Екатерина Гребёнкина Профессионал

Как увеличить продолжительность жизни в 2 раза?

Ой, жизнь не удалась… Оглянуться не успели, как старые уже совсем… Жизнь прошла, а что мы успели?
Знакомые слова и вы с ними полностью согласны? Тогда вам срочно необходимо менять свой уклад жизни. Да нет, я не о том, что нужно вести ЗОЖ, отказаться от курения и выпивки, и собирать лечебную траву (хотя и это не помешает!). Я о том, что очень многие из нас не очень умеют грамотно наполнить свой день событиями.

Большинству из нас дождливый день кажется безвозвратно потерянным, зима и осень проходят как будто бы в спячке, весной — авитаминоз, а лето такое короткое! Так и жизнь проходит…

Но в то же время каждому из нас известно, что, чем больше событий происходит, тем дольше тянется день. И, если удалось выбраться в выходные на пикничок, да еще прихватив с собой волейбольный мяч, бадминтон, и купальник — то ваш день увеличится ровно вдвое.

Медленно минуты убегают вдаль…

Ну конечно, выходные! А как же быть в рабочие дни?
Ой, только бы домой побыстрее, поесть — и к телевизору — именно такие слова чаще всего слышу в электричке, возвращаясь с работы домой. Устали? А вы думаете, кто-то на работе не устает? Но отдых — это не только телевизор по вечерам в будни и пикник раз в месяц на выходные. Отдых — это смена занятий. Пришли домой, сполоснулись под душем, смыли дневное раздражение, и… там уж что кому больше по душе. Зимой — на школьный каток, осенью — на прогулку под дождем, весной — на встречу с друзьями, летом — на велосипедную поездку или прогулку на роликах. День увеличится ровно в 2 раза!

Работаете долго или долго добираться домой? В чем проблема — есть законный обеденный перерыв — а это час свободного времени. Прогулка по городу, улицам, поход в небольшой городской зеленый парк вместо того, чтобы тратить все время на еду и пустую болтовню в курилке. Ваш день уже увеличится на 1/3, потому что во время прогулки вы полюбовались на небо, посмеялись над смешной собачонкой, поболтали со старушкой о жизни и подышали свежим воздухом! И как после этого спорится работа!
А вечером? Что, не успеваете заехать и переодеться? Тогда берите смену с собой. И коньки, и ролики, и кроссовки. И сразу из офиса — на прогулку, пробежку.

Как жаль, что выходных всего 2…

Не всего два, а целых два! К тому же есть еще пятничный вечер. Если вы живете в Москве или Московской области — города Золотого кольца ждут не дождутся, когда вы приедете в гости посмотреть на купола, пройтись по тихим улочкам, постоять у подножия истории Русской земли!

Взяли на работу рюкзачок или дорожную сумку, после работы — на любой вокзал по любому направлению на электричке. Куда? Благо, карты еще печатаются, и Интернет на работе у многих есть. Можно спросить людей — наверняка кто-то где-то уже бывал. В пятницу выехали, в воскресенье вечером — назад. Ночевать? Гостиниц много, жилье предлагают прямо на вокзалах, ну на крайний случай можно взять с собой палатку — летом на улице совсем не холодно! К тому же в маленьких городках есть симпатичные речушки, озерца и лесополосы — стоит только отойти километра на 3 от города.

Не в Москве живете — еще легче. Леса, луга, пещеры и озера есть в любой области. В деревеньках тоже можно найти много привлекательного.
В результате ваши 2 дня волшебным образом воспринимаются как 4−5 насыщенных деньков.
А уж летний отпуск сам Бог велел провести активно и с большим количеством положительных эмоций. Тут не 2 дня, а в худшем случае — 2 недели. Умножаем на 2 — получаем полноценный месяц. Новые знакомства, новые места — все это растянет ваш отпуск до неимоверных величин.

А как же домашние дела и проблемы?

Семья? В чем проблема, семью нужно брать с собой! Дети с радостью воспринимают любое приключение, а у бабушки с дедушкой это будет целое событие.
Дела хозяйственные? Для уборки и стирки можно найти время в будний день, просто нам порою лень.
Ремонт? Ремонт можно отложить до ноября, когда устанете от такого длинного года, и опять же, его можно делать после работы. С хорошей подмогой вы быстро справитесь!
Готовить? Вечером, когда придете с прогулки, ставите вариться суп-кашу на плиту, мясо в духовку, а сами — в ванну, и на диван с книгой. Диван можно перенести на кухню. В магазин можно сходить после работы и закупиться на всю неделю. Тяжело? Покупайте большую сумку с колесиками!

Сколько же я видел, сколько пережил!

Итого: считаем — будничная пятидневка превращается в 10 полноценных дней, 2 выходных — это еще плюс 5, обеденный перерыв — 1/3 дня. Ну и отпуск… Это же больше половины вашей обыденной жизни! Теперь даже если Бог отмерил вам всего-то 50 лет, смело умножайте эту цифру на 2! А 100 лет — это приличный возраст даже для горца. Так что смело заявляйте окружающим, что вам под силу абсолютно все — даже увеличить продолжительность жизни в 2 раза!

Обновлено 18.07.2007
Статья размещена на сайте 27.06.2007

Комментарии (17):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Очень понравилась статья! Добрая, душевная! Действительно, столько много можно успеть!!!

    Оценка статьи: 5

  • хорошая статья!

    Оценка статьи: 5

  • Живенько так, бодренько написано.

    Но в то же время каждому из нас известно, что, чем больше событий происходит, тем дольше тянется день.

    Я Вам тайну открою.

    Насыщенный разнообразными делами и событиями день
    пролетает как один миг.

    То же и с ночью.

