вот изо дня в день, снедаемый неразделённой любовью, вы грустите, мечтаете, переживаете, теряете аппетит и интерес ко всему, но даже не пытаетесь понять и проанализировать: что с вами происходит?

Да, вы влюблёны. Но это чувство вас не радует, оно не привносит в вашу жизнь ярких красок и не делает вас счастливым. Вы становитесь похожи на цветок, который забыли полить и поместили в сумрачный угол комнаты, там он постепенно чахнет, и никому нет до этого дела.

Иногда это похоже на состояние бесконечного падения в бездну, настолько всё безрадостно. Мне почему-то в этот момент вспоминается Алиса из страны Чудес. А знала ли Алиса, как глубока кроличья нора, когда побежала за мартовским кроликом?

Как и Алисе, вам нужно стать большой, но вы не знаете, с какой стороны укусить гриб. Вот сейчас об этом и расскажем.

1. Вы — целое

Мне в последнее время кажется абсурдной идея неустанного поиска любви и постоянного стремления к счастью. Возможно, мы слишком много классики читали в детстве или нас так воспитали родители.

Каждый человек сам по себе уже что-то представляет: у него есть свои вкусы, устремления, идеи…

Каждый из нас — цельная личность. Поэтому забудьте миф о половинках, он делает вас ущербными.

Первое, что вы должны искать в этом мире — это себя: понять — кто вы, зачем здесь, что у вас лучше всего получается? Сосредоточьтесь на поиске себя, и возможно, вы обретёте последователей, друзей и близких вам по духу людей, среди которых и встретите своего единственного и любимого человека.

2. А что он вам сделал?

Говорят, что когда кого-то любишь, то готов ради любимого человека горы свернуть. Да, вижу, что вы готовы. А он? Что такого сделал этот человек? Что он сделал для вас, что вы готовы ради него перечеркнуть всю свою прежнюю жизнь, отказаться от своих целей и бросить всё?

Ни-че-го.

3. Он не прав!

В мире нет совершенных людей. И, наверное, это к лучшему. Это даёт каждому из нас уникальную возможность быть неповторимым и неповторяемым.

Идеальный человек поделил бы мир на два лагеря: близких к идеалу и ещё несовершенных, и тогда люди посчитали бы законным заставлять других меняться, приближаясь к идеалу. И если представить, что в конечном итоге им бы это удалось, то идеальный мир с идеальными людьми выглядел бы невыносимо скучным. Вы не находите?

Поэтому никогда не идеализируйте и не возвышайте других людей над собой. Во-первых, вы будете самим себе казаться букашкой, а во-вторых, у каждого человека есть недостатки.

Видели ли вы когда-нибудь, как ваш идеал увлечённо ковыряется в носу?

Что вас раздражает в других? Снобизм? Нарциссизм? Эгоизм? Лицемерие?

Откройте глаза!

Любовь не должна быть слепой — иначе вы не увидите главного.

4. Благими намерениями…

Очень часто близкие люди, желая нам добра, делают ещё хуже, усугубляя ситуацию. А бывает и другая плоскость: не очень близкие нам люди, собственно, не желая нам ничего сделать, привносят в нашу жизнь нечто такое, чему мы потом силимся подобрать определение. И почему-то «любовь» кажется нам подходящим словом.

А почему нельзя просто назвать это «благодарностью»?

«Я благодарен вам за то, что вы помогли мне обрести смысл в этой жизни!»

Что мы обычно делаем, если кому-то благодарны? Например, доктору, который нас вылечил. Дарим коробку конфет и небольшое материальное вознаграждение.

Не надо преувеличивать значение происходящего! Доктор вылечил — это его работа: лечить людей.

5. Он не знает

Мы любим тех, кто любит нас, и заботимся друг о друге. Но люди часто не задумываются, что существуют другие. Вот ты такой счастливый идёшь по улице с улыбкой на лице и радуешься первому тёплому солнечному деньку.

А навстречу тебе идёт весёлый Гномик и думает, что ты ему улыбаешься. Дальше — больше, если вы с Гномиком не знакомы, то он начинает проводить параллели и задаваться следующими вопросами: «А почему он мне улыбнулся? Наверное, я красивый гномик? Может, этот человек таким образом хотел выказать свою большую симпатию к маленькому Гномику?»

Не будьте Гномиком! Не придумывайте других и не додумывайте ситуации. Люди и сами часто не знают, зачем они что-то такое сделали. Иногда люди даже живут себе преспокойно и не знают, что кто-то их любит. И не надо ставить им это в вину. Пусть говорят, что незнание не освобождает от ответственности. Только это не его ответственность, а ваша.

