Наталья Шимина Профессионал

Вышли на пенсию? Наслаждайтесь жизнью!

Так уж сложилось в нашем сознании, что человек делит свою жизнь на конкретные периоды, один их которых начинается с выходом на пенсию. Для некоторых людей пожилого возраста это закономерный итог увядания жизни, для других время отдыха и безмятежности. Не нужно считать, что вместе с пенсией пришла старость, и теперь время не жить, а доживать. Это вовсе не так.

Выход человека на пенсию можно охарактеризовать как переход от суеты жизненных течений в тихую гавань отдыха и наслаждений. Многие мужчины и женщины встречают этот жизненный этап с радостью. Как правило, это люди, которые всю жизнь очень много трудились, занимались с детьми, участвовали в общественной жизни, или просто имели активную жизненную позицию и прекрасную энергетику. Да, в их существовании было все, кроме времени на личную жизнь. Они торопились жить для себя, для детей, во имя семейного благополучия. А теперь наступило время, когда можно расслабиться и получать удовольствие практически от всего, что с вами происходит.

Хотя многим кажется, что личная жизнь пенсионера заключается в воспитании внуков и бесконечной помощи своим повзрослевшим детям, это вовсе не так. Не ставьте во главу угла обязанность воспитания внуков и их родителей. А взрослым детям необходимо понять, что бабушки-дедушки могут помочь с внуками, только если у них есть силы и соответствующий порыв. Но если бабушка решила посвятить освободившееся время своей так долго откладываемой личной жизни — она имеет на это полное право. Человеку нужно прислушиваться к своим желаниям, к своей интуиции, засекать моменты, когда он чувствует себя хорошо, и анализировать — какие обстоятельства так благотворно на него влияют. Не надо делать того, от чего становится хуже.

Довольно часто бывает и обратная ситуация, когда особо заботливые дети желают оградить своих пожилых родителей от какой-либо деятельности. Они, казалось бы, из лучших побуждений не принимают их помощь по дому, участие в воспитании шумных внуков. Но в результате человек становится одиноким, несмотря на наличие семьи.

В пожилом возрасте также нежелательно отказываться от многолетних привычек. Даже от вредных, если нет на то четких медицинских показаний. Если человек всю жизнь курил — не стоит лишать себя привычного ритуала. Если для настроения ему нужно немного вина — пусть время от времени доставляет себе такое удовольствие. Если человек всю жизнь активно трудился — лишение физического труда приведет к негативным последствиям.

Но здесь главное не перестараться. Следует реально оценивать свои силы — иначе возможны неприятности. Людям пенсионного возраста необходимо заботиться о себе, беречь себя, набравшись здорового, положительного эгоизма. Очень важно, чтобы человек был осведомлен о том, что происходит с организмом с течением времени, какие проблемы медицинского характера представляют для него наибольшую опасность, чего следует остерегаться. Помните, профилактика заболевания — это всегда лучше, чем лечение.

Не стоит также забывать о духовном состоянии души и тела. Дарите себе как можно больше позитивных эмоций и впечатлений. Например, любовь. Она не только возможна в пожилом возрасте, она даже очень необходима. Любви все возрасты покорны. И не надо думать, что секс и пенсия — несовместимые понятия.

Расценивайте пенсионный возраст как время долгожданного отпуска. Теперь можно заняться своим любимым делом. Ведь у каждого человека есть хобби. Например, когда бабушка моей подруги вышла на пенсию, она стала заниматься вышиванием и разведением комнатных растений. Ей это доставляет массу удовольствия, а дети и внуки по-новому взглянули на нее. Другие получают удовольствие от посещения театров, музеев, выставок. Теперь отношение к искусству может открыться с другой стороны, ведь есть время рассмотреть и понять.

Можно даже заняться писательством, ведь в вашей жизни было многое, о чем интересно услышать подрастающему поколению. Опыт и мудрость, которые могут передать нам старшее поколение, бесценны.

Когда я была в Москве, то приятно удивилась тому, что фишкой сезона многих столичных пенсионеров является участие во всевозможных телевизионных ток-шоу. И не только в качестве зрителей, часто активные пенсионеры становятся и героями таких передач.

