• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Мужчина и женщина
Майя Конькова Профессионал
  • 45

Как паре избежать проблем в отношениях?

Что нужно для стабильных отношений? Влюблённость, к сожалению, постепенно проходит, исчезают розовые очки, и начинается реальность. Чтобы сохранить любовь и поддерживать гармонию в отношениях, уделите внимание трём основным потребностям.

pixabay.com

Существуют три основополагающие потребности в отношениях в паре.

1. Безопасность. Безопасность в отношениях — это прежде всего, чувство защищенности, уверенность в том, что партнёр будет рядом не только в радости, но и в трудные времена. Партнёрам важно чувствовать стабильность в отношениях, способность вместе противостоять угрозам.

• Для женщины основной угрозой является конкуренция в отношениях, причём не только с другими женщинами, но и с друзьями, родителями партнёра. У неё включается страх, обусловленный инстинктом самосохранения, ведь всего 100 лет назад остаться без мужчины было существенной угрозой выживания для женщины и её детей.

• Для мужчины основная угроза в отношениях — стать несостоятельным в глазах его женщины, не нужным. Мужчине важно чувствовать её поддержку, одобрение, благодарность. Если женщина постоянно пилит и обесценивает партнёра, он теряет к ней интерес, а с ним и любовь.

2. «Энергетическая подпитка». Женщина не так сильна, как мужчина. Мужчины сильнее физически, более устойчивы эмоционально, способны концентрироваться на задачах, более эффективны в сложных и рисковых ситуациях. Мужчины черпают энергию во внешнем мире, они получают энергетический подъём, реализуя сложные проекты, добиваясь целей.

Женщине, чтобы выполнить её жизненные задачи, в основном долгосрочные и рутинные (рождение и воспитание детей, поддержание дома), нужно больше энергии и сил, чем у неё есть. Эту энергию она получает в отношениях. Женщине важно чувствовать свою ценность для мужчины, чтобы он замечал результат её рутинной работы по хозяйству, то, как хорошо она заботится о детях, какую тёплую атмосферу создаёт в отношениях.

Если мужчина может донести, за что именно он любит свою женщину, если он подпитывает энергию и самооценку женщины вниманием, комплиментами, заботой, то женщина будет всегда наполнена энергией, которую она способна трансформировать в любовь. Получая энергию от мужчины, женщина отдает её в виде тепла, нежности, заботы и поддержки. Умные мужчины знают: легче погладить жену, чем рубашку. «Перелюбить» женщину невозможно, это миф. Чем больше энергии даёт мужчина женщине, тем больше сил она тратит на заботу о своих близких. И немного оставляет себе, на самореализацию, чтобы оставаться интересной и радовать своего мужчину.

3. Эмоциональная связь с партнёром. Эта потребность больше женская. Мужчины часто считают эмоциональную открытость признаком слабости и стараются лишний раз не показывать своих эмоций. В области жёсткой мужской конкуренции так оно и есть, но в отношениях с женщиной обмен эмоциями — это основа близости.

Более того, физическое влечение женщины напрямую зависит от того, насколько она чувствует эмоциональную открытость партнёра. Кроме того, мужчины считают, что делиться эмоциями с женщиной — это затраты энергии. Он так устаёт на работе, что нет ни сил, ни желания общаться. Мужчины недооценивают этот канал зарядки энергией. Дело в том, что женщина более сильна в области эмоций, поэтому как раз тут мужчина может получить помощь и поддержку. Разговор «по душам» с женщиной может помочь прояснить негативные или противоречивые чувства и эмоциональные блоки, развеять сомнения, мужчина может воспользоваться природной проницательностью и интуицией женщины для принятия решений, особенно в области отношений с коллегами.

Если партнёры не чувствуют удовлетворения в этих трёх областях, они не получают друг от друга достаточно поддержки и энергии, чтобы правильно функционировать. Женщина становится вечно недовольной, раздражённой, перестаёт следить за собой, «пилит» и ругает своего мужчину. Дело в том, что она таким странным образом пытается достучаться до партнёра, сообщить ему, что что-то не так в отношениях. Часто она сама не понимает, что именно, поэтому вместо конструктивных переговоров поддаётся эмоциям и устраивает скандал. Мужчина, не слыша аргументов, не понимает, что конкретно от него хочет женщина, решает, что «опять ее фонит», и, вместо того чтобы решать и действовать, самоустраняется с поля боя. Проблемы приумножаются, отношения могут разрушиться.