Да, это ваша ответственность за вашу жизнь.

Ведь это вы не знали, что он не знает, что вы его любите.

6. Воплотить!

Говорят, что все свои желания и фантазии нужно иметь смелость воплотить в жизнь. А вы пробовали дать жизнь вашему чувству? Не осмелились? Или ничего из этой попытки не вышло?

Твёрдо знаю одно: не нужно бояться признаваться в каких-то чувствах или совершать некие поступки по велению души. Иначе момент будет упущен, и вам останется жалеть о несодеянном всю свою оставшуюся жизнь.

Не думайте об этом как о попытке, обречённой на провал! Позвольте себе такую глупость! И кто сказал, что нам в жизни позволено совершать только умные поступки? А если так, то закрадываются сомнения: какие поступки считать умными, а какие нет? Возможно, последствия этой «глупости» вас отрезвят, и вы увидите всё в ином свете.

7. Будущее туманно…

И что же дальше?
Как же жить?
О ком мечтать?
Кого любить?

На этот вопрос очень хорошо ответил А. С. Пушкин:

Призрака суетный искатель,
Трудов напрасно не губя,
Любите самого себя,
Достопочтенный мой читатель
!

Обновлено 3.04.2011
Статья размещена на сайте 28.03.2011

Комментарии (48):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Никогда не влипайте в неё/в него, пока не убедитесь, что ваши симпатии взаимны. А до этого - человек может просто нравиться, но это не повод все время о ней думать. Поймите то, как вы влюбляетесь, что с вами происходить при этом, и точно также можно приказать себе прогнать гнетущие мысли.

  • Какая, нафик, неразделенная любовь, когда на соседних ветках обсуждаются кухонные агрегаты!!!

    "Любовь приходит и уходит,
    А кушать хочется всегда".

  • стихи мои
    На посошок

    Не ходи ты за мной по моим следам,
    и не верь ты больше моим слезам,
    Я давно быть с тобой уже не хочу,
    хоть опять, как всегда, почему-то молчу.
    И не нужно мне больше любви взаймы,
    ведь совсем не для этого созданы мы.
    Очень грустно в себе этот груз нести
    пора стрелки пути в жизни нам развести.
    Мой уехал состав, я бегу - не догнать
    остается лишь молча принять и понять,
    что попутчики там, а я здесь и одна,
    а вокруг лишь пустая дорога видна.
    Но назад нет пути, память правит там бал
    впереди путь остался совсем уже мал,
    нужно смело идти без оглядки назад,
    хоть и много еще впереди ждет преград.
    Я сегодня скажу нам с тобою: "Прощай"
    новой жизни скажу:" Я пришла -встречай!"
    может завтра еще мне чуть-чуть повезет
    и попутка меня до мечты довезет.

  • Чушь все Ваши рекомендации. Даже великие писатели и поэты ( не чета Вам)возвышали любовь (в том числе и неразделенную). Примеров тысячи но вспомните вот это: "Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь — как правильно жить"! Или такое:
    Ну, кто сказал,
    Что пустота не весит?
    Когда душа пуста,
    Она безмерно тяжелей
    Всего на свете.
    Она пуста и тяжела,
    Когда тебя осудят.
    Её пронзит сквозная боль,
    Когда тебя разлюбят.
    И всё же лучше полюбить!
    Чем не любить и быть любимым.
    Такое свойство у души –
    Любить неукротимо!

    • Михаил Востепаненко, это все конечно хорошо. Идеальные люди, идеальная любовь... Наверное, мы все к этому стремимся... Но, нет идеальных людей и идеальных отношений. Здесь столько всего намешано. Это жисть. Поэтому и появляются советы как угнать, как женить, как уйти, как забыть и т.п.

      Оценка статьи: 5

  • Неразделенная любовь всегда была и будет.Рецепты лечения индивидуальны.У каждого своя история любви.Клин клином не всем помогает,лучшее лекарство-время.Любовь -сильное чувство,пусть даже неразделенная любовь это лучше,чем жить без любви.Совет такой,если полюбили,а вас не любят,найдется обязательно еще кто-то,кто вас полюбит- проверено,присмотритесь к нему,это поможет переключиться на время.

    Оценка статьи: 5

  • Эльмира Салимова Эльмира Салимова Читатель 24 мая 2013 в 13:11 отредактирован 24 мая 2013 в 13:12

    От неразделенной лУбви еще никто не умирал. Это как ветрянка, чем раньше перенесешь, тем легче пройдет, и иммунитет выработается. По-моему через это нужно пройти. Хотя не факт, что в будущем такой опыт пригодится, но что было, то было))). Встала, отряхнулась, перешагнула и пошла дальше)).

