Активность — статьи по теме

Красота и здоровье Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Словосочетание «активный отдых» постепенно стало привычным. Оно упоминается в анонсах спортивных магазинов, баз отдыха, аквапарков, туристических агентств и множества клубов по интересам: конных, туристических, водных, даже музыкальных. Действительно ли все эти подвижные виды деятельности способны помочь снять усталость после работы и могут приравниваться к

    2

Красота и здоровье Как победить деменцию?

Как победить деменцию?

«Что старый, что малый», — говорят в народе. Старческое слабоумие снижает качество жизни, но что с ним поделать, возраст есть возраст. Оказывается, «поделать» можно и нужно. Исследователи утверждают, что каждый третий случай деменции может быть предотвращён.

    6

Психология Самоорганизация. Как ёлочка поможет лентяю?

Самоорганизация. Как ёлочка поможет лентяю?

Лень — это бессознательное состояние. Или мнимо сознательное, когда привычные мысли привычным образом прокручиваются в голове, радуя хозяина головы небольшим креативчиком в легеньких отклонениях от прежних мыслительных цепочек. Но попробуйте начать действовать — и тотчас почувствуете возмущение потревоженного мозга: работать заставляют! Насилие!

    3

Физкультура и спорт Как начать активную жизнь? Спорт и другие неизвестные занятия

Как начать активную жизнь? Спорт и другие неизвестные занятия

Во сколько можно начинать учиться кататься на лыжах, коньках или плавать? В три, пять или семь лет? Нет, в семь уже поздно! А если в тридцать пять? Вы что, сошли с ума? А может, наоборот, вы наконец-то очнулись и поняли, что нет ничего, что не поздно начать? Поздравляю, тогда для вас откроется прекрасный мир спорта и активной жизни!

    8

Физкультура и спорт Как оставаться в прекрасной физической форме: может, потанцуем?

Как оставаться в прекрасной физической форме: может, потанцуем?

Движение — это жизнь! Очень важно уделять внимание своему здоровью и вести активный образ жизни. Как и во всем, тут главное — найти занятие по душе. Чтобы дело стало любимым, шло легко и приносило удовольствие. Вариантов множество. Я же предлагаю вам обратить внимание на танцевальные направления.

    0

Физкультура и спорт Какой закон руферы из России нарушили в Шанхае?

Какой закон руферы из России нарушили в Шанхае?

Но прежде, чем ответить на этот вопрос, следует уяснить, что означает в русском языке редкое слово «руфер». Если заглянуть в энциклопедии, то там сначала обнаружим упоминания о носителях такой фамилии — австрийском музыковеде Иозефе Руфере и новозеландском футболисте Уинтоне Руфере. И только потом пишется о руферах — людях, которые ходят по крышам. Но это вовсе не лунатики, а приверженцы особого вида спорта, где ставкой за экстрим может быть

    0

Физкультура и спорт Отдых на природе. В какие игры поиграть всей семьей?

Отдых на природе. В какие игры поиграть всей семьей?

Если члены вашей семьи — поклонники активного отдыха, то вряд ли они смогут позволить себе целый день просто пролежать на пляже у речки или озера. Скорее всего, и взрослые, и дети захотят поиграть во что-нибудь веселое и увлекательное.

    0

Красота и здоровье Тело - легче, а жизнь - ярче! Как заставить себя двигаться?

Тело - легче, а жизнь - ярче! Как заставить себя двигаться?

Современная жизнь похожа на карусель, мы куда-то спешим, к чему-то стремимся и за всей этой суетой напрочь забываем о себе и своем здоровье. Сколько проблем можно было бы избежать, если бы мы не экономили время на себе любимых! Наше здоровье — в наших руках. Простая, всем известная истина, о которой мы забыли.

    0
На правах рекламы

Материалы от компаний Как укрепить здоровье с помощью батута?

Как укрепить здоровье с помощью батута?

Используя батуты для занятий аэробикой или выполнения разных упражнений, можно укрепить все группы мышц, нервную, лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, поднять настроение и неплохо провести обеденный перерыв на работе.

 

Физкультура и спорт Что делать, если прыгнуть с парашютом хочется, но страшно?

Что делать, если прыгнуть с парашютом хочется, но страшно?

Экстремальные виды спорта сегодня приобретают все большую популярность. Становятся общедоступными как в ценовом, так и в организационном плане все те разновидности экстрима, которые когда-то казались невозможными в повседневной жизни. Среди самых популярных запросов на захватывающее дух приключение — прыжок с парашютом. Однако, несмотря на сильное «хочу», многих останавливают страхи самого разного характера.

    5
На правах рекламы

Материалы от компаний Что умеют современные наручные часы?

Что умеют современные наручные часы?

Каждый год появляются все новые и новые гаджеты, предлагаемые самыми разными производителями в различных областях применения. Уследить за стремительным прогрессом — непростая задача! Телевизоры становятся все тоньше, телефоны превращаются в настоящие компьютеры, и это не говоря уже про появление специальных приборов, которые призваны уследить за всем и максимально облегчить нашу жизнь.

 

Биографии Одессит из Непала Борис Лисаневич: командовать парадом будет кто?..

Одессит из Непала Борис Лисаневич: командовать парадом будет кто?..

Есть люди, узнав о жизни которых, приходишь к неожиданному выводу: романы Ильфа и Петрова — лишь сдержанный документальный пересказ событий, а образ Остапа Бендера написан с натуры без единой капли художественного вымысла. Таким реальным человеком был Борис Лисаневич.

    5

Физкультура и спорт Как выбрать маску для плавания?

Как выбрать маску для плавания?

Вопрос как выбрать маску для плавания нас волновал каждую весну перед предстоящим пляжным сезоном. Дело в том, что все наше семейство (кроме меня) — любители понырять да полюбоваться подводным миром. И каждый год мы покупали новые маски, потому что до второго сезона они не доживали. Да, впрочем, и первый сезон они запотевали, протекали, короче, не были идеальными.

    1

Работа, карьера, бизнес Почему важно писать свои статьи и с чего начать?

Почему важно писать свои статьи и с чего начать?

Эра Интернета — в полном разгаре. Дети с пеленок окружены всевозможными гаджетами и мультимедиа-устройствами, пенсионеры осваивают компьютеры, бизнес выходит в онлайн, обучение становится все более дистанционным, не говоря уже об общении.

    13

Психология Когда начинается ваше утро?

Когда начинается ваше утро?

Мое утро начинается в разное время. Во-первых, потому что я не работаю в офисе со строгим графиком, во-вторых, потому что я обычно просыпаюсь с восходом солнца. Летом я могу проснуться и в пять утра, а зимой с трудом просыпаюсь в восемь. И все-таки я классический «жаворонок».

    4