• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Мария Руженская Мастер

Что приготовить из кабачков?

Кабачки имеют отличные вкусовые качества, прекрасно подходят для детского и диетического питания и по сравнению с большинством овощей стоят копейки. Как их только не готовят! Тушат, жарят, фаршируют, запекают, делают из них цукаты и даже едят сырыми.

Фото: Gayvoronskaya_Yana, Shutterstock.com

Лучше всего выбирать молоденькие кабачки. С самых «юных» можно даже не снимать кожуру, только обрезать остаток цветка и плодоножку. Кабачки «постарше» лучше все-таки очистить.

В моей семье этого брата тыквы очень уважают и с удовольствием едят блюда с ним. Самое любимое — кабачковая икра. Я готовлю ее так…

Что приготовить из кабачков?
Фото: Depositphotos

Режу лук, морковь, кабачки, болгарский (сладкий) перец кубиками примерно одного размера. В растительном масле сначала пассерую лук и морковь, после — кабачки и перец. В почти готовую икру кладу томатный сок или разведенную водой томатную пасту с измельченным чесноком и приправами. Моя бабушка добавляла в икру сахар, а крестная — свежий горький перец. Кто-то вливает ложку уксуса. С каждой добавкой икра приобретает особый вкусовой оттенок.

Кабачки можно просто пожарить.

Нарезать кабачки кольцами толщиной около 1 см. В тарелку насыпать муку, соль, немного молотого душистого перца, можно еще добавить сушеной зелени. Обвалять кабачки и обжарить в растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета.

Это, так сказать, база. Теперь варианты:

  • выложить обжаренные кабачки в один слой на широкую сковороду с разогретым маслом, залить взбитыми яйцами и держать на малом огне до готовности яиц;
  • выложить кабачки на блюдо в один или несколько слоев, слегка смазывая майонезом и посыпая измельченным чесноком, зеленью, толчеными орехами, тертым сыром;
  • выложить кабачки в несколько слоев, смазывая сметаной с измельченным чесноком и посыпая жареными луком и болгарским перцем.
Что приготовить из кабачков?
Фото: по лицензии pixabay.com

Примерно такая же технология приготовления кабачков в виде рулетиков. Только кабачки нужно будет нарезать тонкими «лепестками» вдоль, в муке не обваливать и обжаривать очень быстро, чтобы не подгорели. На каждый «лепесток» выложить начинку, свернуть рулетиком и закрепить шппажкой.

Начинку сделать так:

  • тертый сыр + измельченный чеснок + нарубленная зелень + майонез;
  • плавленый сыр (или творог) + сметана + нарезанные маленькими кусочками помидоры…

В начинку также можно положить толченые орехи, сваренные вкрутую и нарезанные яйца…

Кабачки в кляре — тоже интересное блюдо. Нарезанные кружочками кабачки обмакивают в кляр — жидкую смесь взбитого яйца, воды и муки с солью и душистым молотым перцем — и жарят как обычно.

Очень вкусны тушеные кабачки. Их режут кубиками, кладут в кастрюлю, где уже лежит чуть обжаренный лук, тушат пару-тройку минут, после заливают сметаной, томатным соусом (или и тем, и другим вместе) и доводят на малом огне до готовности. В готовые кабачки хорошо добавить зелень, чеснок.

Что приготовить из кабачков?
Фото: Depositphotos

Из кабачков мы готовим оладьи. Трем кабачки на терке, добавляем яйца, соль, муку и замешиваем тесто, по густоте напоминающее сметану. Жарим оладьи в разогретом масле и мажем сметанкой. К таким оладушкам отлично подходит овощной салатик. В тесто можно положить измельченный чеснок или тертый сырок.

Кабачки хороши фаршированными. Их следует разрезать вдоль на две половины. Выбрать ложкой серединку. Если семечки уже достаточно сформировались, то их лучше выбросить. Если кабачки совсем молодые, то середину оставить. Положить в углубление начинку, уложить кабачки в форму для запекания, залить соусом и готовить в духовке.

Начинка может быть такой:

  • обжаренный с луком почти до готовности мясной фарш;
  • слегка обжаренные лук, морковь, болгарский перец, чеснок и мякоть кабачков;
  • обжаренные кусочки курицы, грибы и лук.

В каждый вид начинки можно добавить отваренный почти до готовности рис.

Соус для заливки готовят из сметаны, томатного сока, сливок, взбитых яиц. Здесь нет четких предписаний, хотите — используйте один ингредиент, хотите — смешайте все сразу.

Что приготовить из кабачков?
Фото: Depositphotos

А еще с кабачками можно приготовить очень вкусный густой суп. Мы называем его «соус». Все овощи для него режутся крупно.

Свиные ребрышки обжарить до румяности. В этой же сковороде обжарить по очереди морковь и кабачки, вынуть их из сковороды. После обжарить быстро лук и перец, залить томатным соком и потушить минут пять. Ребрышки и картошку положить в кипящую воду, довести почти до готовности, выложить кабачки и содержимое сковородки. Варить до тех пор, пока картошка не начнет развариваться. Бросить порубленную зелень и выключить огонь. Кабачки можно здесь заменить баклажанами или положить в соус и то, и другое.

И напоследок рагу. Это блюдо с кабачком хорошо тем, что в него можно положить практически какие угодно овощи: кабачки, предварительно вымоченные в холодной воде баклажаны, перец, лук, чеснок, помидоры, цветную капусту, а также грибы. В конце готовки положите в рагу жирную сметану и разные виды зелени.

Вкусных вам блюд и приятного аппетита!

Статья опубликована в выпуске 24.06.2013
Обновлено 11.08.2023

Комментарии (5):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Оладьи - я натираю на крупной тёрке, добавляю немного муки, чтоб чуть скрепляла, и яйцо. Солить НЕЛЬЗЯ, иначе кабачки сразу отдадут воду! Оладьи получаются немного неряшливые, зато отменного вкуса!
    На скорую руку (на завтрак) мелко режу колбасу, а лучше колёсиками сардельки из морозилки, можно сосиски, бросаю на сковородку, где уже стал прозрачным обжариваемый лук, через минуту добавляю томат-пасту, и ещё через минуту кубики кабачков. Всё под крышку на 5 минут. Завтрак готов! Соль - на столе.

  • Такой вкусный коммент от мужчины? Михаил, вы молодец!

    Оценка статьи: 5

  • Самое вкусное блюдо из кабачков - это белые кабачки, резаные кружками и обжареные до румяной корочки в подсолнечном масле, а при укладке горячими на тарелку посыпанные измельчённым чесноком и петрушкой. Дух такой стоит, что соседи прибегают угоститься.

    Абсолютно не подходят для жарки зелёные сорта кабачков, такие только мариновать или в суп, так как там одна вода и никакого вкуса.

    И ещё автор врёт насчёт цены. В магазине дешёвых цен сети "Пятёрочка" кабачки совсем не дешёвые, но маленькие и очень тяжёлые, поэтому получаются ОЧЕНЬ дорогими.

  • Пока дешёвые,надо приготовить фаршированые,а то на курицу и индейку смотреть сил нет. Если бы пожарить!