    Оценка статьи: 5

  • Неразделенная любовь - это не всегда плохо. Иногда она дает возможность совершенствоваться некоторым личностям. Ну, а если нет, то погрустить о неразделенной любви тоже полезно для души, конечно, если это не длится 3 года , и не переходит в болезнь.

    Оценка статьи: 5

    • Гульфия Шахобова, я как раз не увидела никакой болезни там, поскольку эта болезнь не описана. В чём там унылость и безысходность-то? Ну, думает она о нём. Это нормально. А как ещё по-другому выражается чувство? Даже интересно... Просто автоматически спать в одной постели? Утром разбежались, вечером сбежались?
      Так что я с вами согласна, что вовсе не плохо.Она ж руки-то на себя не наложила... ))

      Оценка статьи: 4

  • Маргарита Воложинская Маргарита Воложинская Читатель 24 мая 2013 в 02:09 отредактирован 24 мая 2013 в 09:42

    Хорошо написано. Тема вечно актуальная. Сколько таких статей ни пиши - всё будет мало. Вероятно потому, что они плохо помогают. Не потому, что плохо написаны, а потому, что в действительно драматической ситуации не работают эти советы.
    Анализ неплохой, всё умно. И да, лёгкое увлечение вылечить поможет. Только лёгкое увлечение зачем лечить?...
    Ну и потом не очень понятно, в чём несчастье той женщины в примере. Во-первых, не описана сама расстановка сил. Описана только героиня. А герой? В чём заключалась его "неразделяемость" её чувства? Он что, скрывался от неё? Был женат? За счёт чего, собственно поддерживалось её чувство? Ведь оно должно же чем-то питаться три года? В самом её чувстве ничего ужасного не вижу. Жить интересами любимого, ну и что, ничего странного...
    В общем, оценка "хорошо". ))

    Оценка статьи: 4

  • А я бы хотела добавить про миф о двух половинках.

    Как мы помним, в Древней Греции гомосексуализм был легален, являлся неотъемлемой частью культуры и даже рассматривался в качестве достоинства. И требовалось объяснить многообразие сексуального поведения "почему так?". Поэтому и был придуман миф об Андрогине лишь ради одной фразы, которой он и заканчивается: "одни мужчины ищут мужчин, другие – женщин, равно и женщины – одни ищут женщин, а другие – мужчин".

    Так что никакой романтики в этом мифе нет.

    Оценка статьи: 5

  • "Не сопротивляться" и "Сосредоточиться на" - это как бы разные вещи. И такой прокол уже в самом начале статьи.

    Ну а дальше всё в духе "Ну в общем как бы вот так и эдак ну ты понял".

  • Татьяна Сарбаева,
    Согласна с Андреем Владимировым. Конструктива маловато. В конце концов, это всего лишь гормональный всплеск. У кого то он длится 2 дня. У кого-то полгода, а у кого-то и все три. Насчет холодной воды не уверена, а занятие любимым делом по Хайяму - точно помогает! А вот переключаться на любящего, но нелюбимого - это не рецепт счастья. Это рекомендация о том, как сделать несчастным еще одного человека, кроме вас... Поэтому 4.

    Оценка статьи: 4

  • мне кажется, влюбленный человек должен как-то дать знать об этом объекту воздыхания и если в ответ тишина, переключить свое внимание, взять себя в руки. Мужчина еще может заботой и вниманием ненадолго привлечь нравящуюся ему женщине и даже стать ее возлюбленным. Но ненадолго, она все равно останется в поиске. Надо помнить что насильно мил не будешь! Более жалкого зрелища чем надоедливая женщина и придумать нельзя. А еще, надо помнить, что есть люди любящие страдания, увы...Им не нужна реальность - только вымысел. В нем они и живут годами, это проще чем строить реальные отношения.

  • Вонзил кинжал убийца нечестивый в грудь Деларю. Тот, шляпу сняв, сказал ему учтиво: благодарю

  • Андрей Владимиров Читатель 18 мая 2011 в 20:25 отредактирован 18 мая 2011 в 20:32

    Татьяна Сарбаева,
    Прочитал с большим удовольствием, но по моему она написана на основе личного опыта. Слишком душевная и лирическая, маловато практических советов бедным девушка о том как избавится от неразделённой любви.
    Оценку поставил высшую (за стиль и лог).
    Удачи.

