Павел Колесов Мастер

Как почувствовать вкус жизни? Десять ошибок, которые разрушают настоящее

Посмотрите вокруг. Чем старше люди, тем реже встречаются среди них по-настоящему светлые, добрые, счастливые лица.

My Good Images, Shutterstock.com

Вот женщина бежит в сад за ребёнком. Она озабочена и напряжена: нужно успеть заскочить в магазин, приготовить ужин, проверить уроки у старшего. Вот старушка сгорбилась, подсчитывает сдачу. Ей сегодня приходится нелегко, хотя пятьдесят лет в заводских цехах было не легче. Мужчина лениво смотрит в пустоту: утром головная боль, днём работа, вечером пиво. Ничего нового…

Как вы думаете, в какой момент теряется ощущение жизни? Даже не так — удовольствие от того, что она есть?

Наверное, когда мечты сменяются словом «надо», а на собственные желания накладывается вето. Когда между покупкой картошки и новым шарфиком вы выбираете картошку. Когда утром знаете, в каком порядке выходят соседи и что в следующую минуту скажет коллега. Когда супруг становится частью интерьера, а счастливые люди раздражают. Даже перечислять тоскливо, не то чтобы жить.

Но не будем больше о грустном. Давайте «проснёмся» и поищем, что же происходит не так. Перед вами 10 ошибок, которые не дают вам почувствовать вкус настоящей жизни. Смотрите, анализируйте, освобождайтесь:

1. Совершение одних и тех же действий в надежде получить другой результат.
Когда вы читаете эти строки, то кажется вполне очевидным, что каждый день, наливая в свою кружку чай, вы не сможете увидеть там кофе. Но в обыденной жизни люди продолжают ждать чуда. Далеко не каждый готов признать, что его привычное поведение, образ мыслей, старые установки не способны превратить хрущёвку в коттедж. Для этого хотя бы нужно свернуть со знакомой дороги и поискать подходящее место. Подумайте, насколько ваш сегодняшний день отличается от вчерашнего и каким вы видите завтра?

2. Откладывание жизни на потом.
Вы живёте в режиме ожидания. Ждёте, когда придёт лето или зима, ребёнок пойдёт в школу, закончится ремонт в квартире, будет хорошая работа, выйдете на пенсию… В итоге рискуете так и не начать жить. Подумайте, чего вы ждёте сегодня, сейчас, что мешает вам ощутить жизнь в данный момент?

3. Стремление быть правым.
Пока вы кому-то доказываете, что чёрное — это белое, а сладкое — это кислое, жизнь проходит. Доказывать свою правоту можно не только оппоненту, но и самому себе. Пустой спор, мысленные диалоги, попытки оправдать, упрекнуть, что-то доказать выколачивают из вас последние силы и не оставляют надежды на спокойное созерцание заката. Подумайте, насколько для вас важно доказать свою правоту. Вспомните, если ли в вашем окружении люди, с которыми вы испортили отношения из-за своих принципов. Вам важно быть правым или счастливым?

4. Отсутствие своих ясных целей.
Если вы не знаете, что делать, чего хотеть и к чему стремиться, вселенная не знает, что вам давать и куда направлять. В рутину попасть легко, а вот выбраться из неё гораздо сложнее. У вас есть выбор. Поставить крест на своей жизни или, как той лягушке, которая продолжала барахтаться в кувшине с молоком, пока не сбила под собой масло, двигать «лапками» и выбираться наружу. Позволяйте себе мечтать. Выработайте привычку записывать свои желания. Вместе с этим у вас появятся и новые цели. Вспомните, о чём вы мечтали, были ли у вас цели до появления рутины?

5. Неготовность платить за результат.
Все в жизни имеет определённую цену. Женщина выбирает жить без детей или заплатить за лечение и стать мамой. Молодой человек выбирает незаметное существование или вложение всех своих денег в новый проект. Вы можете сожалеть, что не стали путешественником или купить необходимое снаряжение и начать путешествовать. Сколько вы готовы заплатить за свою желанную, счастливую, наполненную новыми впечатлениями жизнь?

6. Поиск внешнего решения внутренних проблем.
Вы наверняка слышали выражение «от себя не убежишь». Можно ждать перемен, расстраиваться из-за неудачного стечения обстоятельств и даже пытаться что-то менять во внешнем мире. Но перемены места жительства, работы, супруга при наличии внутренних конфликтов будут приводить к одному и тому же результату. Где бы вы ни были, что бы ни делали, внешнее никогда не заменит внутренне. Начинать нужно с себя, своего сознания. Подумайте, какое внутреннее состояние у вас повторяется независимо от внешних перемен. Когда оно появилось?

