Игорь Краснов Профессионал

Как избавиться от чувства зависти?

О детской зависти много чего уже написано: и научных статей, и методик там всяких. А вот о зависти взрослых − ещё не всё и сказано, и написано. Отсюда, конечно, масса вопросов, на которые хочется получить вразумительные ответы. Ну, например, что есть взрослая зависть? И есть ли вообще какое-либо лекарство от неё? Ведь, как кажется, нет такого человека, который бы вообще никогда никому не завидовал…

Зависть − чувство недовольства, которое вызвано имуществом, достижениями или личными качествами кого-то, она ведёт к неодолимому желанию приобрести то, что кто-то имеет.

Зависть − одно из самых распространённых явлений нашей обыденной жизни. И исходит она всегда из близкого нашего окружения, чужие люди зависти, как правило, не испытывают.

Зависть − навязчивость мыслей, что, мол, другой человек несправедливо получает некие блага. От неё многие проблемы. Всё потому, что зависть порождает желание отомстить, толкает на нехорошие поступки (жалоба, кража…), заставляет не улучшать, а, наоборот, ухудшать жизнь другого человека.

Зависть (как и обида) − негативные эмоции, которые остаются в душе и, если ничего не предпринимать, могут привести к какому-нибудь заболеванию (неврозу, например).

Эликсир от зависти находится в самом человеке, от которого много чего зависит. Если человек честно признается в своей зависти, что имеется такая проблема… − он на верном пути к успеху. Это хороший шанс преодолеть зависть, комплекс неполноценности, который сидел внутри и заставлял завидовать кому-то.

Надо твёрдо сказать себе: «Я могу сделать это гораздо лучше, но не делаю, потому что не хочу терять времени зря». Это именно тот способ, который поможет убедить себя, что вы нисколько не хуже кого-то, а лучше. Здесь главное − не переборщить, знать меру, а то зависть запросто может переродиться, например, в гордыню.

Далее попытаться повернуть зависть, так сказать, в правильное русло, то бишь, из черной перекрасить в белую. Нельзя же категорично отрицать то, что зависть может заставить человека измениться, стать для него неким стимулом: мол, «он чего-то добился − и я смогу!».

И, конечно, больше читать мудрых людей! Там много чего интересного и полезного можно почерпнуть для себя. Ну, например (Шри Чинмой):

«Укус зависти − это болезнь. Надёжное и верное средство от неё − крепкое единство…».
«Кинжал зависти твоего ума нанёс тебе тяжкую рану. Если ты хочешь исцелиться, старайся как можно быстрее отыскать пламя своего сердца устремления…».
«Вы хотите избавиться от постоянной лихорадки зависти? Открою вам большой секрет: просто любите и становитесь едиными со своим сердцем-единством…».

Для чего? А чтоб между нами чуточку больше стало доброты, любви и согласия!

Обновлено 24.01.2007
Статья размещена на сайте 11.01.2007

Комментарии (23):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Браво.

    Отличная статья. Вначале подумалось - ну вот сейчас порассуждает, а рецептов не даст.
    Дал.
    Серьёзные и важные.
    Маленькое дополнение: ещё нужно стараться менять приоритеты в своих ценностях. Если ты завидуешь роскошной машине, то ты забыл - что машина это только средство передвижения и передвигаться должно быть удобно, и не важно на 1000 евро или на миллионе.
    Как-то так.
    Не уговаривать себя, что роскошно ездить - это плохо. А просто вспомнить свои истинные приоритеты в этой жизни.
    ну, а если вспомнить нечего...
    Увы.

    Без вариантов.
    Пять.

    Оценка статьи: 5

    • Учимся... :)

      Георгий, мысленно крепко жму Вашу руку! Спасибо Вам огромное за столь высокую оценку и столь позитивный комментарий... Честно сказать, не ожидал. И потому, наверное, важнее для меня, существенная поддержка. Значит, не зря в этом проекте, что-то начинает получаться... И хорошо. Ведь есть у кого учиться...
      Вы правы, постоянно думая о своих истинных приоритетах, от много чего дурного можно застраховаться... Согласен с Вами на все 100.
      Творческих Вам удач! И до новых встреч!

