• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Игорь Васюков Мастер

Что делать после измены?

Измена партнера многих приводит к самым сильным внутренними переживаниям, на какие только способен человек. Это состояние по накалу сопоставимо со смертью любимого.

Фото: Depositphotos

Однако многие эмоционально пострадавшие от супружеской измены говорят, что смерть партнера они пережили бы легче, потому что здесь нет обмана, разочарования, разрушения представления о двоих как о чем-то целостном и неразделимом, нет безуспешных попыток вернуть прошлые отношения в паре

Сейчас мы не будем анализировать само понятие «измена», вокруг которого среди мужчин есть любители разделять измену духовную и физическую. У каждого человека есть об этом свое собственное представление, которое и приводит его к тяжелому и физическому, и психо-эмоциональному состоянию.

Первой реакцией на измену партнера становится шок
Первой реакцией на измену партнера становится шок
Фото: Depositphotos

Вопрос в том, что с делать после измены и как пережить такую ситуацию с наименьшими потерями для себя, для детей, если есть, и для партнера, что не менее важно. А может быть, и более важно, при этом — на порядок!

Первой реакцией на громадную потерю в жизни — измену партнера — становится шок. «Этого не может быть!» По мере осознания этой информации человек переходит на следующий этап — начинает обвинять в случившемся всех, кого можно: несправедливую судьбу, самого партнера и человека, с кем изменил, его родственников и себя.

 — Почему это произошло?
 — Каким образом это могло случиться?
 — За что мне все это?
 — Он (а) не мог (ла) так со мной поступить!
 — Это все из-за его мамаши!
 — Что я делал (а) не так?
 — Чем я хуже?

Эту стадию риторических вопросов и терзаний можно пройти гораздо легче и безболезненнее, если разрядить негативные чувства по поводу поведения партнера в безопасной обстановке — например, в кабинете психолога. Жалобы другу или подруге за бокалом вина не приносят облегчения. Нужен специалист, который знает, как грамотно принять чувства клиента и как дать им выход, как не обрушить их на своих близких, причиняя всем дополнительные страдания.

Жалобы другу или подруге за бокалом вина не принесут облегчения
Жалобы другу или подруге за бокалом вина не принесут облегчения
Фото: Depositphotos

Когда спадет накал страстей, и разум освободится от эмоций, то уже можно будет ситуацию анализировать, если вам будет угодно. Только зачем? Это все равно уже произошло. Так что самым эффективным результатом прохождения этого этапа переживания измены будет все-таки трудное примирение с тем, что случилось, прощение и выражение благодарности судьбе и своему партнеру за бесценный опыт, который дал возможность вам дальше духовно развиваться как личности.

Не всегда в случае измены люди расстаются. Поэтому, если вы простили своего спутника жизни, вы спокойно, без негативных эмоций можете договориться о том, на каких условиях вы будете взаимодействовать дальше.

Может быть, вы проясните те обстоятельства совместного существования, которые вас обоих не устраивали, и захотите что-то поменять. На этом этапе тоже важно обратиться за помощью к объективному квалифицированному консультанту. Часто наши эмоции мешают найти очень простое и легкое решение вопроса.

Что делать после измены?
Фото: Depositphotos

Психолог поможет вам увидеть отношения в браке не только изнутри, вашими глазами, но и осветить ее объемно, расширив возможности вашего продуктивного взаимодействия с партнером.


Написано совместно с Юлией Васюковой

Статья опубликована в выпуске 23.09.2012
Обновлено 30.06.2021

Комментарии (22):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Георгий Сергацкий Читатель 9 июля 2021 в 18:34 отредактирован 10 июля 2021 в 11:01 Сообщить модератору