Что делать?

• Прежде всего, знать свои потребности. Периодически прислушивайтесь к себе и к партнёру: насколько я чувствую наполненность в отношениях, всё ли необходимое я даю партнёру. Обязательно спрашивайте, что чувствует партнёр.

• Если вы чувствуете, что существует проблема, обязательно разговаривайте. Обсуждая сложные вопросы взаимоотношений, исходите из того, что вы хотите вернуть любовь, а не установить контроль друг на другом. Как правило, когда наступает кризис в отношениях, каждый из партнёров чувствует угрозу именно для своих отношений, поэтому пытается восполнить свои потребности, а другого контролировать. Таким поведением партнёры переводят отношения в плоскость военных действий. Запомните важное правило: если вы чувствуете кризис в отношениях, постарайтесь выключить свое эго и позаботьтесь о партнёре. Если вы оказались на скользкой дороге кризиса в любовных отношениях, крутите руль в сторону заноса.

• Женщины, учитесь осознавать свои потребности и доносить их до мужчины, постарайтесь делать это с помощью слов, а не только эмоций.

• Мужчины, научитесь понимать важность эмоциональности женщин, помогите ей переводить язык эмоций в понятные слова, задачи и совместные действия.

Теги: психология отношений, отношения в браке, мужчина и женщина, взаимопонимание, любовные отношения
Статья опубликована в выпуске 20.01.2016
Обновлено 22.09.2017
Что еще почитать по теме?
  • Больше публикаций
  • Свернуть

Комментарии (45):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Екатерина Иванова Екатерина Иванова Читатель 22 января 2016 в 21:22 отредактирован 22 января 2016 в 21:38 Сообщить модератору

    2. «Энергетическая подпитка». Женщина не так сильна, как мужчина. Мужчины сильнее физически, более устойчивы эмоционально, способны концентрироваться на задачах, более эффективны в сложных и рисковых ситуациях. Мужчины черпают энергию во внешнем мире, они получают энергетический подъём, реализуя сложные проекты, добиваясь целей.
    Ну вот, опять те же грабли. В жизни часто встречаются физически сильные женщины и немощные мужчины. Научитесь, наконец, наблюдать за людьми. У нас в вузе девки поднимали веса, предназначенные для парней, а парни кое-как тот же вес тянули.
    Автор, добейтесь трудной цели, вы испытаете такой сумасшедший кайф и энергию, гордость! И вы поймёте о чём я.

    Если в отношениях проблемы, значит, мужчина и женщина НЕ подходят друг-другу. Всё просто. Когда нашёл своего человека, ты релаксируешь с ним, и не нужны слова поступки, от совместного молчания получаешь удовольствие. Залог отличных отношений - простота.

    1 Ответить

    • Майя Конькова Майя Конькова Профессионал 23 января 2016 в 01:48 Сообщить модератору

      Екатерина Иванова,
      1. ДА! Бывают физически сильные и мощные женщины, которые поднимают веса и корпорации, бывают хилые, слабые духом мужчины, мужчины-инвалиды, лилипуты... Вы думаете я об этом не знаю?
      Об исключениях - отдельно. Но есть средняя статистика. Женщины в среднем физически слабее, у них ДРУГАЯ физиология, меньше тестостерона и мышечной массы по крайней мере. Это в среднем.

      2. Цели автора и их реализация - это личное. Также как и кайф.

      3. Если в отношениях проблемы, значит, мужчина и женщина НЕ подходят друг-другу.Эта заметка для тех, кто переживает сложности в отношениях, но понимает, что жизнь - не только релакс.
      А как быть, если было легко, а сейчас вот трудно? Если есть уже семья, дети, есть любовь, которую хочется сохранить?
      Вы предлагаете разбежаться что ли и искать того, кто подходит (сегодня)? А завтра вдруг кто-то из партнеров изменится: повзрослеет, растолстеет, заболеет, потеряет работу?
      Я вот сколько пишу заметок, вижу, что часто люди не вникнут в суть, о чем, для кого написано, а начинают просто спорить. Не вчитываются, не понимают, не уточняют, если не поняли, а пишут коммент, вообще никак не относящийся к тексту, а-ля "НЕТ, у меня все не так". Так и в жизни: вместо того, чтобы разобраться - не мой человек и все. Прожили 15 лет, потом присмотрелась - не мой! Ну не просто стало мне с ним молчать. Пойду к соседу. и детей заберу.

