Анастасия Бабакова Грандмастер

Полезна ли открытость новому опыту?

Работа, дом, учеба… Дорога, магазин, парикмахерская… Жизнь каждого состоит из круга обыденных, привычных вещей. Но только выйдя из этого круга и встретившись с новым опытом, человек может развиваться. И то, насколько мы открыты новому опыту, показывает, насколько мы способны к саморазвитию и конструктивному, легкому преодолению трудных ситуаций.

Andrey_Popov , Shutterstock.com

Западные психологи характеризуют открытость новому опыту как способность адекватно принимать идеи, ситуации и людей, даже если они принципиально новые или необычные. С этим они связывают процесс становления личности. Если человек открыт, то новый опыт не будет восприниматься как угрожающий.

Также они утверждают, что если бы человек мог быть полностью открыт своему опыту, каждый стимул, идущий от организма или от внешнего мира, передавался бы свободно через нервную систему, без малейшего искажения какими-либо защитными механизмами. И тогда не было бы необходимости в механизме «подсознания», с помощью которого организм заранее нас предупреждает о любых угрожающих явлениях.

Открытость новому опыту включает такие элементы, как эстетическая чувствительность, внимание к чувствам других, гибкость ума и независимость в суждениях и оценках, креативность личности.

Кроме того, по мнению психологов, открытость новому опыту включает следующие аспекты:

1. Фантазия. Здесь мечтательность является не способом бегства от реальности, а скорее способом создания для самих себя интересного внутреннего мира. Более прозаичные люди предпочитают проявлять настойчивость в своих мыслях, взглядах на решении реальных проблем.

2. Эстетика. Наличие сильного интереса к искусству заставляет расширять свой кругозор и иметь более широкие познания.

3. Чувство. Люди с высоким уровнем открытости переживают эмоции, как счастье, так и несчастье, более интенсивно, чем другие.

4. Действия. Открытость на уровне поведения проявляется в готовности к различным видам активности, к посещению новых мест или предпочтению необычной пищи традиционным блюдам. Такие люди предпочитают новизну и разнообразие рутине и обыденности. А еще они могут иметь набор различных увлечений.

5. Идеи. Открытость новому опыту предусматривает стремление рассматривать, обдумывать, принимать во внимание новые, возможно, нетрадиционные идеи. Другие же, напротив, зациклены на ограниченной тематике проблем.

6. Ценности. Открытость ценностей означает готовность пересмотреть социальные, политические и религиозные ценности. Закрытые в этом отношении люди стремятся признавать авторитеты и уважать традиции, и как следствие этого, они консервативны.

В целом открытость новому опыту — это стремление в каждый отдельный момент жить полной жизнью, способность прислушиваться в большей степени к собственной интуиции и потребностям, чем к разуму и мыслям окружающих; чувство свободы, высокий уровень творчества.

Если вы решили развивать в себе открытость, то первое, что нужно сделать — выяснить то, в чем вы «закрыты». Самое главное здесь, научиться быть открытым к самому себе и распрощаться со старыми бесполезными способами поведения, привычками. Здесь будет полезен любой интересный для вас опыт. Быть открытым значит также и брать на себя ответственность за изменения в жизни и не надеяться, что кто-то другой сделает это за вас.

Так что будьте открыты новому опыту, это полезно.

Статья размещена на сайте 2.02.2015

Комментарии (6):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Об ОПЫТЕ

    - Петя, а ты пробовал раскусить леденец передними зубами?
    - Не, не пробовал!
    - На, попробуй!
    - ПопВобовал!

    Оценка статьи: 5

  • Беда в том, что "новые опыты", это опыты нашей прагматичной жизни - суеты. Новая работа, новые отношения, новое платье...
    Прыгнуть с тарзанки, попробовать "зеленую фею", съездить в шоп-тур в Италию...

    Большинство живет дальше носа собственного не видя, принимая ЭТО за жизнь.
    Меня, например, "новые опыты" такой муравьиной жизни давно не интересуют. А других, кажется, в таком окружении и не получить-)

  • бред какой то

    • антина анта, что-то вы, едва заглянув на сайт, уже считаете возможным автору писать необоснованные хамские комментарии. Не нравится - обоснуйте, чем именно. А такие заявления делать - ума много на надо.

  • «Новый опыт» - не оксиморон? Мне кажется, что в таком сочетании слов содержится излишне лёгкое отношение к новому: «почему бы не попробовать?». В реальности же, проблема в болезненном избавлении от старого, того, что в собственной голове, выход из зоны комфорта.

    Оценка статьи: 5

    • Марина Разумовская, это с английского. New experince - новый опыт (хотя точнее, с оригинала, "новое переживание"). такие новые клише - повсюду.
      А вы не замечали, что многие из нас давно прекрасно говорят по английски? Просто русскими словами-)