Углубляться в определение любви мы не будем, так как наша задача в этой статье прямо пропорциональна понятию любви, а именно — поиск пути от любви до нелюбви без жертв и ненависти.
Итак, с чего начать? В первую очередь следует признаться себе в существовании данной проблемы и сделать ее решение главным приоритетом. Разлюбить, то есть перестать любить — это вполне реальная задача. А если вам кажется, что «сердцу не прикажешь» — вспомните, сколько усилий и энергии вы потратили на ваши переживания, на какие крайности шли ради своей любви. Сделайте ваш выбор — направьте эту энергию себе во благо.
Вы возразите: «легко сказать — а сделать тяжело» и будете тысячу раз правы: справиться с этой привязанностью, а в каких-то случаях даже зависимостью, колоссально тяжело. Панацеи нет, но есть ряд правил, следуя которым есть очень хороший шанс зажить новой счастливой жизнью.
Итак, что же делать?
• Посмотреть на ситуацию и свои поступки с позиции «я решила разлюбить», а это значит, что все закончилось и это навсегда.
• Прекратить контакт: не звонить, даже если очень хочется, не писать ему, даже если это малюсенькое сообщение. И если вдруг он вам позвонил — не отвечайте. Не ищите с ним встреч, удалите его профиль из своих социальных сетей. Будьте готовы, что желание услышать, увидеть хотя бы на секунду объект вашей любви будет у вас появляться в первое время регулярно. Напоминайте себе, что это ваше решение, и если вы его приняли, то это значит, что в этих отношениях вам плохо, ваша жизнь ухудшается (а должно быть наоборот), вы теряете радость, надежду на настоящее чувство, ваши года проходят.
• Начать жить новой, настоящей, конструктивной жизнью. Будьте готовы к сильным эмоциям в самом начале. Страх, переживания, тоска, злость, ярость, страшная внутренняя пустота — все эти эмоции будут присутствовать. Но их не нужно притуплять алкоголем или успокоительными таблетками. Глубокие чувства, так же, как и температура при инфекции, помогают иммунной системе нашей души выстоять и закалиться. Поймите и примите, что это состояние временное и ваша душа скоро заполнится теплом любви к себе и радостью жизни.
• Найти положительные перспективы вашего разрыва и составить ваш индивидуальный список того, что вам это даст. Например, теперь вы сможете жить своей жизнью и не сгорать на костре его проблем; ваши шансы на новые, качественные отношения взлетят до небес, также вы можете теперь готовить еду только для себя и только так, как вы любите. А ваше общение с подругой Машей, которое он всячески старался прекратить? Теперь нет преград для всего этого! Красота!
Может так случиться, что через пару недель после разрыва к вам придет ощущение, что вы совершили ошибку и захочется с ним поговорить, дать ему понять, что ближе вас у него никого нет. Вам будет казаться, что после этого разговора он поймет, что вы нужны ему… спешу вас разочаровать — этого не будет.
Если вам удастся выдержать и этот период — почет и уважение! Остаются последние (но от этого не менее важные) шаги к новой полноценной жизни:
• Будьте самостоятельной! Активно следуйте своим целям и защищайте свои интересы. Это сложно, ведь влюбленная женщина, которой вы были до этой поры, посвящает своему мужчине все свои мысли и усилия, а теперь вектор движения нужно изменить… Начните заботиться о себе, станьте для себя источником хорошего настроения и исполняйте свои желания.
• Начните реализовывать те мечты, на которые не хватало времени. Это наполнит вашу жизнь смыслом и придаст вам уверенности.
• Не игнорируйте мужчин — флиртуйте с ними, и вы получите кучу комплиментов и позитивных эмоций.
• Помните о друзьях — общение с ними поможет вам справиться с нелегким периодом и даст необходимую поддержку.
• И, наконец, простите и отпустите своего бывшего. Похвалите себя — ведь вы вышли победительницей из этой схватки!
Статья полезная. Вот почему.
Я применял точно такие же методы.
И у меня это получилось.
Я так же удалил из соцсети.
Не писал, не развивал мысль
о желании встретиться.
Нужно действительно просто
решить, что ты поставил точку
над отношениями. Что бы уже
не надеяться на дальнейшее развитие
отношений.
Когда есть надежда "а вдруг все-таки
у нас все получится", то вы не сможете забыть,
как бы не старались. Поэтому нужно
конкретно определить, либо вы больше не будете
даже пытаться развивать отношения, либо...
Мой главный вам совет:
когда я почти забывал человека (девушку),
она бывало позвонит (типа случайно)
и после этого звонка я вновь на 2-3 дня
впадал в стрессовую ситуацию, вновь скучал.
Поэтому - не отвечайте на звонки,
если вы точно решили для себя,
что с этим покончено.
0 Ответить
Отличная статья!
Кратко и по сути изложена программа действий по выходу из патологических отношений, которые иногда кажутся "любовью всей жизни".
Единственное замечание:
"поиск пути от любви до нелюбви без жертв и ненависти."
"Нелюбовь" - это не хорошо, т.к эмоционально заряжено. Лучше - к равнодушию.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Детская статья. Просто смешно
0 Ответить
Может, автор имела в виду не любовь, а любовную зависимость?
0 Ответить
Таким образом не избавляются от любви, а проверяют - любовь тебя постигла или просто болезненное увлечение.
Если бы всё действительно зависело от техники исполнения и силы воли, то это означало бы только одно: любви нет.
А ведь она есть...)))))
0 Ответить
Я думаю что есть любовь одна и первая, от нее не избавиться не как. Нужно просто жить, жить ради чего то, ради кого то и вопреки кому то ))). А от любви избавляться не стоит, это же такое прекрасное чувство.
0 Ответить
Улыбнуло наивностью статьи
А если МЧ просто хороший человек, умный, интересный, порядочный? А у вас не получились отношения... Ну не любит он вас и что? Может вы ему только нравитесь и он вас уважает и ценит.
Зачем удалять его из своей жизни, а тем более из соцсетей?
Глупо по моему
3 Ответить
Может, иногда и стоит забыть свою любовь, но удалив из социальных сетей человека, разве удалишь его из сердца? По-моему, либо любовь сама пройдет, либо ее не убьешь ничем
2 Ответить
Интересны, потрясающи даже, я бы сказал, рассуждение женщины о любви (не сексе, не интрижке - любви): "проблема", "зараза" и "как от нее избавиться"...
Если это дей-но любовь, уважаемый автор-андроид, то рационально и практично, как вы предлагаете, от нее не избавитесь - это не трихомонада. Да и стоит ли от любви избавляться, уважаемая автор-женщина?
"Печально я гляжу на наше поколенье..."
4 Ответить