      1 Ответить

  • Сергей В. Воробьев Сергей В. Воробьев Комментатор 21 января 2016 в 22:22 Сообщить модератору

    Как паре избежать проблем в отношениях?

    Никак.

    Оценка статьи: 2

    0 Ответить

  • Майя Конькова Майя Конькова Профессионал 22 января 2016 в 09:31 Сообщить модератору

    Каждый о своем

    0 Ответить

  • Екатерина Иванова Екатерина Иванова Читатель 23 января 2016 в 13:36 Сообщить модератору

    средняя статистика - ошибочна в 99,9% случаев по простой причине, что организм каждого уникален. Средняя статистика перешла в меньшинство. Карл Гаусс всё же ошибался.
    Вы утверждаете, что есть исключения, тогда почему не написали о них в статье? Это одна из причин комментария "у меня все не так". Я очень часто на ШЖ читаю статьи и не нахожу ничего общего с реальной жизнью, поэтому у меня складывается впечатление, что автор с другой планеты. 99,9 авторов обходят исключения, хотя исключения по численности превосходят средний знаменатель.
    Отношения. Бывают и те, которые 25 лет живут, закрывая глаза на то, что они сошлись, чтобы в одиночестве не быть. Или по другой причине. Или уже была проблема- но кто-то настоял на браке- через несколько лет проблема не даёт покоя- пара распадается.
    В статье ближе к своей натуре нашла то, что относится к мужчине. Но вот курьёз: я- не мужчина. Про женщину в статье - никак не про меня.

    0 Ответить

    • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 25 января 2016 в 10:56 отредактирован 25 января 2016 в 10:57 Сообщить модератору

      Екатерина Иванова, плюсую Вам стократно за попытку индивидуального мышления, а не стереотипного подгона под одно лекало.

      Ведь даже по темпераменту мужчина может быть флегматиком, меланхоликом, а женщина холериком. По воспитанию, возрасту...
      И вот такая стервоза будет попросту вгонять "ненастоящего мужчину" в гроб, потому что ее все вокруг - социум, подруги внушают, какой должен быть он, настоящий мужчина. А он просто по-иному функционирует, действует, живет...

      ПС У меня были отношения с женщиной активного типа, да еще на 6 лет старше. Она была лидером. Я - нет. Причем, мне даже не было стыдно- какая я сволочь-) И у нее хватало ума не вгонять меня в выше описанные рамки, а радоваться тому, что было, что я ей давал-).

      На самом деле иметь дело с активными, деятельными глупцами - катастрофа. Такой (такая) не понимает дальше своего носа, но жизнь портит основательно-)

      1 Ответить

      • Екатерина Иванова Екатерина Иванова Читатель 25 января 2016 в 22:59 Сообщить модератору

        Главное, не ломать природу своего избранника(цы)и все будут в шоколаде. В конце концов, он(а) знает, с каким типом собирается строить отношения. Если он(а) не подходит, тогда не надо развивать отношения. Всё просто. Зачем усложнять?
        Современный образ "настоящего" мужчины меня полностью не устраивает. У меня свой образ И плевать что скажут.

        0 Ответить

  • Александра Беркутова Александра Беркутова Читатель 23 января 2016 в 14:16 Сообщить модератору

    "Я очень часто на ШЖ читаю статьи и не нахожу ничего общего с реальной жизнью, поэтому у меня складывается впечатление, что автор с другой планеты." Катерина, вот в это здорово плюсую, а я думала, что я одна с другой планеты, а вы с какой, может быть мы соседи

    0 Ответить

  • Сева Татарский Сева Татарский Дебютант 20 января 2016 в 16:19 Сообщить модератору

    Популярная тема, спору нет, но такая "очень важная мысль" потрясает: "постарайтесь выключить свое эго и позаботьтесь о партнёре."
    Бутерброд, только что упавший маслом вниз, продолжает валяться и хохотать.
    После этого, эти мелочи:
    - Женщины, учитесь;
    - Мужчины, научитесь,
    уж такая мелочь)