7. Непонимание ценности времени.
Жизнь уходит на подготовку к «спокойной старости»: зарабатывание необходимого стажа, поиски более оплачиваемой работы, улаживание бытовых вопросов. Когда переписать заново уже ничего нельзя — в кармане долгожданная пенсия, а на ногах шерстяные носки, многие возвращаются к мысли о времени. Наступает прозрение. Жизнь оказывается не такой длинной, как хотелось, а время не таким сговорчивым. Появляется сожаление об упущенных возможностях, боль от невозможности пережить радостные моменты, которые могли бы быть. Умение жить в настоящем, не тревожиться о будущем и не пережёвывать прошлое, поможет вернуть сладкое чувство умиротворения и неспешного наслаждения сиюминутными событиями, ощущениями и эмоциями. Задайте себе вопрос: вы работает ради того, чтобы жить, или живёте ради того, чтобы работать?

8. Отсутствие развивающего и поддерживающего окружения.
Не спешите все свои мысли по поводу жизни приписывать себе. Очень многое вы вынесли из родительского дома, что-то прихватили от общения с друзьями или просто из той среды, в которой находитесь. Если вам говорят «это невозможно», всячески запугивают и даже демонстрируют негативные примеры излишней самонадеянности, вы будете бояться новшеств и замедляться. Чтобы почувствовать себя смелым, нужно «смелое окружение». Хотите изменить отношение к деньгам — вращайтесь среди тех, чьи представления хотите перенять. Подумайте, кто из вашего окружения вас тормозит, старается «опустить на землю». Что даёт вам общение с такими людьми?

9. Нежелание инвестировать время и деньги в саморазвитие.
Как вы помните, самый мощный рывок в сторону саморазвития и накопления знаний происходит до той поры, пока учитель требует, декан ждёт. Взрослые люди очень неохотно «садятся за парту». По истечении некоторого времени появляется гордыня, ощущение собственной непогрешимости и значимости. Это мешает вернуться в юношеское состояние безудержного любопытства и жажды нового. Постепенно рутина «съедает остатки мозга». Он становится ленивым, плохо воспринимает новую информацию. Всё это делает жизнь пресной, неинтересной, лишает возможности развиваться, расширять свои возможности.

10. Упор на теорию.
Вы только загружаете себя информацией, и не факт, что она поможет именно в вашем конкретном случае. Теоретическая база скорее носит обобщающий характер. Кроме того, она обязательно должна подкрепляться практикой. Только вместе со специалистом вы сможете быстро, точно, без вреда для здоровья выгрузить «хлам» из своей головы, освободиться от внутренних конфликтов, наладить отношения с собой. Желательно сделать это хотя бы на первом этапе. Начав внутренние преобразования под руководством психолога, вы сможете совершенствовать свои практические навыки и — уже со знанием вопроса — накапливать теоретическую базу.

Не позволяйте себе плесневеть в одном единственном состоянии. Жизнь — это течение. Если вы останавливаетесь, то теряете ценное время, упускаете ценные возможности. Наполняйтесь новыми впечатлениями, вытаскивайте себя из привычных рамок, не бойтесь экспериментировать, проявлять себя в самых разных областях, и ваша жизнь превратится в большое приключение с самыми невероятными, но обязательно счастливыми событиями.

Обновлено 2.11.2015
Статья размещена на сайте 26.10.2015

Комментарии (16):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Вроде все и правильно, но не люблю, когда планируют жизнь, просто люби жизнь, и живи и так как тебе хочется. Почему все решили, что кому надо, а может кому-то и так хорошо, без самообразования, без курсов развития, человек который что-то хочет, он просто должен идти к этому, а как - семимильными шагами или с другой скоростью, по возможности, а они у всех разные, а потому и алгоритм нашей жизни нельзя вот так взять и запуктить Бывает планируешь. планируешь, а потом раз и все рухнуло и планы насмарку, а бывает наоборот ничего не планируешь и получаешь сюрприз нежданный от жизни и все хоккей Просто живите, на оборачивайтесь в прошлое и не заглядывайте в будущее

  • Хороший грамотный текст и приятная подача - эдакое ненавязчивое рассуждение - приглашение к разговору, размышлению. Пока не доходишь до 10 пункта - только под руководством специалиста-психолога возможно достичь, осознать, избежать и т.д.
    Думается, что рекомендовать услуги в популярном издании следует более тонко.

  • Хорошая статья.

    Оценка статьи: 5

  • Хорошие мысли. Неновые. И несовершенные.

    1) Что бы вы не сделали (стали дояркой или путешественником, заработали денег или творчески реализовывали себя), если вы живой человек, вы все равно пожалеете. Просто потому, что "сердце будущим живет, настоящее уныло, все минует, все пройдет, что пройдет, то станет мило". Стоит это понять. И принять. И ценить то, что есть-)

    2) Именно одни и те же, последовательные действия нужны для достижения результата. Чаще получается добиваться реальных целей тем, кто упрям, полон энергии, последователен. "Принцип дятла" - не самый элегантный. Но довольно действенный.