    При бессоннице она бесконечна.. а к примеру вдвоем с любимой
    утро Вас застанет врасплох и неодетыми.

    зы
    Поскольку основной постулат неверен, надо бы кол вкатить, но - сабж, а посему троечка.

    Оценка статьи: 3

    • про ночь это вы зря... после такой ночи день точно покажется длиною в жизнь пролетает-то пролетает, но когда потом вспоминаешь день, насыщенный событиями, кажется, что прошло дней этих по крайней мере 3.

  • Cтатья очень актуальная и правильная,если зреть в корень,может,конечно,кому-то не слишком доходчивы формулировки,но автор прав на все 100.Надоело нытье большинства горожан натему не успел,устал,не могу.Правда у этой статьи есть вскользь упомянутая и обратная стороны,под названием,ближние наши,семья ,которые в большинстве своем хотят видеть нас рядом на диване перед телевизором, а не в походе,не в спортзале,нигде -нибудь еще.У меня такие вещи случаются с завидной периодичностью,несмотря на то,что я успеваю и приготовить . и постирать, и все,что касается дома,но никому не нравиться то,что по вечерам у меня тренировки, а в выходной-поездки куда-нибудь или просто в музей сходить..а на предложения составить компанию,отвечают традиционным "устал".Вот об этом бы еще статью написать.

    • Браво, Татьяна! Я своих тоже постепенно приучала. Потом втянулись, за уши не оторвешь от карты области в пятничный вечер. а стираем-убираемся-покупаем на неделе все вместе. Главное после всех своих мероприятий нести домой хорошее настроение и кучу впечатлений и знаний. Тогда им станет просто завидно и победит формулировка: "А чем я хуже?"

      • Екатерина!Завидую Вам по-хорошему...может,дело в моем убеждении,что втянуть можно во-что-то не увещеваниями, а только примером, а если человек не втягивается,значит,либо не впечатляет,либо свой диван ближе к попе.так что у нас обычно никто никого никуда не тянет,просто,сообщается о чем-либо,что интересно и компанию составить можно,но чаще приходится одной ходить.мы только ,наверное,за то любим поход,что там можно шашлык пожарить,так что в походы со мной ближние ходят

  • Какая позитивная статья
    Пять баллов!

  • Кать, 5+ Иду за палаткой
    Статья очень актуальна, особенно для жителей большого города, которые сами себя выматывают своими "устал", "не могу", "здоровье не позволяет", "далеко"... ну в общем, 1001 отмазка)))
    Возвращайся быстрее из своего 2-месячного отпуска

    Оценка статьи: 5

  • "если Бог отмерил вам всего-то 50 лет, смело умножайте эту цифру на 1,5! А 125 – это приличный возраст даже для горца."
    Если со здоровьем обращаться так же лихо, как с математикой, то ли еще будет
    Автор одинаково сильна и в физике (гравитация) и в математике!
    За 2 раза - 2.

    Оценка статьи: 2

    • Юрий Лепин Читатель 28 августа 2007 в 12:02 отредактирован 20 мая 2018 в 16:34
      Ай малатца

      Когда ты работе за... устал
      Когда не хочешь портить вечер домом.
      Когда диван в спине тебя достал,
      Порадуй свою жизнь таким походом.

      Всю собери семью на вереринку,
      Котел, топор бумагу туалета.
      Возьмите соль и спички, зажигалку.
      Кто курит -ЗРЯ, но всё же сигареты.

      Палатку кто с ночёвкой на природе.
      Свой телефон кому милей наём.
      Ну в общем всё,что пойдет в походе,
      А если что забыли, там возьмём.

      Ну вот в пути, в кой веки на природе!
      Вот это воздух, просто красота!
      А что же люди говорят про вас в народе?
      Лишь зависть, и немного доброта.

      Вы возвратились? Кто из вас жалеет?
      Кому всё не понравилось, увы?
      Кто свою память этим не лелеет?
      Кому в восторге нету головы?

      Удачи людям, милым и простым!
      Удачи всем, которые решатся!
      Удачи, радости, всем тем, да и другим,
      Которым НЕГОГДА, блин, расслабляться...

    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 27 июня 2007 в 13:21

      Вы теперь за каждую статью автора, с которым не согласились однажды, будете ставить 2? Кроме математической неточности претензии к статье есть?

      Оценка статьи: 5

      • Как я могу верить автору в том, что я не знаю, если в том, что я знаю он делает грубейшие ошибки.
        Тем более, автор высказала в этой статье свое кредо:" Так что смело заявляйте окружающим, что вам под силу абсолютно все - даже увеличить продолжительность жизни в 2 раза!".
        Возвращаясь к комментариям к прошлой статье, я очень сомневаюсь, что задача журналиста в этом, да еще добавив своих ошибок.
        И не за каждую, у нее есть третья статья. Спасибо, что напомнили, надо почитать

        Оценка статьи: 2

        • Вам нельзя говорить о цифрах. Наверное, вы математик. Можете не читать третью статью, лучше напишите что-нибудь от себя - я тоже с удовольствием почитаю. И, наверняка, у вас сильно преуменьшено чувство собственного восприятия жизни и конструирования собственного стиля. По формулам жить нельзя! И неужели вы сомневаетесь в том, что вам все под силу? Тогда - тренировки! Это уже вопрос самооценки!

          • Я уже писала в комментариях к Вашей первой статье, что я математик. Но там столько понаписано, что можно и не заметить.
            А сосем недавно в комментариях к стате "Зачем мы пишем для Школы Жизни" Валерия Яковлева я ответила и на второй Ваш вопрос.
            Кстати, обратите внимание на его стотьи о воздухе, пригодится.

            Оценка статьи: 2