    Оценка статьи: 5

  • Хорошая статья.) Только любовь - штука уникальная. И не существует универсальных советов, как сохранить ее или, наоборот, побороть... Было бы всё так просто. Ученые доказали, что неразделенная любовь проходит за полгода)) на себе проверила этот факт. И единственное средство от неразделенной любви - это совсем и никак не общаться с объектом воздыханий... Действительно, за полгода проходит.))
    А сейчас вот снова сижу и думаю, что плохо, когда парень и любимый - два разных человека...... И сколько нужно еще времени, чтобы забыть старые отношения?!..

  • Татьяна Сарбаева, в начале статьи описывается не любовь а "любовная зависимость"...сам стдрадаю этой болезнью уже год, терял все что можно и смысл в жизни...понимал что я ,кто я , для чего я....всё понимаю....,у меня много друзей,подруг и т.д...

    ...цитата:....."Идеальный человек поделил бы мир на два лагеря: близких к идеалу и ещё несовершенных, и тогда люди посчитали бы законным заставлять других меняться, приближаясь к идеалу. И если представить, что в конечном итоге им бы это удалось, то идеальный мир с идеальными людьми выглядел бы невыносимо скучным. Вы не находите?


    если говорить о представлении идеализации мира, то как он может надоесть ,если в нем все идеально,если все будет по нраву и удовлетврять все потребности разве это может надоесть???...
    ...как я понимаю каждый здравомыслящий человек стремиться достичь этого идеализма.....
    ...цитата...: "ИДЕАЛ-высшая ценность, наилучшее, завершенное состояние того или иного явления — образец личных качеств, способностей; высшая норма нравственной личности (личностный идеал); высшая степень нравственного представления о благом и должном (аксиологический идеал); совершенство в отношениях между людьми (этический идеал); наиболее совершенное устройство общества "...
    В моем случае девушка "идеал" "была" идеалом...и как было написано в статье "ковыряние в носу" было "идеальным" ...
    и все те же Снобизм,Нарциссизм, Эгоизм, Лицемерие,
    и многое другое было все было включено в этот "идеал"
    КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ????

    "No es amor, no es amor, es una
    Obsesion"(с)

    "Призрака суетный искатель,
    Трудов напрасна не губя,
    Любите самого себя,
    Достопочтенный мой читатель."....

    "....Он был любим... по крайней мере
    Так думал он, и был счастлив.
    Стократ блажен, кто предан вере,
    Кто, хладный ум угомонив,
    Покоится в сердечной неге,
    Как пьяный путник на ночлеге,
    Или, нежней, как мотылек,
    В весенний впившийся цветок;
    Но жалок тот, кто всё предвидит,
    Чья не кружится голова,
    Кто все движенья, все слова
    В их переводе ненавидит,
    Чье сердце опыт остудил
    И забываться запретил!"(с)

  • «Делом займись и тотчас делу уступит любовь». О.Хайям

  • Люди влюбляются, расстаются, мучаются от неразделённой любви, это жизнь и так к этому и надо относиться, а не как к трагедии. Я верю, в то, что не бывает неразделённой любви. Возможно тот, кто думает , что сильно влюблён путает это чувство с наваждением или ещё чем. Любовь взаимна, а другое не любовь! И не стоит стучаться в закрытую дверь.

    Оценка статьи: 5

  • Татьяна Сарбаева,
    в Вашей статье речь о безответной любви женщины. Мне хотелось бы добавить, что аналогичная проблема встречается и у мужчин. Может быть и реже, не знаю...
    Для мужчин в подобной ситуации хорошо может помочь одна шуточная латышская песня "Рулла-терулла", которая заканчивается мудрой сентенцией:

    "Если к другому уходит невеста,
    То не известно, кому повезло!"

    Такой совет пригодится и для женщин, если поменять слово "невеста" на "жених".

    Оценка статьи: 5

    • Юрий Сунгурцев, не могу не откликнуться. вчера мой взрослый сын, плакал по телефону. Вообще он мужественен и сдержан, но тут прорвало. Девушка, которую он сильно полюбил, бросила его. И я не знала, как его поддержать. Сердце мое разрывалось. Ваши слова вовремя пришли. Надеюсь это ему поможет.

  • Еротические фантазии

    Женские еротические фантазии можуть быть фатальными для жизни.

  • По-моему, единственный действенный способ - это встречаться с другими мужчинами, даже если особо нет настроения, иначе можно сдвинуться на этом объекте любви и несколько лет только и делать, что рыдать.

    • Татьяна Черных, вы предлагаете плохое средство от любви-встречаться с другими мужчинами.А если у мужчины к вам такое же чувство , а вы просто отвлечься- не слишком ли жестоко?Вы ведь ему не сможете дать того, что он хочет. А если просто развлечься, то это другим словом называется, к любви никакого отношения не имеющего, чем и занимается сейчас большинство.