    3) Достигнув своей цели, если ты живой и неглупый человек, начинаешь задавать еврейский вопрос: а оно мне надо? И надо насколько?

    4) Можно продолжить...

    А так все верно. Хрестоматийно верно-)

    ПС Статью следовало бы назвать "Путь к успеху" или "Как реализовать себя, как добиваться целей и т.д." (судя по фото автора и его тезисам, он занимается подобным обучением-тренингами). Со вкусом жизни эти установки и тело-умодвижения имею общего немного.

  • Выбрал интересную жизнь путешественника - стал геологом, теперь на пенсии живу в бараке.

  • Мне статья понравилась, она очень насыщенная. И все в ней, конечно, правильно.
    Но вот как преодолеть инерцию, изменить окружение, обрести новую ясную цель? И сделать это, не разрушая все вокруг...
    Во многом прав В.Старостин.

    Оценка статьи: 5

    • Маргарита Ромашкина, чтобы упростить ответ на вопрос "Как?", его можно уточнить. Не "КАК преодолеть инерцию, изменить окружение и т.п.", а с формулировкой конкретной проблемы: "Как сформулировать цель?" (и сразу в поисковик интернета ). Или "Как полюбить себя?" (и там же можно найти уйму медитаций - выбирай подходящую) и т.д.

  • Мне понравилось. Думала, встречу одни и те же утверждения, гуляющие по интернету и написанные, словно под копирку. Ан нет. Приятно удивило

  • Не поленюсь, выпишу все эти "ошибки" поближе друг к другу, и сочиню нечто полезное противопоставив всему этому "ошибочному"

    1. Совершение одних и тех же действий в надежде получить другой результат
    2. Откладывание жизни на потом.
    3. Стремление быть правым.
    4. Отсутствие своих ясных целей.
    5. Неготовность платить за результат.
    6. Поиск внешнего решения внутренних проблем.
    7. Непонимание ценности времени.
    8. Отсутствие развивающего и поддерживающего окружения.
    9. Нежелание инвестировать время и деньги в саморазвитие.
    10. Упор на теорию.

    Долой ошибки, да здравствует только правильное!
    1. Если хочется другой результат, действуй по-другому. Опять не получается?.. Тогда не мытьем, так катаньем.
    2. Живем прямо сейчас. И никаких запасов!.. Ничего впрок.
    3. Какая разница, прав ты или нет. Так и живем - как получится.
    4. Но цели чистые и ясные, аки слеза младенца.
    5. Плачу всегда! И за всё!.. И за всех!.. Нет денег?.. Возьму в долг, но заплачу.
    6. Нет никаких внешних обстоятельств. Даже действующее законодательство пустой звук. Только сам и внутренне так.
    7. Ценю время. Особенно чужое.
    8. Опять же, несмотря на исключительно собственное внутреннее решение всех проблем, у меня куча внешнего поддерживающего и развивающего. Все прям ночи не спят - горят желанием помочь мне. Во как!
    9. Всё, что зарабатываю трачу на себя любимого - инвестирую в себя. А семья?.. Да ну их!
    10. Книги не читаю. Статьи Павла Колесова тоже. Упираю на практику. На метод тыка. Вот и тычусь по жизни как придется и как получится.

    • Вячеслав Старостин, прямо нигилизм какой-то. Здесь утрирование неуместно и даже вредно - смысл сказанного искажается до противоположного. Для того чтобы все эти вещи понять, их нужно прожить. И хоть в чем-нибудь попробовать поменять свои взгляды, себя.

      Медитируйте. Или не надо. Лучше не читайте. Не засоряйте светлый мозг ересью

      • Наталья Москалева, это ирония. Любить себя, нахваливать, чесать-почесывать своё эго в разных местах - это очень плохо. Нечто подобное в православии называется "прелесть". И это жуткий грех.

        К себе нужно относиться критически. читать дальше →

        • Вячеслав Старостин, ого! Вот это труд! (мои извилины заскрипели, а мозг моментально перегрелся ) Прям статья получилась!

          Все, я пас. Я не умею спорить с умными мужчинами. Я просто расслабляюсь и слушаю, слушаю, слушаю... и получаю удовольствие

  • Лидия Лысанова Читатель 3 ноября 2015 в 04:34 отредактирован 26 мая 2018 в 08:46

    Статья ни о чём. Сколько Вам лет? Советовать можно только то, что сам пережил.Потому, что вкус у всех свой.Для Вас одно важно в жизни, другому-другое. Не может быть рекомендаций по жизни.

    • Лидия Лысанова, как раз таки статья о многом. И очень жаль, что Вы в ней ничего не увидели.

      Рекомендации по жизни могут быть. И есть. Еще 2000 лет назад их уже написали. Например, к рекомендациям по жизни можно отнести Дзэн - Буддизм. Не читали такого? А зря. Попробуйте, все же...