    «Я сперва очень ревновала своего мужа. Но когда ему изменила – тут же перестала ревновать» (Л. Смирнова).
    «Если вы изменяете – расставайтесь. Не держите вы при себе заложника. Именно это – не честно.
    Если вы изменяете, но боитесь расставаться, что, на мой взгляд, чудовищно, то сделайте так, чтобы ваш партнер никогда, ни при каких обстоятельствах не узнал, что вы правда изменяете. Врите до последнего и не признавайтесь даже под дулом пистолета. А потом скорее расставайтесь. Потому что есть раны, от которых просто невозможно излечиться. И ты с ними живешь потом, как дурак, хотя все давно в прошлом. Пишу, и пальцы трясутся» (А. Долина).
    «Говорят, что ложь убивает любовь. Но откровенность убивает ее еще быстрее» (А. Эрман). «Кто бы мог подумать, что семья – это так трудно!» (Ж. Дюамель). Moderated

  • Малина Студия Читатель 12 июня 2014 в 17:37 отредактирован 26 мая 2018 в 19:56 Сообщить модератору

    Никогда бы не простила!

  • Отличная статья, большое спасибо!
    Главное, конечно, разговаривать друг с другом.

    Оценка статьи: 5

  • Елена Белинская,наверное изначально нужно было бы выяснить,почему не удовлетворяет,а если не удовлетворял вовсе,зачем тогда замуж...

  • Статья неплохая. Простых решений точно не бывает. Но поход к психологу - не единственное средство, к тому же большинство мужей (и из тех, кто изменил, и из тех, кому изменили) до этого "не опустятся".

    Оценка статьи: 4

  • однобокий подход и всё как то"за уши" притянуто,а в реальности ведь чаще всего неверного супруга всё устраивает,а плохо лишь второй половине и что у психолога(а его ещё найти надо,ведь не все в крупных городах живут)этому довольному жизнью делать?а оскорблённому,униженному и преданному человеку психолог,значит, сможет рассказать как " расширить возможности вашего продуктивного взаимодействия с партнером."?кроме того,опыт жизни показывает,что после измены "очень простое и легкое решение вопроса"как пишет автор(давайте уж тогда конкретные советы) просто невозможно.Статья не о чём.Оценка 2

    Оценка статьи: 2

  • Елена Белинская,насколько я понимаю,речь идет о потребности в измене? А если женщина свободна (во всех отношениях),безусловно флиртом ограничиваться не стоит.

  • Елена Белинская,потому что женщина выше и чище духовно,чем мужчина.Мужчине для самоутверждения нужен секс,а умная себялюбивая женщина обойдется достойным флиртом.

  • Измены бывают разные.Если у него(нее) длительный роман,это уже как поворот судьбы.Если по пьяне кто-то оказался в чужой постели:мужчинам простительно,женщинам(замужним)-нет.Если же это последствие каких либо грязных интриг,стоит включить игнор(к ситуации) и этим огорчить доброжелателей.Измена,конечно же не хорошее явление...,но это всегда было есть и будет в нашей жизни.Главное-максимально мудро подойти к сложившийся ситуации. Измена -это испытание,которое нужно преодолеть в борьбе за любовь!

    • Анни Атикетпеш, если простительно мужчине, то почему женщине непростительно?
      потому что женщины должны и обязаны?
      а себе, любимым, мы ничего не должны?
      а статья - обычная реклама услуг психологов.
      типа - все можно использовать с пользой!
      но все ли?

      Оценка статьи: 3

      • Елена Белинская,
        потому что мать всегда известна, отец всегда предполагается.
        как бы отец не гулял он в свою семью чужую яйцеклетку не принесёт. Если гуляет женьщина , то она вполне возможно принесёт в семью чужое семя. Поэтому как бы она в случае измены потом не оправдывалась, у м. будет сомнения в том, что дети его.

        Оценка статьи: 5

        • Екатерина Мазуренок Дебютант 5 октября 2012 в 14:26 отредактирован 5 октября 2012 в 14:28 Сообщить модератору

          Андрей Владимиров, Если честно, побить бы некоторых за такие слова: "потому что мать всегда известна, отец всегда предполагается". Эти слова грязные, в приличном обществе их говорить нельзя. А знаете почему? Потому что сотни детей растут без отцов, их матери убивают себя на нескольких работах, потому что какое-то д--мо на палочке как-то развлеклось, не сказав, что женато, и/или обещая черт-те-что, а потом - "отец всегда предполагается" - и "известная мать", расти ребенка сама. Ненавижу гавнюков, которые перекладывают на одного ответственность за то, что создали двое.

