Кристина Чернолих Профессионал

«На диетах» мы сидели… Почему же мы так и не похудели?

Будь я социологом, я бы сказала, что период активности женских диетных сайтов подскакивает перед летним сезоном, Новым годом и… благо, я не социолог, а девушка, и могу с уверенностью сказать — всегда! Он не снижается, потому что у женщин куча поводов/праздников/каникул/желаний скинуть за (подставить нужное количество дней) N-ное количество килограммов.

Diego Cervo, Shutterstock.com

Кто виноват?..

Большая часть женского населения с радостью вгрызаются в яблоки и пьют кефир за компанию с лучшей подругой или наперегонки с оной. Еще женщине нужна поддержка, желательно круглосуточная, особенно в вечернее время. Ей надо с кем-то обсуждать радости обезжиренного кефира, преимущества диеты Протасова перед Аткинсом и как эффективнее провести разгрузочный день. С домашними этот номер не всегда прокатывает. С любимым — тем более («Родная, ты и так прекрасна! А картошечка на ужин будет?» — знакомо?).

Поэтому женщине нужна поддержка. Нужен коллектив таких же энтузиастов (желательно с парочкой новых рецептов овсяной запеканки). А еще, конечно, нужны мотивирующие картинки, похудательные линеечки, в которых «До цели осталось…» и «Опережение графика на…». Нужно место, где она сможет пожаловаться на съеденную (но такую вкусную!) шоколадку, выложить фото «после», прокомментировать чужие «до» и ободрить новичков.

Интернет пестрит «фан-клубами» для вставших на нелегкий путь борьбы с лишним весом. Можно выбрать на любой вкус! Есть с личными дневниками, есть тематические разделы, включенные в другие популярные женские сети, есть «групповые» — для худеющих по одной диете. Здесь можно зазвать за компанию худеть на гречке или обсудить всевозможные ИМТ, Кк, КДж и прочие интересные вещи.

Вот только странно — талия все никак не желает уменьшаться, а «контрольные» джинсы становятся все уже. И с чего бы это? Отвечу — просто вы подменили реальную диету онлайн-«похудением». В режиме реального времени у вас уже нет времени на беговую дорожку и полезную овсянку, ведь все ваше время вы тратите на новые комментарии, поиск информации и тематических картинок. Не спорю — вы можете скинуть пару кило по новой методике, но… но лишь за тем, чтобы написать об этом в своем дневнике, а потом сокрушенно ставить десяток грустных смайликов, оплакивая поедаемое перед монитором шоколадное печенье.

…и что делать?

Со временем диета может превратиться в образ жизни и мыслей. И дело тут вовсе не в правильном питании и здоровом образе жизни. Отнюдь! Просто это становится своеобразным хобби: вы знаете уже десятки сайтов, вы лучше диетолога разбираетесь в диетах и видах питания, на форумах вы «свой человек» (еще бы, ведь многие сидят на них годами), вы даете советы и вычисляете калорийность… Вот только объем вашей талии от этого не уменьшается.

Вывод прост — если вам нравится это хобби, то, конечно, никто вам не запретит. Вот только не врите себе и родным о том, что вы сидите «на диете». В теме «на диетах» — возможно. Ни одна диета не заключается в том, чтобы годами комментировать чужие фото, строчить в дневники посты о том, как полезен шпинат, накладывая в тарелку любимые спагетти.

Или же перемещайтесь на страничку любителей латиноамериканских танцев! Такое хобби точно не пройдет даром для вашего тела!

Обновлено 4.07.2012
Статья размещена на сайте 4.07.2012

Комментарии (6):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Есть уже давно он-лайн тв. Он-лайн покупка билетов. Он-лайн знакомтсва. в мире нынче через он-лайн создается больше пар, чем в реале.
    так чем похудение он-лайн хуже? Танцкевать латиноамериканские танцы хлопотно и потом ночью просыпаешься с криком апачей "Ламбада, ядрить твою в качель!", а обсуждать годами калорийность шпината - необременительно. Человек ведь ищет там где лучше, как рыба -где глубже
    Статья симпатична, но негатив автора к он-лайн похудению слишком поверхностен

    Оценка статьи: 4

  • Очень хорошая статья. По моим наблюдениям, все сходится. И торчат на "похудательных" форумах в основном дамы, не обремененные большим количеством работы, имеющие безграничный доступ в интернет в офисах.

    Оценка статьи: 5

  • Прочитав статью я вспомнила про женщину, с которой когда-то работала.Она так много и часто рассказывала как она занимается йогой, а сама была неповоротливой дамой 90 кг. Я знаю одно, что тот кто действительно хочет, тот обязательно похудеет и в нужные ему сроки. Сама похудела на 7 кг за три недели и без занятий спортом, только сидя на диете, на натуральных безвредных продуктах.

  • Хорошая статья. Диеты хороши в комплекте с интенсивным занятием спортом. Основное правило стройности "меньше есть и больше и интенсивнее двигаться" помогает лучше всего. Сама сбросила 15 кг за последние 9 месяцев - знаю, о чем говорю.

  • Я подозреваю, что диеты - это такой повод для того чтобы потрындеть ещё. В спортзале, на велосипеде, на форуме. Главное - трындёж и компания.

    Последниц абзац улыбнул и напомнил рекламу со Стояновым: "Приятно смотреть как другие бегают, прыгают, поднимают тяжести! *Хрум* Хорошо! *Хрум* Молодцы!"

    Оценка статьи: 5

  • Одна из наиболее вменяемых статей на эту тему.