    Оценка статьи: 2

    0 Ответить

  • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 20 января 2016 в 10:23 Сообщить модератору

    Вы явно ошибаетесь, что мужчины сильнее, устойчивее эмоционально и психически. Да даже и физически. Женщина - стайер, способный бежать дольше, у вас просто иное распределение сил (достаточно посмотреть на то, как женщина с утра до ночи вертится на ногах, а мужчине нужны перерывы в виде лежания на диване и т.д.)
    И потом женщина способна разрушить любые отношения. Такой есть у нее талант-)))

    0 Ответить

    • Майя Конькова Майя Конькова Профессионал 20 января 2016 в 11:36 отредактирован 20 января 2016 в 11:37 Сообщить модератору

      Игорь Ткачев, есть разные, согласна.
      Перерывы в виде лежания всем нужны)
      Конечно, если женщина с утра до ночи вертится на ногах, а мужчина лежит на диване и смотрит, то талант разрушить отношения открывается у нее, и тут уже женщину не остановить... Если Вы понимаете о чем я

      0 Ответить

      • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 20 января 2016 в 11:49 Сообщить модератору

        Майя Конькова, понимаю вполне.
        Отношения чаще всего рушатся из-за нежелания и неумения понять, в том числе, физиологию и психологию противной стороны.
        Про женщин могу сказать, что большинству нужно, чтобы было именно, как они того хотят. Если по-другому - "давай, до свидания".

        Анализируя свои, и неудачные и удачные отношения в прошлом, явно вижу, что обе стороны часто просто не понимаю друг друга, применяя насилие (разное).

        Например, по своему физическому и психическому природоустройству, мужчина больше способен на краткосрочные, с применением значительной психической и физической энергии, действия. У женщины же все сглаженнее, тише и ровнее, как правило. И отсюда уже почва для конфликта: ах, тебе нужен перерыв, ты не готов делать, как я то понимаю (или скорее, не понимаю) - ты плохой муж, бойфренд, не-мужик.

        Вообще, цирка в отношениях хватает.
        И поэтому, если хочется гармоничных отношений с умным , понимающим партнером, я бы советовал иметь их ближе годам к 40-50-)))

        0 Ответить

        • Майя Конькова Майя Конькова Профессионал 20 января 2016 в 12:53 отредактирован 20 января 2016 в 13:03 Сообщить модератору

          Игорь Ткачев, +1000 да. Нежелание понять друг друга часто рушит отношения. Иногда человек не способен понять другого и из-за разной физиологии, в том числе, но мало кто умеет согласиться с тем, что ДА, БЫВАЕТ ПО-ДРУГОМУ, НЕ КАК Я ВИЖУ. Именно согласиться, а не просто цитировать "все люди разные" и злиться на партнера. Если есть у партнеров согласие, что они разные и они не всегда могут договориться, то и конфликтов будет меньше. Но без конфликтов все равно не получится, это часть отношений. Другой вопрос, как пара их проживает и что на выходе: развитие или снова опыт.

          0 Ответить

      • Александра Беркутова Александра Беркутова Читатель 20 января 2016 в 13:41 Сообщить модератору

        Майя Конькова, а я вот не люблю лежать на диване, особенно без дела, телевизор почти не смотрю ужос один, только настроение портит, так что если я и отдыхаю на диване то с ноутом в руках Судя по своим одноклассникам, владеют компьютером и заходят туда очень мало кто, меня честно говоря это даже удивило, выходит мое лежание на диване мужчину, который с компьютером не дружит, будет просто раздражать так что причин разладов в семье можно найти много, к примеру она будет, лежать у компа и развиваться? а он на диване и деградироваться? смотря в сотый раз фильм "Рембо"

        0 Ответить

        • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 20 января 2016 в 14:38 отредактирован 20 января 2016 в 14:39 Сообщить модератору

          Александра Беркутова, это потому что вы не философ, не мыслитель. А, скорее всего, суетливая женщина (и это не попытка оскорбить)-)))

          А мы, да, слабаки.
          Ну, или не хотим суетиться, как некоторые. (Я, вообще, и слабак, и лентяй - по вечерам лежу на диване). Да и слабак и лентяй, когда не принимая правил игры женщины, не поддаюсь ее провокациям, манипуляциям (тут же в ход идут эти банальности а ля "немужик, слабак"-)))
          Особенно радостно их слышать на какие-то не совсем глупые, аргументированные вещи, от женщин.