        • Андрей Владимиров, ну, это для мужчины сей ребенок - чужой!
          для женщины он точно свой
          молчу о том, что если несешь семя куда-то и готов, что кто-то будет растить твоих детей, то будет справедливо и самому принять участие в воспитании чьих-то отпрысков
          и в конце концов, гуляющие перед половинками н отчитываются... все рассчитывают, что сей факт останется тайной.
          так что вши аргументы более чем неубедительны)))))

          Оценка статьи: 3

          • Елена Белинская,
            только с точки зрения женщины, так как это полное подтверждение того что я сказал о том, что мать всегда известна.
            лично я не собираюсь растить чужих отпрысков.
            кому охота, милости просим, кому что нравится.
            к тому же я
            не собирался никого убеждать, а просто высказал свой ИМХО .

            Оценка статьи: 5

            • Андрей Владимиров, У меня к Вам три вопроса:
              1) А кто Вас просит их растить?
              2) А вы своих растите? Вопрос не лично к вам, а скорее ко всем мужчинам. Увы, далеко не про всех можно сказать, что они хотя бы своих детей растят.
              3) А вы думаете, что наличие у Вас "всходов" от вашего драгоценного семени понравится вашей партнерше? Или вы, пользуясь постулатом "мать известна, а отец может и нет", эгоистично откажетесь от несчастного стороннего ребенка? По ощущениям от измены мужской и женской, мне кажется, все квиты. И мне лично не нравится, когда, прикрываясь вышеуказанным постулатом, мужчины подразумевают, что у них есть привилегия не контролировать свои желания и уходить в разгул когда хочется.

  • Комментарий удален
  • Вячеслав Бурматов Вячеслав Бурматов Профессионал 23 сентября 2012 в 06:23 отредактирован 23 сентября 2012 в 06:39 Сообщить модератору

    Статья не плохая, парочка дельных советов имеется. Измена на стороне - это как правило результат проявления не верности в отношениях, сама же не верность может проявляться в скрытности, лжи, отсутствии доверия и главное веры в самого человека. Практически не бывает так, что тот, кто изменил - козел или дура, а тот, кому изменили - белый и пушистый и ни в чем не виноват. В жизни примерно так все и происходит, человек вину часто целиком и полностью перекладывает на другого человека, а заглянуть внутрь себя даже и не задумывается. От таких людей и пошли выражения "все мужики козлы" и "все бабы дуры", людям попадаются одни и теже люди, и поэтому они твердо верят в свои слова, а на самом деле они своим характером и поведением притягивают таких людей, как говорят подобное притягивает подобное, поэтому необходимо начать изменения в первую очередь с себя.

    "Не всегда в случае измены люди расстаются. Поэтому, если вы простили своего спутника жизни, вы спокойно, без негативных эмоций можете договориться о том, на каких условиях вы будете взаимодействовать дальше." - Не помешало бы рассказать поподробней как необходимо прощать человека, чтобы человек не обнаглел и не подумал что ему все дозволено, а расскаился в своем поступке, осознав свое не правильное поведение. Да и фраза "на каких условиях вы будете взаимодействовать дальше" по мне так выглядит, как некоторое унижение того человека, которому изменили, типа ладно я буду делать так и так лишь бы ты не ходил гулять на сторону. Да, несомненно необходимо что-то менять в своем поведении, но после таких случаев я думаю не помешает строгость, вероятнее всего даже выставление определенных ультиматумов, но если человеку вас не за что ценить, то ни о каких ультиматумах даже и не думайте ...

    Да и в семье необходимо постоянно взращивать отношения, свою любовь и культивировать правильные высокие ценности, а не только пользоваться любовью, которая со временем ясно дело будет только угасать в таком случае. По мне так, если семейный человек продолжает считать, что секс - это самое главное, пренебрегая отношениями и чувствами близких людей, то это не зрелый эгоистической человек, который недопонимает что такое семейная жизнь, хотя я и не говорю что секс не нужен.

    Оценка статьи: 4