Ольга Терехина Мастер

Как написать сценарий своей жизни и зачем это нужно?

Задумывались ли Вы над тем, что живете по программе, которую для Вас давно написали?

Не успели Вы научиться ходить, как сразу наткнулись на «стену» запретов: нельзя ходить босиком, бегать по лужам, ковырять в носу и т. д.

Ваши родители за Вас выбрали школу и вуз. Однокурсники стали создавать семьи — Вы тоже торопитесь в ЗАГС. Рождение первенца было делом случая. Ваши одноклассники добились успехов в карьере — Вы стремитесь догнать и перегнать. Между делом, покупая холодильник, как у соседа, стиральную машину, как в рекламе.

Кто-то останавливается, и, ощущая пустоту вокруг, задумывается над тем, что нужно что-то изменить в жизни. Как правило, перемены завершаются разводом с целью нового замужества или женитьбы. «Седина в бороду, бес — в ребро», — вздыхает женщина. А через 2−3 года начинает вздыхать мужчина, поняв, что совершил ошибку. Увы, он опять выполнил чужую программу.

Лишь немногим хватает смелости написать сценарий своей жизни. Помните, как в песне поется: «Первым делом, первым делом самолеты, ну, а девушки, а девушки потом…»? Если на первое место Вы поставите женщин или мужчин, работу, деньги, друзей, то ждите очередных разочарований, когда это потеряете. Рекомендуется на первое место ставить свои принципы. Эмоции подскажут, не отклонились ли Вы от своего предназначения.

Проверьте, формируют ли Ваши принципы следующие умения и навыки:

1) умение брать ответственность за принятые решения на себя;
2) умение проявлять инициативу;
3) умение видеть конечную цель;
4) умение ориентироваться на действие;
5) умение быть цельной личностью;
6) коммуникативные умения;
7) навыки по самообразованию.

Если Ваши жизненные принципы позволяют формировать эти навыки, то они гарантируют Вам внутреннюю безопасность, внутреннюю ориентированность, мудрость и власть. Естественным следствием станут проявление лидерских качеств: цельность, зрелость, честность, смелость, решительность, гибкость.

Стоит задуматься о том, чего Вы хотите добиться в личной жизни и профессиональной сфере. Сформулируйте свои цели. На этом этапе Вы можете обнаружить, что занимаетесь не тем делом, которому мечтали посвятить свою жизнь. Бухгалтер хотел стать учителем, а продавец — ветеринаром. Вы имеете возможность найти время для исполнения мечты. Необязательно, что это будет смена профессии. Достаточно, что у Вас появится новое хобби: кружок бального танца, студия по уходу за домашними питомцами, клуб любителей пуделей.

Определитесь, какие роли Вам предстоит выполнять в жизни? Как правило, это роль супруга, матери, отца, сына, дочери и, конечно же, роль служащего или руководителя. Подумайте, какие роли Вы хотите включить в этот список, и какие ценности помогут Вам их выполнить.

У Вас получится план сценария. Выберите форму для него: роман, поэма, программа, игра. Психологи рекомендуют сказкотерапию. Вы подбираете для себя героя, проявляя собственную фантазию: принц, лев, цветок, царица. Затем придумайте, зачем герой живет, какие у него ценности, что он делает для достижения цели и самое главное — HAPPY END. Перечитывайте сказку, в которой описан Ваш новый образ жизни.

Как правило, нужно время, чтобы пересесть из одного поезда в другой, изменив маршрут. Чтобы начала работать Ваша жизненная программа, тоже нужно время. Вы должны прочувствовать и принять новый образ себя, пройдя через полосу препятствий. Успешных преобразований!

Обновлено 21.06.2007
Статья размещена на сайте 16.06.2007

Комментарии (13):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Когда напишешь сценарий, который считаешь за идеальный, тогда понимаешь, к чему надо стремится. Это как огонек в конце туннеля. Автор очень правильно написала данную статью. Спасибо!

    Оценка статьи: 5

  • А почему бы и нет?

    Оценка статьи: 5

  • Хотелось бы мне начертить самому
    Всю линию жизни своею рукою.
    Правдиво ответить на все "почему?"
    Про славу понять - что же это такое,

    Хотелось бы мне, чтобы были друзья,
    Которым сует хоровод не помеха,
    И чтобы звенела гитара моя
    Пореже - от горя, почаще - от смеха.

    Хотелось бы мне, чтоб дорога вела
    Из звездного лета в прозрачную осень,
    И чтоб меня женщина дома ждала
    И знала, что я должен быть ровно в восемь...

    Хочу, чтоб душа обрела два крыла,
    А полная чаша? Да Бог с нею, с чашей!
    Хочу, чтоб Она это все поняла,
    И чтоб непременно ее звали Сашей.

    Хотелось бы вновь научиться мечтать,
    Пускай не по-детски, пусть самую малость.
    Хотелось бы так еще много узнать,
    И самое главное - сколько осталось?

    Хотелось бы мне, чтоб не гас тот азарт,
    С которым мы верили в счастье серьезно,
    Хотелось бы мне, оглянувшись назад,
    Себя не корить... Да теперь уже поздно.

    06.02.95. Тель - Авив

    Алексей Макрецкий

  • Рекомендуется на первое место ставить свои принципы

    Те, кто этим руководствуется и четко придерживается своих принципов получают в лучшем случае остеохондроз, в худшем - паралич.

  • По запланированному сценарию не прожить, жизнь постоянно будет вносить свои коррективы
    А если говорить про бессознательный сценарий, то многие, если не сказать ВСЕ, живут по нему, только сами, чаще всего об этом не знают

  • 5. Мысль верная, а вот ракурс выбран не совсем удачно А откуда вы брали такой хороший список навыков, Ольга?

    Оценка статьи: 5

  • Никакие планы, никакие сценарии и программы не выдерживают столкновения с жизнью. Право же, можно все жизнь убить на бесконечное планирование, а можно - жить. Немцы здорово помучились, составляя планы молниеносной войны, обсасывая детали - и где та война, где те немцы?

    Оценка статьи: 2

  • 5! Интересная тема!

    Оценка статьи: 5

  • Нереально это.Жизнь имеет свойство швырять человека,как ЕЙ захочется,а не как ему надо. Знать себя,конечно,не помешает,чтобы уметь вовремя всплыть

  • мне кажется невозможно жить по схеме, которую когда-то придумал. В жизни столько всего происходит, просто даже не реально запланировать все на свете! Хотя сама идея хорошая, только мне кажется не доработанная по сути.