          От женщины многое зависит: и мир, и война.
          Женщина - и начало любви, и ее конец.

          0 Ответить

          • Александра Беркутова Александра Беркутова Читатель 20 января 2016 в 14:52 Сообщить модератору

            Игорь Ткачев, ооо, как это по-мужски "Чапай думает..." по этой терории все мужчины философы, а нам некогда думать, иначе ничего в доме с места не сдвинется Мы на ходу думаем, а не лежа на диване

            0 Ответить

            • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 20 января 2016 в 15:29 отредактирован 20 января 2016 в 15:30 Сообщить модератору

              Александра Беркутова, думайте, и делаете, как считаете нужным. Разве я против?
              Только ваша проблема в том, что, как писал выше, вы под свою "думалку" начинаете нас подгонять. А это очень ограниченный подход.

              Многие из вас излишне суетливы. В этом и ваша беда, и беда ваших мужчин.
              И весьма вздорны ( вы и здесь, сходу, гнете свою философию, раздаете выводы и резюме направо и налево-)

              0 Ответить

              • Александра Беркутова Александра Беркутова Читатель 20 января 2016 в 19:16 Сообщить модератору

                Игорь Ткачев, а вы не подгоняете нас под свое лежание философкое или вы считаете то, что делаете вы правильно, а женщины попусту как пчелки просто так суетятся вокруг вас и эта суета бесполезна Вот здесь как раз и должен придти здравый разум, применить компромисс, вы на шаг к нам мы на шаг к вам, все за круглый стол переговоров, если конечно в паре существуют еще чувства по отношению к друг другу, ведь только в этом случае можно договориться. В противном случае если уже ни того ни другого нет лучше не мучить друг друга и разбежаться в разные стороны. А то вас как-то всё в одну сторону заносит, женщины должны понимать мужчину, а мужчины нет...

                0 Ответить

                • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 21 января 2016 в 13:19 отредактирован 21 января 2016 в 13:20 Сообщить модератору

                  Александра Беркутова, как правило, мы не подгоняем (хотя бывает по-всякому). Обычно это женская "привилегия" пилить и пинать.

                  Мудрость в том, чтобы дать дышать другому - делать, как он находит нужным. Сколько я наблюдал ситуаций, когда она то и дело пинает его, подгоняя к действию: езжай на дачу, вскопай, прополи, купи, сделай ремонт, вбей, покрась и т.д. Многим из вас неймется. Причем, не имея под боком мужей для перевоспитания, вы переключаетесь на сыновей. А уж если дей-но волос долог - ум короток, то такая беда получается, что не приведи Господь - человек живет не своими умом и волей, а чужими.

                  Понимать должны ВСЕ. И он ее не должен ломать - одевайся, как я жду, готовь только то, что я хочу, помой, постирай, принеси...
                  Вообще, несчастные люди. Катастрофа прсто.

                  0 Ответить

                  • Александра Беркутова Александра Беркутова Читатель 21 января 2016 в 13:48 Сообщить модератору

                    Игорь Ткачев, а почему вы всех женщин под одну гребенку чешете, есть женщины в русских селеньях, нее я не о коне и избе, один раз сказала или попросила, не понял, пошла и сама всё сделала, чтоб ему стыдно было в следующий раз или вы думаете все так любят пилить, да я вас умоляю, я вот пилить не люблю мужское это дело и рубить с плеча тоже, вообще такая техника строительная не для женских ручек Мне нравится, чтобы мужчина понимал меня с полувзгляда и с полуслова, с полунамека

                    0 Ответить

    • Александра Беркутова Александра Беркутова Читатель 20 января 2016 в 13:47 Сообщить модератору

      Игорь Ткачев, да, слабаки вы мужчины, дело то в общем не в лежании на диване, можно лежать и вместе, но со знаем дела и объединенные одними интересами. Разлад в семьях начинается именно из-за них, у людей пропадает общность интересов, особенно когда вырастают дети, которые на первых порах соединяют пару. Как только дети выбегают на самостоятельную дорожку, то получается и говорить то оказывается со своим партнером семейным не о чем. В чем проблема, где не досмотрели и куды бежать?

      0 Ответить