      Оценка статьи: 5

  • да, конечно, зависть может быть и конструктивной, и разрушающей. Если в первом случае она является стимулом что-то изменить в своей жизни, задуматься: а почему у меня этого нет, что нужно сделать, чтобы добиться того, чего добился мой одноклассник, сокурсник, просто сосед, то в другом случае зависть может стать разрушительной. Особенно это наглядно в кругу семьи. Например, муж завидует жене в том, что она достигла большего и всячески старается унизить ее и ее достижения или способности.В результате, либо семья распадается, либо у жены тухнет огонь в глазах и она постепенно разрушается, как личность...

  • а у меня изредка появляется чувство зависти, в основном "белой".. хотя бывали моменты и "чёрной".. тогда пытался себя убедить в том, что "у меня зато вот это лучше и вот это, так что нормально, кому-то одно, кому-то другое".. или "ничего, когда-нить и у меня будет такое, только получше.." и тогда зависть "чёрная" перерастает в "белую" или иногда в "серую" (как говорила Юлия)..

    Оценка статьи: 4

    • Владимир, все мы не праведники, не без греха! Ваша сила в том, что Вы всё понимаете и не просто мимолётно завидуете, а пытаетесь делать что-то позитивное...
      Спасибо Вам за поддержку и творческих успехов!

      Оценка статьи: 5

  • Никогда никому не завидую. Радуюсь успехам других, некоторым помогаю. А потом они говорят, что завидуют мне. Жаль, не могу прочувствовать их состояние. Кого-то надо пожалеть: их или меня?

  • Лучше его не допускать в свою душу, - тогда и избавляться не надо будет!..

    Оценка статьи: 3

  • Мне кажется, цитаты выглядят не очень убедительно...

    А насчёт деления зависти на чёрную и белую, то я понимаю чуть иначе, чем говорившие выше. В моём понимании белую зависть не совсем правильно называть завистью (и это чувство не является грехом в религиозном понимании); это мысль: "Ой, какая замечательная ведь, где б себе такую достать?" Она остаётся белой до тех пор, пока это желание не перерастает в соперничество с обладателем(ями) той (тех) вещи(ей). Средняя, "серая" - это погоня за другими в желании быть "ничуть не хуже". А чёрная - "у меня нет, пусть и у тебя не будет!" Если первое состояние - конструктив, второе - пустые хлопоты, а третье - откровенно деструктивное начало. Вот так, вкратце, я это понимаю.

    • Дорогая Юлия, Вы тоже правы и спасибо за Ваше мнение, оно логично, имеет право на существование, потому принимаю его к сведению... Всего Вам самого наилучшего!

      Оценка статьи: 5

    • если в кратце то я за Был такой рассказ у Гурьева про человека который всем завидовал (серой завистью) и в результате сделал открытие

      Оценка статьи: 5

  • существует еще мимолетная зависть, это когда идешь по улице и видешь красивую вещь на ком нибудь и дуумаешь вот бы мне такую! я причислил бы такую зависть к белой (кстати это даже полезная разновидность зависти, которую можно назвать опытом, ведь вы запомнили ту вещь которая вызвала это чувство и при покупки себе новой вещи даже не осознавая будете искать похожую)

    Оценка статьи: 5

  • Классификация на черную и белую зависть правильная, можно для наглядности нарисовать цепь развития событий в обоих случаях: У соседки новая шуба. Черная зависть: начну грызть своего благоверного, что хочу такую же; влезу в долги, но куплю; разведу моль и подброшу соседке и т.п.
    Белая: скажу соседке комплимент, посоветуюсь по уходу за такой роскошью - одной хорошей соседкой больше!

    • Катя, огромное Вам спасибо за поддержку! Вы бы только представили себе, как укрепили мои позиции, уверенность... ;)
      Всех Вам благ и заходите на огонёк ещё!

      Оценка статьи: 5

  • Игорь, мне кажется, что зависть не бывает ни черной, ни белой. Зависть есть зависть.

    Примиритесь с собой, и зависть, как говорится, как рукой снимет.

    Оценка статьи: 5

    • Нет, Катя, позвольте не согласиться с Вами... По-моему, всё же бывает и белая (чистая) зависть, которая сможет кого-то сподвигнуть взяться за что-то по-настоящему... и чёрная зависть, от которой исходит только нехорошее...
      Спасибо Вам за поддержку, за то, что заглянули на огонёк... Творческих Вам успехов!

      Оценка статьи: 5

  • А еще завидовать один из смертных грехов Ахристианство знает толк в грехах, просто так не стало бы прописывать это чувство.

    Оценка статьи: 5