Конечно, существует и другая сторона пенсии и отношение к ней. Например, нехватка денег, равнодушие властей, а нередко и родных детей. Постоянная слабость, болезни. То есть, все то, что разрушает человека изнутри. Но если пересмотреть свое отношение к жизни и постараться находить в ней не только минусы, но и плюсы, ситуация может измениться. Многие пенсионеры недовольны своей жизнью и отношением к себе окружающих. Это психологическая проблема самого человека, ему всегда чего-то не хватает, и здесь трудно помочь.

По-настоящему счастлив тот, кто принимает свою жизнь во всем многообразии. К счастью, такие люди не редкость. Я хочу привести в пример мою бабушку. Она пережила плен, потерю ребенка и любимого, одна подняла на ноги шестерых детей, работала на трех работах. Потом вышла на пенсию, к ней в гости часто приходили подруги-пенсионерки. Одни ругали власть, другие детей, а моя бабушка была довольна тем, что живет уже в мирное время, в своей стране и получает пенсию от государства.

Будьте счастливы и жизнерадостны, невзирая на возраст.

Обновлено 20.04.2018
Статья размещена на сайте 27.09.2007

Комментарии (22):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Комментарий удален
  • Галина Лоскутова Читатель 13 февраля 2010 в 21:55 отредактирован 23 мая 2018 в 12:09
    Для меня пенсия - это шаг вперед.

    Хорошая статья, добрая, позитивная. Я уже год на пенсии, какое счастье, у меня есть время заниматься собой. Изучила компьютер, начала изучать иностранный язык, зарабатывать начала наконец-то. Тружусь столько сколько хочу и когда хочу. И главное не на чужого дядю, а на себя. Раньше считала, что все это чушь, работа в интернете. Можно зарабатывать честно, проверено. Теперь мне страшно оказаться без куска хлеба. Я очень благодарна именно пенсии за то, что я имею сейчас.

    Оценка статьи: 5

  • Наталья, +5 Толково изложено и по-доброму.

    Оценка статьи: 5

  • Очень убедительно...

    Особенно вот это говорит о четком знании вопроса:
    НАТАЛЬЯ ШИМИНА (ЛЕДИ)
    Дата рождения: 26 ноября 1980г.

    Оценка статьи: 3

  • Пока мы молоды, мысль о старости кажется нам такой далекой читать дальше →

    • Надежде: С Надеждой Вас. Хотя в России день уже кончился, но надежды не умирают никогда. Счастья-здоровья. О заголовке хочу заступиться. Для многих людей, вышедших на пенсию - жизнь просто ломка. Главное, что с одной стороны все вроде-бы и ждут этого сладкого дня, но на второй-третий месяц начинают выть. Всю жизнь работать, чувствовать свою социальную значимость, ценность, незаменимость...Для многих выход на долгожданную пенсию - большая душевная травма. Наталья для таких людей и пишет - наслаждайтесь, блин. Найдите себе занятие, которым не могли себе позволить заниматься из-за гребаной работы. И жить не внуками, а,наконец-то собой, любимым. Я вот тоже смотрю в пенсионную перспективу - сейчас я пока на инвалидности временной, но скоро к станку, черт бы его побрал. Мне очень хочется на пенсию и понаслаждаться. А с другой стороны тут и вопросик лезет "И это все? Приехали?" . Это еще при том, что я живу в стране, где человек начинает нормальную жизнь как раз на заслуженном ОТДЫХЕ. ОТДЫХАЕТ человек и радуется. Это у нас, русских, ломка посильней, а тут наоборот жизнь только начинается. В России это тем более актуальна, что жизнь пенсионеров - позор государства. Людей, как Ваших старушек, мало - все слабы духом от незащищенности и боятся вот такой позорной старости в нищете и забвении. И если Натальин добрый призыв хоть одной старушке поможет - уже прок. Знаете, это как для одной разведенки развод -драма, для другой - СВОБОДА! (Смотрю, в Питере тепло. Бабья осень?)

      • Спасибо, Лаура. Погода у нас отличная - награда за мрачное и холодное лето.
        Может быть потому, что привыкла к словам относиться аккуратно и употреблять их в контексте, заголовок этот меня просто убивает.

        Наслаждение - высшая степень удовольствия. Выходите на пенсию и живите на пенсии с удовольствием - еще более или менее звучит. Живите в радости, отдыхайте - тоже. Но откуда взяться высшей степени удовольствия?
        Если покажу заголовок своим знакомым, которые уже вышли на пенсию или подходят к ней, как я, они будут долго ржать (простите, автор), хотя все, как на подбор, позитивно мыслящие.