      • веста заречная - мы-то говорим про безответную любовь! я не знаю, что сказать, мне помогал только такой способ выйти из этого круга. К тому же легче всего поделиться с другим человеком своими печалями и услышать мнение со стороны. Мне всегда жизнь посылала нужных людей в нужный момент.

  • Татьяна Сарбаева, ориентир у Вашей мадам был не правильный! Человек создан чтобы любить! Во-первых ЛЮБИТЬ БОГА! Во-вторых, своих близких - маму, папу, семью! Потом - себя и уж потом всех остальных. Мужчину нужно правильно любить, т.е. не ставить его выше Бога. А именно этим, Ваша подруга и грешила, сама того не подозревая. Такая любовь - это вирус, тяжёлая болезнь, которую надо из себя выбивать физическими нагрузками, спортивными упражнениями или трудясь в огороде тяжёлым трудом. Проходит! Сама 6 лет с ума сходила. Пока собой не занялась, от чувств навязчивых спаслась, поняв что он совсем не ТО. В другого, счастливо, влюбилась. "Клин клином вышибала", получилось...

    • Саида, дорогая, то, что вы написали в конце этого комментария, - прекрасный стих, напоминающий Пушкина:
      "Сама шесть лет с ума сходила,
      Пока собой не занялась,
      От чувств навязчивых спаслась,
      Поняв, что влюблена в дебила.
      Но, счастливо потом влюбилась!
      Похоже, что-то получилось!"
      (Это мое - с любовью! )

      Оценка статьи: 5

  • Да, про подругу в начале статьи - это вы здорово придумали, захватывает читателя. Ну, дела, 3 года неразделённой любви. Это же просто надо быть "шизанутой", целых 3 года жизни во сне пробыть. Действительно, она не любит себя.
    "Любите самого себя", и тогда вас полюбит весь мир. Так как подобное притягивает подобное, а большинство людей любит себя больше всех и им подсознательно нравятся те, кто тоже любит себя.
    Ещё раз повторю фразу, которую уже писала на этом портале: "Влюбляйтесь в тех, кому нравитесь вы, а не кто нравится вам". И жизнь будет прекрасна и удивительна.

    Оценка статьи: 5

    • Анна Дуварова, если бы все так просто было, то все бы влюблялись только в тех в кого можно или нужно. Но так бывает редко. Влюбляться по заказу может только очень расчетливый человек-робот, не знающий истинного чувства

    • Анна Дуварова, а как быть, если совершенно не нравится тот, кто тебя любит? Насильно как-то его любить? давиться, так сказать, плеваться, но любить? ))
      Действительно прекрасная и удивительная жизнь ))

      Оценка статьи: 4

    • Анна Дуварова,
      Очень Вы категорично заявляете "надо быть "шизанутой"... У человека - заболевание. Требуется помощь. Вот так следует говорить.

    • Аня, с вами вполне согласен: "Влюбляйтесь в тех, кому нравитесь вы, а не в тех, кто нравится вам". Но, с другой стороны: если вы "влюбитесь" в того, кому нравитесь вы, а тот, кто нравится вам, "влюбится" в другую, - как вы, "любимая" и "любящая" будете себя чувствовать?! Ответьте.

      Оценка статьи: 5

      • Сергей Попов, перестану моментально любить его, если он перестанет любить меня и боготворить.
        Проверено на личном опыте. Правда мне больше, чем на пару дней влюбиться не получалось. Вот такая платоническая любовь или дурость, как хотите, так и назовите.
        Тут главное - голову всегда держать в холоде и не влюбляться так, чтобы "башню" сворачивало, и всегда думать о последствиях.
        Есть хороший тезис на этот счёт:"Рациональный человек мыслит в рамках предельных изменений".

        Оценка статьи: 5

        • Аня, на этот счет есть еще один хороший тезис: "Всякий индивидуум, который более или менее критически метафизирует абстракции, не может игнорировать критерии транзисиктальности, зиздущие на основе утопического субъективизма". Но это ваше "перестану моментально любить его" - мне, в целом, импонирует! Пусть знает, гад!!! Ведь так?!

          Оценка статьи: 5

  • Татьяна Сарбаева, А в начале, я думал: и через 3 года решила эту проблему радикально - она умерла. Или еще живет подруга?

  • Понравился финал статьи. Согласна, себя любить надо... Всё таки Пушкин А. С. гений и пророк. Видимо в любом веке любили тех, кто любил себя.

    Оценка статьи: 5