        Пенсия 4-4,5 т.руб. По счетам с учетом скидок для пенсионеров надо отдать 2-2,5 т. Работу свыше 15 т.после 45 лет не найти. После 50 - на 10 т.еще можно рассчитывать. После 55 - на 4-8 т.только грязная и тяжелая, да и то поискать и если здоровье позволяет. А здоровье многим не позволяет даже с внуками по недолгу сидеть: мы ведь прошли 80-90 гг., надорвался народ и ничего не скопил.

        Вообщем, 30 дней наивысшей степени удовольствия на 2 тыс.рублей! Хватает на лавочке посидеть, да только солнце у нас редко бывает.

        Еще раз оговорюсь: сама статья - то, что надо!

        • Ну да, мрачное лето. Я была в Питере в августе с 9 по 19. От чикагской около 35 удирала, в такую же и приехала. Асфальт плавился. Я в Прибалтийскую сбежала из своей квартиры (Московский\Обводный), но даже там кондционеры не справлялись. От обручального кольца жарко было. Хотя сразу после меня похолодало. (Город вздохнул?)
          Это у Донцовой все в шоколаде. Как пенсионеры живут, видела. Еще раз говорю, позор. Всей стране. А за питерских тем более. Хоть бы этих-то пощадили, от блокадниц рожденных. Суки, нет другого слова. Пошла в Палкин клуб на Невском поесть- хачики по 3000 на кон в покер играют. Легко. А мои гореловские в мундирах картошку едят, чтобы лишней кожурки не срезать. А картошечка своя, домашняя, вроде не жалко. Пусть Наташина статья хоть кому-то поможет. Из максимума проблем извлечь максимум удовольствий. Типа развод - Свобода. Не знаю, как об этом думать начинаю, мозги едут. Как был в блокаде Питер, так и остался.

          • С 6 по 25 авг.лето было. Все остальное время - мрак, ветра, дожди. Мои фиалки не цвели - впервые! Им света не хватило на огромных подоконниках.
            Пенсионеры, конечно, не все так плохо живут. Блокадники, участники ВОВ и за 80 лет получают по 12-18 т. Но им уже ничего особенно и не надо. Многие даже не выходят. Страдают "молодые" пенсионеры, которым как раз бы и понаслаждаться напоследок.
            Статья поможет тем, у кого есть Инет, следовательно, деньги. А их и учить не надо, им и так хорошо.

  • Я-то как раз умею и имею возможности для этого, но и мне этот заголовок кажется обидным. В нем есть уничижительный смысл: человек, который может наслаждаться жизнью без помех благодаря своей молодости, советует так же жить человекам, которые не могут наслаждаться по определению. Это как призывать слепого полюбоваться закатом.
    Ну ладно, это неважно, потому что этот призыв увидит мало людей, которые могут обидеться. А молодым пригодится на будущее, когда жизнь будет другой.

  • Статья замечательная, добрая, ни про что не забыто. 5 поставила.
    Вот только заголовок... Конечно, мало пенсионеров прочитает эту статью. Читать ее будут люди, которым еще далеко до пенсии, и со своей точки зрения заголовок одобрят.

    Меня он больно резанул по глазам. Наслаждение - слово не вполне уместное к нашим людям, перешагнувшим определенный возрастной рубеж: диковатое и многие могут воспринять его, как оскорбительное.

    Во-первых, всю жизнь не наслаждались, не умеют. Чуждое это слово.
    Во-вторых, даже захотеть - не получится. Слишком много мелких и крупных бытовых проблем отягчают жизнь пенсионера. Плюс осознание перехода в другое качество жизни. Плюс болезни.

    Уместнее было бы - радуйтесь, учитесь жить по-новому...или как-нибудь еще.

  • Хороший текст, хорошие рекомендации.
    Оч. хорошо - о "здоровом эгоизме". Дети привыкли к родительской жертвенности - и надо спокойно и четко их разуверить в том, что это неизбежно. Иначе неизбежны обиды.

    Оценка статьи: 5

  • Очень добрая статья. 5!
    Особенно фраза понравилась: Расценивайте пенсионный возраст, как время долгожданного отпуска. Лучше сказать просто невозможно.

    Оценка статьи: 5